На які рослини алергія в червні, лікування алергії
Поради фахівців / Алергологія
Алергія на пилок рослин
Очі кролика, сльози крокодила, соплі-слюні англійського бульдога, кашель хронічного курця, задуха. Словом, поліноз у вас. Сінна лихоманка тобто. Сезонний алергічний риніт від пилку численних представників флори, радісно квітучих на планеті.
Алергени з пилку рослин - одні з найбільш частих причин алергій. Відомо більше 700 видів таких алергенних рослин. Максимальна концентрація пилку, яку у величезних кількостях виробляють рослини, зазвичай доводиться на ранні ранкові години. Сприятливими умовами для цвітіння рослин є тепла сонячна погода і достатня вологість. А посушлива і дощова погода, в свою чергу, порушує процеси дозрівання і продукції пилку і сприяє різкому зниженню (аж до відсутності) її концентрації в повітрі. Природно, що для кожного регіону характерний свій графік цвітіння рослин.
Клінічна картина захворювання на поліноз характеризується комплексом симптомів: гострі риніти (нежить, напади чхання), труднощі носового дихання, кон'юнктивіт (запалення слизової оболонки очей), сльозотеча, світлобоязнь, відчуття свербежу в горлі, кашель, напади задухи. При вживанні алергену з їжею можливий розвиток ураження шлунково-кишкового тракту: нудота, блювота, болі в області живота, діарея. Тому хворим на поліноз доцільно повністю відмовитися від ряду продуктів, в першу чергу від меду, що містить до 10% пилку, і якомога раніше звернутися до лікаря-алерголога.
Статистика свідчить: 50% жертв полінозу хворіють до 15 років, 90% - до 30 років. Тільки не варто драматизувати. Не все так страшно, особливо якщо ніхто з ваших предків нічим таким не страждав. У переважній більшості випадків поліноз - наслідок генетичної схильності до непорядки з слизовими оболонками і, як результат, до такої різкої і нещадної реакції організму на проникнення пилку. На жаль, у міру того як екологія вулиць наших міст аж ніяк не покращується через вихлопів машин і інших промислових об'єктів, слизові дихальних шляхів можуть давати збої і у цілком генетично благополучних людей. І знову ж таки не варто панікувати: це може бути разової реакцією на надто високу концентрацію будь-якого алергену в даному місці і в даний час, яка може ніколи не повторитися. Але може бути і ознаками полінозу. Підозріло, якщо нежить тримається кілька днів, а температура нормальна і кашлю не спостерігається. Це вже привід вжити заходів, щоб не сталося загострення.
Так як же уникнути загострення полінозу? Відповідь на перший погляд дуже простий: уникати контактів з алергенами. Найкраще поїхати туди, де цвітіння ще не почалося або вже закінчилося, або туди, де його зовсім не буває (гірські і морські курорти, наприклад). Однак це не завжди вдається. І вже якщо ви залишилися вдома, намагайтеся не з'являтися на вулиці в жарку і вітряну погоду, не виїжджайте за місто (за вдихання повні груди свіжого повітря можна дорого поплатитися), по можливості користуйтеся очисниками повітря або кондиціонерами. Для того, щоб комфортніше відчувати себе вдома, замініть всі натуральні килимові покриття на синтетичні і як можна частіше користуйтеся пилососом, бажано миючим. Не приносьте додому букети польових квітів. Промивайте ніс і очі теплою водою.
До речі, в період загострення різко посилюється ризик виникнення алергічної реакції на інші подразники, в тому числі на домашній пил, шерсть і слину тварин, продукти, медикаменти. Так що зверніть увагу і на ці потенційні алергени. Але головне - підвищуйте свій імунітет.
Ідеальне лікування таких проявів полягає у виключенні контакту з алергеном.
Якщо кількість пилку в повітрі, перетинає певний поріг, розвивається загострення полінозу і тут велике значення фахівці відводять погодних умов. У спекотну, вітряну і суху погоду, зростає кількість частинок пилку в повітрі, а при підвищеній вологості і дощу концентрація цих мікроскопічних елементів, відповідно і небезпека розвитку алергічних реакцій стає менше.
Рекомендації для алергіків
Існує ряд рекомендацій, що дозволяють, принаймні, полегшити самопочуття подібних хворих.
По можливості візьміть відпустку на період максимально алергенної обстановки і проведіть його в кліматичному регіоні з іншим календарем цвітіння. І навпаки, збираючись у чергову відпустку, дізнайтеся все про календар цвітіння тієї кліматичної зони, де ви маєте намір поправити своє здоров'я. Концентрація пилку свідомо нижче на узбережжі і в повітрі гір. Якщо ж на час цвітіння свою кліматичну зону покинути не вдається, постарайтеся на цей час не виїжджати «на природу».
У спекотні сухі дні і рано вранці концентрація пилку помітно вище, і в цей час відкривати вікна і виходити на вулицю не варто, а якщо ви все-таки там побували, змініть одяг після повернення додому. Провітрювати приміщення слід обов'язково, проте робити це краще ввечері, в безвітряну погоду або відразу ж після дощу.
При загостренні полінозу слід полоскати горло розчином кухонної солі і промивати носову порожнину кілька разів на добу. Хороші і препарати стерилізованої морської води. Дуже важлива регулярне вологе прибирання, яку слід проводити кожен день або, хоча б через день. Не сушіть в цей період речі у дворі або на балконі, оскільки на них може зібратися пилок.
Надчуттєвим людям при загостренні полінозу вакцинацію проводити не можна, крім того, заборонено здійснення планових операцій. Слід всіляко уникати важких психоемоційних і фізичних навантажень. Лікарі рекомендують дотримуватися спеціальної гіпоалергенної дієти, причому її склад визначається видом алергії. Рекомендовано також ведення щоденника, для фіксації дат появи і зникнення ознак, інтенсивності проявів і здійснюваного лікування.
При полінозі не слід забувати про існування лікарів-алергологів. Рекомендується складатися у них на спостереженні і отримувати консультації приблизно за пару тижнів до передбачуваного сезонного загострення. У числі іншого лікар може призначити профілактичні препарати проти алергії, які слід вживати до закінчення цвітіння рослин, що викликають алергічні реакції. При появі ознак захворювання необхідно повторно проконсультуватися у алерголога, який скоректує схему лікування і, можливо, призначить і додаткові лікарські засоби. Однак, виражені прояви полінозу можуть зажадати і госпіталізації.
САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ
Основні причини річної алергії
Для алергіка важливо знати, яким чином організм реагує на той чи інший алерген, і які саме рослини провокують розвиток захворювання. Це допоможе завчасно підготуватися до періоду їх цвітіння, вжити профілактичних заходів і уникнути гострих нападів алергії.
Для тих, хто ще не дуже добре вивчив причини своєї алергічної реакції, медиками було складено календар цвітіння найбільш відомих рослин-алергенів. Зверніть увагу, що зазначені терміни можуть зрушуватися на тиждень-два в залежності від погодних умов.
Пилок може також викликати оральний алергічний синдром. У деяких людей, які страждають на поліноз (сезонної алергією на пилок), з'являється набряклість, свербіж. печіння в горлі, поколювання мови або губ після вживання в їжу свіжих овочів і фруктів.
Переносяться по повітрю алергени також провокують напади астми. При цьому звужуються дихальні шляхи, дихання утруднюється, з'являються характерні хрипи і кашель.
Є й інші види алергії, які проявляються влітку. Поширена їх причина-укуси комах. Як правило, алергічні реакції в цих випадках виявляються в легкій формі, обмежуючись сверблячкою і місцевим набряком. Але іноді наслідки можуть бути набагато серйозніше - сонливість або безсоння, набряк горла, мови і шок. Подібні випадки вимагають негайного медичного втручання.
Як лікувати літню алергію влітку?
У цьому вам допоможуть кілька простих правил:
- протягом дня менше перебувати на вулиці;
- носити сонцезахисні окуляри;
- гуляти, по можливості, після дощу і уникати сухої погоди;
- щодня промивати носоглотку за допомогою спеціальних спреїв або розчинів з солонуватою водою, для видалення пилку;
- завішувати вікна вологою тканиною, для запобігання попаданню вуличного пилу в будинок;
- проводити щодня вологе прибирання;
- відмовитися від квітучих кімнатних рослин і не приносити додому букети.
Лікарські засоби від алергії
У антиалергійною терапії використовуються антигістамінні препарати. Вони блокують виділення гістаміну, винуватця більшості неприємних симптомів. Таким чином, ці препарати допомагають зняти набряк, спазм мускулатури при астмі, усунути шкірні висипання і сльозоточивість. На сьогоднішній день випускається безліч лікарських форм: краплі, таблетки, спреї, сиропи, капсули і мазі.
- Антигістамінні мазі (фенистил, Елідел);
- Акривастин (торгова назва -Semprex)
- Фексофненадін (торгова назва -Telfast)
- Анорін-аналергін (назальні краплі);
- Дезлоратадин (торгова назва - Neoclarityn)
- Цетрізін (торгова назва -Zyrtec)
- Мізоластин (торгова назва -Mistamine)
Народна медицина в допомогу
Для полегшення симптомів рекомендується приймати кропив'яні ванни. На каструлю окропу береться 500 гр. сухої трави і витримується під кришкою 15-20 хвилин. Отриманий настій долити в ванну з теплою водою, полежати в ній близько 20 хвилин.
Шкірні висипання можна протирати розчином харчової соди (чайна ложка на склянку) в суміші з розчином димедролу (1-2 таблетки).
