Масаж грудної клітки дитині
Прийоми масажу грудної клітини дитині нічим не відрізняються від прийомів, використовуваних при масажі на інших ділянках тіла. До них відносяться погладжування, биття, і легка вібрація. Масаж грудей найчастіше проводиться разом з масажем живота, так як ці ділянки тіла знаходяться поруч, і масажиста так зручніше проводити процедуру.
Користь масажу грудної клітини дитині полягає в тому, що такий масаж сприяє поліпшенню дихальної системи, особливо в період хвороби респіраторними захворюваннями. Крім того, регулярне виконання даної процедури дозволяє знизити м'язовий тонус, який спостерігається у дітей в перші місяці життя, підвищити еластичність м'язів і гнучкість суглобів грудної клітини. Крім того, в грудній клітці знаходиться найважливіший орган всього нашого організму - серце. А правильно проведений масаж дозволяє поліпшити циркуляцію крові в цьому органі.
Наведений нижче комплекс вправ, в основному, розрахований на дітей віком до 1,5-2 років. Але його також можна застосовувати для старших діток, лише тільки трохи збільшивши тиск рук при проведенні процедури.
Початкове положення при масажі грудної клітини дитині - лежачи на спині.
1) покладіть свої долоні так, щоб кінчики пальців знаходилися на центральній лінії грудини, а підстава долонь були повернені в сторону ключиць. Таким чином робіть рухи, що погладжують від центру грудей догори, до плечей. Потім поверніть долоні в зворотну сторону (кінчики пальців - на центральній лінії грудей, а підстава долонь - у нижніх ребер) і точно так же погладжуйте поверхню шкіри дитини.
2) Долонями обох рук обхопіть грудну клітку з боків і злегка натисніть на неї.
3) тильною стороною долоні рук робіть постукуючі руху в напрямку від шиї до нижніх ребер.
4) У точно такому ж напрямку, що і при попередній вправі, робіть рухи, що погладжують.
5) Подушечками пальців проводите рухи, що розтирають навколо соска. При цьому ваша ліва рука йде за годинниковою стрілкою, а права - проти годинникової стрілки. Такі ж рухи проводите двома пальцями рук (вказівного і середнього).
6) Другими фалангами пальців проводите рухи, що розтирають від центральної лінії грудини до боків.
7) Наступна вправа схоже з попереднім, але при цьому рухи здійснюються подушечками вказівного і середнього пальця.
8) Покладіть ребра своїх долонь на міжреберні простір грудної клітки дитини так, щоб ваше зап'ясті виявилося ближче до живота, а кінчики пальців були спрямовані на бічну поверхню грудей. Таким чином робіть растирающие і «пилящие» руху 4-5 разів. Точно так же повторити за допомогою трьох пальців (вказівного, середнього і безіменного)
9) Чи проводите кругові, спіралеподібні і звивисті руху по всій поверхні грудної клітки.
При масажі грудної клітини постійно стежте за реакцією вашого малюка, так як ця зона - одна з найбільш чутливих. Якщо ви бачите, що масаж викликає у дитини негативні емоції, то його слід відкласти на деякий час.
Як зазначалося вище, масаж грудної клітини дитині особливо корисний під час хвороби, так як він добре допомагає вивести мокроту. Але це не означає, що його потрібно проводити тільки тоді, коли малюк хворіє. Регулярне виконання процедури може убезпечити вашу дитину від прийдешніх епідемій грипу.