Маніпулятори серед нас вчіться захищатися!
Не завжди легко встояти перед спокусою використовувати оточуючих. Деякі свідомо маніпулюють оточуючими, деякі неусвідомлено. Часто ми стаємо пішаком у чужій грі, самі про те не підозрюючи. На жаль, нерідко в ролі маніпуляторів виступають наші друзі, колеги, родичі і навіть улюблені. Саме тому розпізнати маніпуляторів не так-то просто. Нам не хочеться вірити в те, що нас використовують близькі люди.
Ось найбільш поширена історія. Подруга втручається у ваше особисте життя. Подібне втручання нерідко здатне зруйнувати ваші відносини, навіть якщо вони вже перевірені часом.
Інший поширений тип маніпуляторів - владна свекруха. Хто-хто, а вона здатна зруйнувати шлюб свого сина, варто їй тільки цього захотіти. Якщо батьки бажають добра і щастя своїм дітям, вони можуть змінити їх життя на краще, але іноді їх благі наміри призводять до зворотного результату.
Для того щоб не піддаватися впливу маніпуляторів, необхідно вчитися їм протистояти. А для того, щоб протистояти їх впливу, необхідно вміти їх розпізнавати. Вірте своєї інтуїції, вислухайте поради оточуючих, але робіть так, як вважаєте за потрібне.
Діти - природжені маніпулятори. Вони тонко відчувають батьківське настрій і з дитинства вчаться робити так, щоб ми потурали їм зерна.
Для того щоб малюк не перетворився на закінченого егоїста необхідно вміти протистояти його маніпуляціям і вміти говорити немає. Батьки, які кидаються виконувати найменше бажання свого чада, ризикують виростити монстра, якого будуть турбувати тільки власні інтереси.
Напевно з кожним батьком відбувалася ситуація, коли його дитина в магазині починав битися в істериці, не отримавши бажану іграшку. Дитина починав плакати, падав на підлогу, а навколо збиралися глядачі. Варто купити малюкові все, що він хоче, і від сліз не залишається і сліду.
Швидше за все, дитина вже засвоїв, що варто йому заплакати і батьки виконають всі його бажання. Не варто постійно йти на поводу у малюка. Прояви вашої слабкості не приведуть ні до чого хорошого. Як же поводитися? В першу чергу, необхідно запам'ятати, що не можна ні в якому разі застосовувати насильство. Ваші агресивні дії можуть викликати стрес у дитини.
Потрібно просто сказати "ні" і доступно пояснити причину відмови. Потім просто вийти з магазина, почекати, поки малюк заспокоїться, і пояснити дитині, чому ви не можете купувати йому подарунки кожен день. Пообіцяйте купити що-небудь наступного разу і не забудьте про свою обіцянку, інакше дитина перестане вам довіряти.
Батьки дуже часто стають маніпуляторами, нав'язуючи повзрослевшим дітям свою думку, диктуючи свою волю, контролюючи їх вчинки, втручаючись в особисте життя.
Потрібно навчитися відстоювати свою думку і не дозволяти батькам контролювати ваше життя. Часом це нелегко, але необхідно. Іноді повірити в те, що батьки вас шантажують, досить важко. Не забувайте про свої інтереси.
Це, мабуть, один з найпоширеніших типів маніпуляторів. Свекруха вважає, що робить все в ім'я щастя свого сина і нерідко, сама того не бажаючи, руйнує щасливі сім'ї.
Багато свекрухи не упускають можливості нав'язати свою думку про те, якою має бути ідеальна дружина, мати і господиня. І далеко не всім невісток вистачає мудрості спокійно ставитися до висловлювань матері чоловіка. Чоловікові ж хочеться, щоб його улюблені жінки знайшли спільну мову. Як вийти переможцем з цього конфлікту?
Спори між свекрухою та невісткою були, є і будуть. Якщо ми не можемо змінити ситуацію, потрібно хоча б спробувати змінити своє ставлення до неї. Потрібно постаратися спокійно розмовляти зі свекрухою, і пояснити їй, що для того, щоб її син був щасливий, вам потрібно укласти перемир'я. У тому випадку, якщо ви ведете спільне господарство, необхідно розділити обов'язки, щоб приводів для розбіжностей було якомога менше. Ні в якому разі не варто втягувати в конфлікт чоловіка, в крайньому випадку, можна дуже акуратно попросити у нього допомоги і захисту. Дорослу людину не зміниш і якщо мирне співіснування неможливо, краще зняти квартиру і жити окремо.
Скільки різних статей написано про жіночу дружбу. Деякі навіть вважають, що жіночої дружби не існує. Багато жінок вибирають в подруги тих, за рахунок кого вони самостверджуються.
Як же бути, якщо ви відчуваєте, що подруга не щира у спілкуванні з вами, а від її порад пахне заздрістю і образою? Якщо дружба заснована на ревнощів і заздрощів, нічого хорошого від неї чекати не доводиться. Відносини, в яких немає рівності, не мають майбутнього. Якщо вам постійно намагаються нав'язати свою думку, краще просто уникати спілкування і залишити все, що з ним пов'язано в минулому.
Вже кому-кому, а начальнику сам Бог велів виступати в ролі маніпулятора. Ну як ще змусити ефективно виконувати свої професійні обов'язки ледачих підлеглих?
У діловому середовищі складно уникнути маніпулювання, але не варто дозволяти принижувати себе. Уміння протистояти маніпуляціям шефа - ціле мистецтво.
Найголовніше - не виправдовуйте очікувань маніпулятора. Не плачте, що не розкисати і переходите від захисту до нападу.
Як розпізнати маніпулятора?
Існує кілька ознак, які допоможуть вам розпізнати в людині маніпулятора:
- маніпуляторам невідомі правила етикету. Вони можуть звернутися з проханням в самий невідповідний момент і попросити виконати її в найкоротші терміни;
- маніпулятори вважають себе вище інших і самостверджуються за рахунок оточуючих;
- маніпулятори покладають відповідальність за спільні вчинки і справи на своїх партнерів;
- перш ніж попросити про що-небудь, маніпулятори волають до совісті співрозмовника;
- маніпулятори обожнюють викликати почуття провини і занепокоєння у оточуючих;
- вам не хочеться кидатися на допомогу за першим покликом, але маніпулятор завжди знаходить, як змусити вас виконати його прохання.
Часто ми самі винні в тому, що нас використовують. Необхідно навчитися декільком елементарним прийомам боротьби з маніпуляторами, і життя обов'язково зміниться в кращу сторону. Познайомимося з деякими з них:
- не дозволяйте грати на твоїх слабкостях;
- залиште собі право комусь не подобатися;
- не дозволяйте себе принижувати.
Маніпулятори бувають різними. Які ж основні типи маніпуляторів і як з ними боротися?
Переслідувач. Він роздає вказівки направо і наліво, демонструє свою значимість, чіпляється по дрібницях. Він не терпить заперечень і нерідко зривається на крик.
Краще поменше спілкуйтеся з такими типами. Під час спілкування не втрачайте самовладання і впевненості в собі. Сперечатися марно, але дозволяти використовувати себе також не варто.
Жертва. Такий тип маніпуляторів любить зображати з себе скривдженого і нещасну людину. У нього завжди все гірше всіх. Жертва намагається вирішувати всі свої проблеми за чужий рахунок. Вона вважає, що їй все зобов'язані.
Не допускайте головної помилки - не проникає її проблемами. Вислухайте і спокійно поясніть, що варто поміняти багато чого в житті, а не просто плакатися в жилетку подругам і родичам.
Рятувальник. Цей тип просто живе чужими проблемами, роздає оточуючим цінні поради, навіть коли його не просять про це. Він і не дослухає до кінця, а вже проникливо пропонує шляхи вирішення вашої проблеми.
При спілкуванні з маніпуляторами шукайте компроміс, пристосовуйтеся, але намагайтеся будь-що-будь залишатися собою. Ставати маніпулятором навряд чи варто. Краще постаратися бути собою, жити повним яскравих вражень життям і насолоджуватися спілкуванням з тими, хто вам доріг.