Наколінники при артрозі - як вибрати і чи буде ефект
Лікування при артрозі колінного суглоба проводиться тільки комплексно, якийсь один метод не в силах максимально полегшити стан суглоба і повернути людині легкість пересування. Одні з складових - наколінники при артрозі, вибирають більшість пацієнтів, так як вони сприяють зменшенню больових відчуттів, і процес відновлення здоров'я стає ефективніше.
переваги використання
Функція наколінників схожа з дією еластичного бинта. Основне їх покликання - фіксація зв'язок коліна і суглоба, здоровим людям він може знадобитися тільки при надмірних навантаженнях колінного суглоба. Для профілактики і швидкого загоєння зв'язок застосовують ортопедичні наколінники, вони прекрасно підтримують суглоб після травм коліна.
Кращий засіб для суглобів це ...
Чим наколенник відрізняється від звичного еластичного бинта? Бинт безсумнівно дешевше, але його доведеться перев'язувати по кілька разів на день, причому розрахувати правильну «стяжку» дуже складно, можна або погано закріпити суглоб або перетягнути судини. Наколенник ж підбирається при покупці за погодженням з лікуючим лікарем, тому не буде ні тиснути, ні спадати і не бовтатися.
Не варто думати, що чим сильніше перетягнути ногу в коліні, тим краще - це не так. Надмірна «перетяжка» принесе проблему проходження крові по судинах, доставку поживних речовин до тканин і органів. Частина ноги може навіть посиніти, внаслідок порушення кровотоку. З наколінниками такого ніколи не відбувається.
Крім фіксують властивостей наколенник покликаний зігрівати суглоб, завдяки наявності в деяких моделях натуральної собачої і верблюжої вовни. Мікрочастинки вовни самі по собі роблять позитивний вплив на суглоби, а в купе з фіксуючою тканиною - подвійно. Звичайно, вони не вилікують артроз колінного суглоба, але значно полегшать стан хворого.
Підходимо до вибору правильно
Типи наколінників по фіксації: легкі, середні і тугі. Бувають м'які бавовняні, жорсткі з додатково вставленими фіксаторами, які підтримують колінну чашечку в потрібному положенні. Наколінники з жорсткими бічними смужками для посилення фіксації або з бічними металевими замками, для зменшення розпущеності суглоба.
Наколенник повинен щільно і міцно фіксувати ушкоджений суглоб, але ні в якому разі його не стягувати, нога не повинна ні бовтатися, ні викликати набряку гомілки.
Постійно носити наколенник не можна, багато фахівців навіть забороняють це робити, рекомендуючи вдягати пристосування під час інтенсивного навантаження, але не більше ніж на 2-3 години в день. Певне правило вибору - чим сильніше запущена хвороба, тим тугіше фіксація, але нога не повинна німіти.
Яких результатів чекати?
Після того, як людина починає носити наколенник відбуваються такі позитивні зміни:
- значно зменшуються біль і запалення;
- йдуть набряки суглоба і напруга в ньому;
- повертають свободу руху і нормалізують кровообіг.
Поширені типи наколінників
- еластичний закритий наколенник. Показаний до застосування при болях неясної етіології, коли складно визначити місце локалізації больових відчуттів. Він створює легку фіксацію, підтримує і зігріває колінну чашечку і відмінно підходить при заняттях швидкою ходьбою або бігом;
- еластичний відкритий наколенник. Комплект передбачає пристосування для регулювання натягу і показаний пацієнтам після курсу реабілітації при пошкодженні зв'язок і при артрозних болях;
- еластичний відкритий наколенник зі спеціальними ребрами жорсткості з боків у вигляді спіралей. Призначають пацієнтам, у яких біль сильніше за все проявляються за колінної чашечкою при підйомі по сходах або при присіданні;
- наколенник шарнірний. Використовують переважно при поєднаних травмах, загоюються пошкодженнях колінної чашечки, меніска, пов'язаних з розривом зв'язок або оперативним втручанні;
- наколінник, що підтримує сухожилля. Призначають при болях під колінної чашкою і в області колінного сухожилля;
- наколінник з інфрачервоним підігрівом. У нього вбудована лампа інфрачервоного або галогенового світіння, яка забезпечує підігрів суглоба. Застосовують для зняття больових відчуттів.
Які матеріали використовують при виготовленні наколінників?
При виборі наколінника важливо знати, з якого матеріалу він виготовлений, так як кожен з них має різні властивості:
- неопрен. За рахунок компресії забезпечує хорошу фіксацію коліна і має зігріваючий ефект. З цього матеріалу найчастіше виготовляють еластичні наколінники легкої фіксації, але у деяких людей може викликати алергію від тривалого носіння. Нога під неопреном потіє, тому білизна має бути з натуральних волокон;
- еластан або лайкра. Штучна пряжа з високою еластичністю, найчастіше використовується в поєднанні з іншими волокнами. Забезпечує хорошу пружну фіксацію, пропускає повітря, але без зігріваючого ефекту;
- нейлон. Використовується тільки в поєднанні з іншими волокнами для додання тканини міцності і можливості тривалий час, перш ніж використовувати;
- спандекс. Синтетична еластична тканина, застосовується в поєднанні з іншими волокнами для надання ідеального облягання коліна. Добре пропускає повітря;
- бавовна. Оптимальний для шкіри натуральний матеріал, але позбавлений еластичності, тому використовується тільки в суміші з тягнуться волокнами.
Розмір наколінника підбирається за такими параметрами - обхват коліна в центрі колінної чашечки, і для більш точного підбору вимірюють обхват ноги на 15 см вище і нижче коліна.
Зразкові ціни: чи не постраждає домашній бюджет?
У будь-якому випадку, якщо у вас артроз, наколінник необхідно купувати тільки після консультації з лікарем. Неправильно підібраний він може принести ні скільки полегшення, скільки додаткові проблеми.
ЗАМОВИТИ МОЖНА ЧЕРЕЗ ФОРМУ НИЖЧЕ