Масла для лазні вибираємо собі в допомогу найефективніші ліки
Насправді, у подібних висококонцентрованих летючих витяжок з рослин маса можливостей. Вважається, що ароматерапія надає реальну дію на людський організм:
- антисептичну
- протизапальну
- антивірусне
- протигрибковий
- знеболююче
- імуностимулюючу
- Психологічне та ін.
Як користуватися маслами в лазні?
Якщо ви бажаєте відчути на собі чарівну дію ефірного масла, то вам необхідно змішати від 3 до 10 його крапель з 1-2 столовими ложками меду або морської солі і все це розвести в 0,5 л води. Для відвідування лазні вам буде потрібно, в середньому, 1,5 л такого ароматичного складу.
Їм ви можете протерти полки, змочити в ньому запарені віники, трохи додати на піч-кам'янку в парній. Цього буде цілком достатньо, щоб в повній мірі насолодитися дивовижними відчуттями, які вам принесе подібна процедура.
Порада від майстра!
Передозування може викликати у вас алергію, тому починайте з малих доз. Час, проведений в парній, збільшуйте поступово від 3 до 20 хвилин, не більше! Повторюйте процедуру не частіше 2-х разів на тиждень. І крім іншого, ви повинні чітко розуміти, які масла яке мають дію на організм.
Лікувальні властивості масел
Косметичний ефект масел
- Для пружності та еластичності шкіри підходять ялівець і апельсин. Для сухої, обвітреної або потрісканої - неролі, жасмин, пачулі, які позбавляють від млявості і в'ялості і мають омолоджуючу дію. Що стосується жирної або комбінованої шкіри - тут варто взяти ялицю і мелісу.
- При целюліті допомагають масла лимона, апельсина, розмарину. Вони сприяють нормалізації вуглеводно-жирового обміну
- З метою зміцнення, а також зростання волосся варто віддати перевагу ватажком з евкаліпта, неролі, сантала, пачулі і розмарину, зміцнює волосяну цибулину
- Для зниження пітливості можна взяти ялина, мелісу, ялицю і чайне дерево
Але не забудьте про протипоказання для прийняття банних процедур, таких як серцево-судинні захворювання, епілепсія, бронхіальна астма, проблеми з тиском, вагітність і деякі інші.