Народні засоби при гіпертонії і цукровому діабеті 2 типу
- Як з'являється гіпертонія при цукровому діабеті другого типу
- Чому при діабеті потрібно контролювати тиск
- Народні методи в лікуванні гіпертонії у діабетиків
За медичною статистикою у 80% хворих інсулінозалежний діабет супроводжується артеріальною гіпертензією, що багаторазово підвищує ризик інвалідизації і смертельного результату. Грамотне лікування може запобігти небезпечні наслідки, але перш ніж приймати таблетки, варто спробувати немедикаментозні методи.
Дієта і народні засоби при гіпертонії і цукровому діабеті 2 типу допомагають контролювати рівень глікемії і тиск - фактори, відповідальні за ускладнення з боку серцево-судинної системи і нирок.
Як з'являється гіпертонія при цукровому діабеті другого типу
Для компенсації инсулинрезистентности підшлункова залоза синтезує надмірну кількість гормону, відповідального за утилізацію глюкози. Виникла гиперинсулинемия викликає звуження артерій, в результаті - тиск циркулюючої по ним крові зростає.
Гіпертонія, особливо в поєднанні із зайвою вагою - один з перших сигналів, що дозволяють запідозрити початок инсулиннезависимого діабету. Списуючи підвищений тиск на вік і постійні стреси, багато пацієнтів не поспішають на прийом до лікаря, ризикуючи отримати в медичній історії цукровий діабет 2 типу та гіпертонічну хворобу. І зовсім даремно, адже виявити метаболічний синдром на ранній стадії можна лише здавши тест на толерантність до глюкози.
Якщо на цьому етапі взяти рівень цукру під контроль, подальшого розвитку захворювання можна уникнути. Для лікування гіпертонії при цукровому діабеті в початковій стадії досить дотримуватися низкоуглеводной дієти, більше рухатися і відмовитися від згубних звичок.
Чому при діабеті потрібно контролювати тиск
З розвитком захворювання артеріальна гіпертензія при діабеті проявляє свої особливості:
- Гіпертонія зберігається цілодобово. У нормі вечірні та нічні показники тиску знижуються щодо денних, при діабеті ці цикли порушені.
- Можливі різкі коливання тиску. Несподіване потемніння в очах, запаморочення, стан напівнепритомності при зміні положення - ознаки ортостатичної гіпотонії, яка є «зворотною стороною» діабетичної гіпертонії.
Для діабетика тонометр - такий же обов'язковий прилад, як і глюкометр. Тиск важливо вимірювати систематично, в двох положеннях (сидячи / лежачи), і воно не повинно перевищувати 130/80 мм рт. ст. При більш високих цифрах ризик зростає в геометричній прогресії: і тиск, і гіперглікемія «б'ють» по одним і тим же органам.
- атеросклероз;
- інсульт;
- ІХС, інфаркт міокарда;
- Ниркова недостатність;
- Діабетична гангрена (ампутація);
- Сліпота і інші.
Читайте також: Користь від буряка при гіпертонії
Всі ці ускладнення так чи інакше пов'язані з судинами, які змушені відчувати подвійне навантаження. Коли поєднуються гіпертонія і цукровий діабет 2 типу, лікування спрямоване на зниження тиску, що дозволяє скоротити ризик летального результату на 30%. Але при цьому антигіпертензивна терапія не повинна викликати стрибків цукру в крові і впливати на жировий обмін.
Складність контролю за тиском у пацієнтів пов'язана з тим, що багато препаратів від гіпертонії при цукровому діабеті 2 типу застосовуватися не можуть. При всій гіпотензивної ефективності діабетикам вони не підходять через негативного впливу на рівень цукру в крові. Призначаючи лікування, лікар враховує:
- Максимальні показники тиску у хворого;
- Наявність ортостатичної гіпотонії;
- Стадію діабету;
- Хвороби, що супруводжують;
- Можливі побічні ефекти.
Препарат від гіпертонії при цукровому діабеті має:
- Плавно знижувати тиск;
- Чи не зачіпати липидно-вуглеводний обмін;
- Чи не посилювати наявні патології;
- Виключати негативний вплив на серце і нирки.
З 8 груп існуючих сьогодні гіпотензивних препаратів діабетикам рекомендуються:
Сечогінні таблетки від гіпертонії при цукровому діабеті 2 типу вибираються в залежності від стану нирок, застосовуються в поєднанні з інгібіторами АПФ, бета-блокаторами
Обов'язкові до застосування пацієнтам із серцево-судинними проблемами
Стабілізують тиск, показані пацієнтам з нирковими порушеннями
Блокують кальцієві рецептори, рекомендовані хворим з діабетичною нефропатією, для профілактики інсульту. Протипоказані при серцевій недостатності.
Медикаментозне лікування обов'язково має супроводжуватися немедикаментозними методами, а в ряді випадків і замінюватися ними.
Основні шляхи позбавлення від хвороб гіпертонії, діабету:
- Схуднути, відновити сприйнятливість організму до інсуліну. Вже одне зниження ваги до оптимальних показників здатне повністю нормалізувати цукор крові, усунути инсулинрезистентность і довести тиск до норми. Цей пункт допоможуть виконати низкоуглеводная дієта і посильні фізичні вправи: прогулянки, гімнастика. зарядка.
- Обмежити споживання солі. Вона затримує в організмі воду і збільшує об'єм циркулюючої крові, що піднімає тиск в судинах. Гіпертонікам рекомендується без солі дієта.
- Уникати стресів. Гормон адреналін, активно виділяється в стресових ситуаціях, має судинозвужувальну дію. По можливості необхідно утримуватися від негативних емоцій, використовувати заспокійливі техніки.
- Полюбити чисту воду. Правильний питний режим сприяє зниженню набряків і нормалізації тиску. Йдеться про негазованої води без добавок в обсязі близько 30 мл на 1 кг ваги.
- Відмовитися від куріння і алкоголю.
Читайте також: Лікувальні трави для зниження тиску
Народні методи в лікуванні гіпертонії у діабетиків
При такому серйозному «дуеті», як діабет і гіпертонія, методи народної медицини можуть застосовуватися тільки з дозволу ендокринолога і під його контролем. Лікування нетрадиційними засобами тривалий, від 4 місяців до півроку. Щомісяця пацієнт повинен робити паузу на 10 днів і коригувати дозування в сторону зниження, якщо відчуває поліпшення стану.
Для нормалізації тиску діабетикам рекомендовані:
Трави застосовуються як в монотерапії, так і в складі зборів. У ягідних рослинах для лікування підходять і плоди, і листя.
- Прийом свіжих ягід глоду по 100 г після сніданку, обіду і вечері знижує тиск і рівень глюкози в крові.
- Трав'яний чай від гіпертонії при діабеті: на день заварити збір з розрахунку 2 ст. л. на півлітра окропу. Склад: подрібнені в рівних пропорціях морквяний бадилля, болотна сухоцвіт, квіти ромашки, нагідок, глоду; листя смородини, калини; валеріановий корінь, череда, собача кропива, материнка і кропові насіння. Настояти 2 години і випити протягом дня.
- Відвар з айви для лікування гіпертонії у діабетиків: 2 ст.л. подрібненого листя і гілок айви відварити в склянці води. Проціджений і охолоджений напій приймати 3 рази на добу по 3 чайних ложки.
- Збір від тиску. 30 г пустирника, по 40 г буркуну, сухоцвіту і кореня кульбаби, 50 г глоду подрібнити, змішати. На 300 мл гарячої води взяти 1 велику ложку сировини, прокип'ятити 5 хвилин, залишити в теплі на 1 годину. Додати трохи більше ложки меду, розділити на 3 прийоми і пити до їжі.
- Виноградна вода при діабеті від тиску. сушене листя і гілочки винограду в кількості 50 г заварити 500 мл окропу, поставити на вогонь на чверть години. Перед їжею приймати по ½ склянки.
Перед застосуванням будь-якого із зазначених рецептів не забудьте проконсультуватися з лікарем!