Масаж для імунітету (1 зона), східна медицина, омолодження і довголіття
Як робити масаж для імунітету, я розповідала в статті «Як зміцнити імунітет - Східні практики«. А недавно отримала лист від Валентини: «Вибачте, Галина, а за що відповідає кожна точка? Адже в китайській медицині кожна точка впливає і оздоровлює певний орган. »
Відповім детально по кожній з 9 зон, які використовуються в цьому масажі.
У сьогоднішній статті ми розберемо масаж 1 зони. А саме: з якими органами і системами ця зона пов'язана. Як правильно масажувати? І що дає організму вплив саме на ці зону.
Але при збоях в системі іноді потрібно допомогти, як би натиснути чарівну кнопочку «Пуск» - і процеси відновлення запустяться.
Саме такими кнопочками і є 9 зон, описані А.А.Уманской.
Що відбувається при впливі на ці зони?
Якщо ви торкаєтеся до ділянки шкіри, який пов'язаний з неправильно функціонуючим органом, то спрацьовує сигнал «тривога». Характеризується це тим, що що в цій точці порушена больова чутливість, підшкірно-жирова клітковина, можливий запальний процес.
Отримавши сигнал тривоги, організм підключає кровоносну, імунну, ендокринну систему щоб допомогти відновити порушення.
Отже, перша «пускова зона».
Грудина-перша зона масажу для імунітету
Перша найважливіша зона, яка повинна піддаватися систематичному масажу - це область грудини.
Грудіна- один з важливих кровотворних органів. Відомо, що клітини крові утворюються в кістковому мозку. Він є основним кровотворних органом, який виробляє стовбурні клітини крові-попередники всіх кров'яних клітин. Крім нього в процесі беруть участь селезінка та лімфатичні вузли.
З віком, велика частина червоного кісткового мозку всередині кісток замінюється на жовтий кістковий мозок - жирової. А жирові клітини кровотворними здібностями не володіють!
І тільки в грудині (а також в інших плоских кістках і головках трубчастих кісток) зберігається саме червоний кістковий мозок. І вони продовжує виробляти стовбурові клітини крові.
З стовбурових клітин в подальшому виходять кров'яні клітини: еритроцити, тромбоцити і основні захисники іммунітета- лімфоцити. Але процес перетворення стовбурових клітин в Т-лімфоцити відбувається вже в другій зоні-в вилочкової залозі.
Саме тому, що в грудині починається кровотворення, ця зона є першою і ми починаємо масаж з зони грудини!
Ділянка каналу, що проходить по грудині, відповідає за дихальні органи більшою мірою. Тому вплив на грудину призводить до поліпшення стану при захворюваннях дихальної системи, а також стравоходу.
При знаходженні в цій області будь-якої хворобливої точки, необхідно впливати на неї натисканням кілька разів на день, можна навіть кожну годину.
Китайці радять впливати на область грудини при «тузі в серці». Яким чином? А пам'ятаєте вітальний жест Тарзана у фільмі, коли він голосно кричить і б'є себе в груди? Ось саме так і потрібно постукати. Після такого впливу на грудину точно ніяка туга в організмі не затримається!
Масаж першої зони покращує кровообіг в трахеї, легенях, бронхах, серце, стравоході і в інших органах, сприяє позбавленню від кашлю. Добре допомагає в цьому випадку також вплив на всю область грудини настоянкою з горілки з перцем стручковим.
Де знаходиться перша зона?
Спочатку визначимо область 1 зони. Для цього помістимо чотири зімкнутих пальця (крім великого) під яремну вирізку (дивіться на малюнку). Вказівний палець зверху, мізинець внизу.
Під мізинцем і знаходиться початок першої зони. Тут поєднуються дві кісточки. рукоятка і тіло (на малюнку це видно). У деяких людей тут знаходиться невелика опуклість.
Яким чином робити масаж?
Кладемо на грудину ті ж 4 пальця, вказівний вгорі, мізинець внизу прямо посередині грудини і починаємо обертальні рухи з надавліваніем- 9 раз в одну сторону, 9 раз в іншу.
Якщо тут знаходиться якась дуже болюча точка, то можемо повоздействовать на неї довше і робити масаж потім окремо цієї точки, поки не припиниться біль.
Отже, масаж 1 зони зробили, запустили процес формування стовбурових клітин крові. Тепер потрібно відправити їх «на навчання» в вилочкової залози. Про це в наступній статті.
Масаж для імунітету (1 зона)
20 голосів
Середня оцінка: 4.8 із 5