Мед на ніч для схуднення відгуки
Про корисні властивості меду не чув тільки ледачий. Крім перевірених рецептів масок для обличчя часто застосовується мед для схуднення на ніч.
Мед для схуднення на ніч
Звичайно, не варто їсти продукт літрами, але одна-дві чайні ложки цілком припустимі. Безліч спортсменів використовують мед як джерело вуглеводів для заповнення гликогеновие депо. Велика кількість глікогену сприяє підвищенню витривалості і припливу сил. Також лікарі рекомендують прийняти ложку меду після важкого дня, щоб зняти напругу.
Чи можна їсти мед на ніч при схудненні?
Вживання цього еліксиру молодості перед сном сприяє виведенню зайвої рідини з організму і гарантує свіжий вигляд з ранку. Висновок зайвої рідини сприяє зменшенню набряклості особи і тіла. Також солодкий смак меду допоможе замінити продукти на основі білого цукру. Крім цих факторів ложка цього в'язкої речовини допоможе зняти стрес і забезпечити приплив сил, яких часто не вистачає при дотриманні суворої дієти, особливо білкової.
Відсоток жирової тканини від постійного прийому цього продукту бджільництва не зміниться, але дієта здасться не такою жахливою, і вся зайва рідина піде без організму.
Дуже важливим фактором є прийом меду або напою на його основі на голодний шлунок, тому краще на ніч більше нічого не їсти.
Мед треба їсти на голодний шлунок
Для збільшення потогінний ефекту краще загорнутися в теплу ковдру. Тим, кому не до душі чистий продукт, можна випити тепле молоко з медом на ніч.
Рецепти медових напоїв
Існує безліч напоїв за участю такого корисного продукту бджільництва. Основний рецепт наступний:
- Налийте теплу воду в стакан.
- Для смаку додайте кілька крапель лимонного соку.
- Останньою складовою буде чайна ложка меду.
Сьогодні можна зустріти багато різних рецептів для схуднення за участю цього продукту
Вкрай ефективним засобом від постійної набряклості є напій з цим продуктом бджільництва і пряної корицею. Мед можна додавати в будь-які відвари і змішувати його з різними приправами. Оптимальна кількість, яке ефективно для схуднення, - 1-2 чайні ложки продукту перед сном. Не варто сильно зловживати прийомом такої суміші, адже вона вкрай аллергенна.
Рецепт медового молочного напою досить простий. Потрібно закип'ятити стакан молока, дати йому трохи охолонути і додати туди чайну ложку цього продукту бджільництва. Такий напій допоможе не тільки при схудненні, а й при лікуванні застуди. Його можна приймати і для того, щоб зігрітися в зимовий морозний вечір.
Користь різних сортів золотистої субстанції
Зібрана в різний час і з різних рослин пилок переробляється бджолами в найнеймовірніші сорти меду. Кожен з них корисний при певних захворюваннях. Гречаний продукт містить багато білка і заліза. Його активно застосовують при лікуванні хвороб печінки і нирок, а також при захворюваннях крові. Акацієвий збирається з білої акації. Він є єдиним гіпоалергенним медом, про що свідчать численні відгуки людей-алергіків. Допомагає при нервових хворобах, а також при лікуванні очей. Липовий продукт допоможе при застуді, як і квітковий. Мед з квіток їстівного каштана не всім припаде до смаку через невелику гіркоти, але має гарний бактерицидну властивість і допомагає загоювати рани і опіки.
Прийом меду на ніч допоможе не тільки вивести зайву рідину і зняти набряклість, але і дозволить вилікувати бронхіт, цистит, нефрит та інші захворювання. Цей вкрай корисний продукт обов'язково повинен Тобто кожна людина.
