Мозок лікує сам себе - світ новин
Цей феномен доктор відчув на собі, коли впав і отримав серйозні переломи. «Мій мозок просто закрився перед болем», - розповідає Московітц. Справа в тому, що мозок здатний виробляти особливі речовини - ендорфіни, які є природними наркотиками, заглушають біль. Однак мозок володіє також дивовижні лікувальні властивості. Доктор Московітц говорить про неймовірні силах мозку, який не тільки бореться з болем, але і здатний допомагати відновленню після інсультів, покращувати зір і протистояти таким недугам, як хвороба Паркінсона.
Больові відчуття виходять з тієї ж частини мозку, яка відповідає за розумову діяльність, пам'ять руху і емоції. Саме тому відчуває біль людині буває важко зосередитися і контролювати емоції.
Московітц пропонує просте рішення цієї проблеми за допомогою методики під назвою нейропластіка. Коли у самого доктора починався напад болю, він змушував себе виконувати свою звичайну роботу і подумки уявляв джерело болю в мозку, а також те, як ця проблемна область починає стискатися. Через шість тижнів гострий біль між плечима і в спині, яка мучила його впродовж 13 років, зникла і більше не повернулася. Через рік Московітц майже повністю позбувся всіх больових відчуттів. Він вважає, що метод нейропластікі ефективніше і безпечніше, ніж використання знеболюючих ліків.
Лікар розповідає про дивовижний досвід з одним з його пацієнтів, 77-річним Джоном Пеппером, який був вражений хворобою Паркінсона. Діагноз був поставлений чоловікові 20 років тому. Однак він зумів зробити практично неймовірне - без допомоги ліків позбувся тремору і став нормально ходити. На початку лікування Пеппер проаналізував кожне скорочення своїх м'язів в процесі руху. Цілий рік пішов у нього на те, щоб навчитися визначати відбувалися з ним зміни. За допомогою концентрації уваги він зумів позбутися від тремору і відновив нормальну ходу. Московітц зазначає, що ходьба - найпотужніший інструмент нейропластікі. В процесі ходьби в гіпоталамусі утворюються клітини, покращують функцію пам'яті. Саме ходьба зіграла ключову роль у перемозі Пеппера над хворобою Паркінсона, раніше вважалася невиліковною. Про практику Московітца і його однодумців розповідається в медичному бестселері Нормана Дойдж «Лікування за допомогою мозку» (The Brain's way Of Healing). Книга переконує, що нейропластіка здатна врятувати людину навіть від, здавалося б, невиліковних захворювань.