масаж рук
Наші руки вимагають особливої уваги. Це відкрита частина тіла, яка притягує до себе погляд. Шкіра на доглянутих руках повинна бути гладкою, теплою і м'якою, тому завдаючи живильний крем потрібно обов'язково робити масаж рук.
Нанесіть крем на тильну сторону долонь. Розітріть його по всій поверхні. І м'якими, ласкавими рухами від пальців до основи кисті починайте легкий масаж. Масажуйте кожен пальчик окремо, від подушечок до долоні, не поспішайте, робіть це ретельно і з любов'ю. Ще додайте трохи крему і повторіть процедуру. Далі нанесіть крем на долоні і починайте масажувати внутрішню поверхню руки. Не забувайте про пальчиках, їм не зашкодить зайвий масаж. Всі рухи повинні починатися від пальців і закінчуватися біля основи долонь. Обов'язково, круговими рухами великих пальців добре промассируйте долоні. Не забудьте подбати про зап'ясті, зморшки тут з'являються в першу чергу, тому харчування цієї зони рук має стати звичкою.
Якщо шкіра рук залишається жорсткою і шорсткою, спробуйте зробити ванночку. краще на ніч:
- 1 ст.л. картопляного крохмалю заваріть в 1 літрі води.
Потримайте руки в цьому теплому розчині 10-15 хвилин. Потім промийте такою ж теплою водою, і насухо витріть м'яким рушником. І обов'язково нанесіть живильний крем.
Ще один рецепт:
Нанесіть суміш рівномірно на руки і гарненько помасажуйте. Гліцерин не має жирової основи, тому вимийте руки без мила, теплою водою.
Трав'яні ванни допоможуть позбутися від лущення і тріщин.
Ванна з трав:
- ромашка, кропива, подорожник, лопух, шавлія, липовий цвіт - по 1ч.л. кожної трави на 1 літр окропу.
Якщо ви не знайшли повний збір, не турбуйтеся, зробіть відвар з тих кількох, які є. Після трав'яний ванночки руки не обполіскуйте. Витріть їх м'яким рушником і змастіть рясно живильним кремом. І не забувайте про масаж рук.