Народні засоби для зміцнення нігтів
Людина є самим розумним істотою на планеті. Але це не позбавляє його від відповідальності за своє здоров'я. До того ж, існує досить велика кількість різноманітних захворювань,
Аденоїди - це збільшена, внаслідок тих чи інших факторів, носоглоточная мигдалина. Це місцевий імунітет людини, що перешкоджає проникненню вірусів в організм.
Бартолініт - запальний процес, що розвивається в зовнішніх статевих органах жінки, а саме - в області бартолінової залози, головною функцією якої є виділення необхідних для підтримки оптимальної мікрофлори
Парапроктит - інфекційне захворювання параректальної клітковини. Супроводжується різким болем в області промежини і заднього проходу, високою температурою, ознобом, утрудненим сечовипусканням, сильним
Гематомою називають місце на шкірі, яке піддалося ушиби або удару і викликало за собою пошкодження судин. Гематома буває декількох видів, але всіх їх об'єднують одні й ті ж ознаки: біль, припухлість на місці удару, зміна кольору шкіри
Тромбофлебіт глибоких вен - генерализированное запалення стінок судин, яке розвивається на тлі серйозних інфекційних захворювань і призводить до різних патологій в організмі. Тромбофлебіт виникає при
«У тебе депресія?» - запитують людини в поганому настрої. Але депресія - це не тільки погіршення настрою - вона багатолика і дуже підступна. Депресією називають розлад психіки, при якій відзначається так звана депресивна тріада - стійке поганий настрій, втрата відчуття радості
Ішіас не зовсім хвороба. Так називають комплекс симптомів, який виникає при запаленні сідничного нерва. Нерв цей і його відгалуження проходять через всю нижню частину тіла аж до кінчиків пальців, так що патологічні зміни в ньому здатні принести нестерпні страждання: ноги буквально віднімаються від болю. причому
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, пародонтит, запальне захворювання, яке вражає тканини, що оточують зуб, в тій чи іншій формі зустрічається у кожного дорослого жителя нашої планети. Починаючись з невеликого
Як правило, кажучи про гепатит, мають на увазі серйозну поширену хвороба печінки, що передається вірусним шляхом. Однак, за фактом, словом "гепатит" позначається цілий ряд захворювань, що вражають
Здорові і красиві нігті - це ідеал кожної жінки. За твердженням фахівців-косметологів в сучасному світі стає все менше прекрасних дам з ідеальними нігтями. Ламкість, сухість, розшарування - це основні незручності і проблеми нігтьових пластин. А адже натуральні здорові нігті - виглядають незрівнянно в будь-яких ситуаціях. Їх красивий вид додає впевненості і завершує образ жінки. Кращий спосіб повернути здоров'я і привабливість нігтям - це постійна турбота і догляд.
Як посприяти зміцненню нігтів?
Існують різні способи зміцнити й оздоровити нігті. Основні і найважливіші заходи включають:
- Відновлення організму за допомогою вітамінів і мінералів.
- Правильне харчування. Слід включити в постійний раціон продукти багаті кальцієм, йодом, залізом. Це молочні продукти, риба, яйця, бобові, морська капуста, морква, горіхи.
- Використання поживних кремів і масел помітно зміцнює і відновлює нігтьову пластину.
- Періодичне масування кінчиків пальців.
- Використання лікувальних ванн.
- Варто обмежити контакт з побутовою хімією. Добрими помічниками для господині є рукавички.
- Не варто зловживати манікюром. Періодично давайте нігтям відпочинок від лаку.
Основні фактори, що впливають на здоров'я нігтів
Здоров'я нігтів залежить не від одного фактора. Порушення структури нігтьової пластини можуть виникнути з кількох причин:
1. Генетика. Товщина, жорсткість, форма передаються нам у спадок.
2. Неповноцінне харчування.
3. Частий контакт з побутовою хімією.
4. Постійне нанесення декоративного шару, без відпочинку для нігтів.
5. грибкова інфекція.
6. Шкідливі звички. Наприклад, кусання нігтів, куріння, алкоголь.
Народні засоби, що допомагають зміцнити нігті
Народних рецептів допомагають відновити і зміцнити нігті багато, їх можна умовно поділити на кілька типів:
- Кошти на основі масел.
- Засоби з лимонним соком.
- Вітамінні (з додаванням в раціон вітамінів або інших продуктів харчування).
Масла від ламкості
Масла можуть застосовуватися найрізноманітніші. Найбільш розповсюджені соняшникова і оливкова. Як же їх застосовувати?
- Злегка підігрійте масло. Нанесіть перед сном легкими масажними рухами на нігтьову пластину. Бажано після процедури надіти бавовняні рукавички. Можна додавати в масло пару крапель лимона.
- У рослинне масло додайте яблучний оцет. Співвідношення 3: 1. На 10 хвилин опустіть в дану суміш нігті. Бажано повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень.
- Добре використовувати розчини з ефірними маслами. Зверніть увагу на масла лаванди, бергамоту.
Лимон від крихкості
- Візьміть лимон. Розріжте його навпіл. У лимонну м'якоть помістіть кінчики пальців, хвилин на 5-10. Такі процедури варто здійснювати 2 рази в тиждень.
- Періодично масажуйте нігті цедрою лимона.
Лимон часто застосовується і як додатковий компонент в різних ваннах. Він допомагає не тільки від крихкості нігтів, але і відновлює колір.
Сольові розчини для зміцнення
Морська сіль - це джерело мінералів. Використовувати її просто.
- Розчиніть морську сіль в підігрітій воді. Співвідношення: 10г солі - 200 мл води. Опустіть в отриману ванночку пальці рук на 15 хвилин. Процедури повинні проводитися щодня 10 днів.
- У приготовлену теплу сольову ванночку можна додати трохи йоду. На склянку води 5 крапель. Такі процедури також бажано робити щодня 10-14 днів. Тривалість ванночки також 15 хвилин.
вітамінні рецепти
- Зварений курячий жовток змішайте з 5г розтопленого бджолиного воску. Влийте 4 -5 г касторової олії. Суміш втирайте в нігті щодня.
- Перед сном в розтоплений бджолиний віск занурте нігті. З такими наперсниками лягайте спати. Робіть таку маску раз в 7 днів.
- З лимонного соку (4-5 крапель), рослинного масла (1 ст.ложка) і вітаміну А (кілька крапель) приготуйте ванночку. Застосовувати краще 2 рази в тиждень. Час прийняття водної процедури 10 хвилин, після неї руки не мийте.
- Залийте квітки ромашки (20 г) склянкою окропу. Хвилин 5 поварите на слабкому вогні. До остившему відвару додайте 50г свіжовичавленого соку чорної смородини. В даному відварі тримайте руки не більше 20 хв. Застосовуйте один раз в тиждень.
Засоби, що стимулює кровопостачання
У народних рецептах особливо виділяють червоний перець і вино. Вони покращують кровопостачання і активізують доставку необхідних елементів до нігтів. Найбільш яскраво виділяються рецепти з перцем.
- Червоний перець подрібніть, змішайте з водою (пів чайної ложки перцю на 10мл води), додайте крем для рук (не більше 4 г). Підігріту суміш нанести на нігті. Витримайте 15 хвилин. Обов'язково після ванночки вимийте руки і втирайте живильний крем або рослинне масло. Застосовуйте цю суміш обережно, намагаючись не обпекти шкіру рук.
