Лікування голодуванням зцілення душі і тіла

Попередня ◈ Наступна

Втома, апатія, хвороби, нездужання, втрата моральних цінностей, відсутність душевної рівноваги - сучасна людина знає про це не з чуток. Намагаючись повернути бадьорість і здоров'я, люди приймають гори ліків, проте, далеко не завжди вдається досягти бажаного результату. Як же активізувати внутрішні резерви організму, щоб дати йому шанс зцілити себе самому? Практика лікувального голодування дозволяє поліпшити своє життя, відчути себе сильним і здоровим і зробити все це своїми руками.

Що таке голодування і його види

Лікування голодуванням зцілення душі і тіла

Повна відмова від вживання будь-яких харчових продуктів протягом певної кількості часу називається лікувальним голодуванням. У широкому сенсі слова це не тільки оздоровча процедура, але й духовна практика. Всі світові релігії містять вчення про постах, згідно з якими існують особливі дні абсолютного ігнорування їжі.

Виділяється кілька видів лікувального голодування:

вологе - при збереженні водно-питного режиму;
сухе - разом з їжею відбувається повна відмова від вживання води;
комбіноване - поєднання кількох днів сухого голоду і декількох днів вологого;
фракційне - кілька курсів відмови від харчування з чітко визначеними між ними проміжками.

Вибрати потрібний режим припинення харчування можна грунтуючись на власному внутрішньому ставленні до кожної з методик. Якщо планується багатоденне голодування, то необхідно обов'язково порадитися з фахівцем. На форумах, присвячених ведення здорового способу життя, люди завжди активно обговорюють, який лікувальної формі відмови від їжі віддати перевагу, однак, користь голодування заперечується ніким.

Показання та протипоказання для голодування

показання
захворювання серця;
захворювання травної системи;
шкірні та легкі нервові розлади;
ожиріння, гіпертонія, алергії, простатит.
Абсолютні протипоказання для тривалого голодування
вагітність у другій половині;
період лактації;
початкову вагу на 15% менше норми;
великі внутрішні нагноєння;
важкі стадії туберкульозу і раку, при яких хворий нерухомий;
важкі психічні захворювання.

Однак якщо все звичайні методи лікування хвороб, при яких проводити оздоровче голодування не рекомендується, не діють, то під строгим контролем медперсоналу можна спробувати відмовитися від харчування.

Етапи і терміни лікувального голодування

У будь-якому вигляді лікувального голодування існує 3 етапи:

Правильна організація кожного етапу безпосередньо впливає на позитивний лікувальний ефект.

Терміни проведення заходу залежать від конкретних цілей, досвіду людини, виду відмови від харчування. Численні відгуки людей, які спілкуються на форумах і намагаються зрозуміти, чи корисно голодування, описують сприятливу дію цього лікувального процесу навіть після 1 дня без їжі.

Оздоровче голодування проводиться протягом 3-х і більше днів. На 4-5 день без їжі організм перемикається на харчування за рахунок внутрішніх резервів. Поступово терміни обмеження в їжі збільшуються, згодом вони можуть досягати навіть 40 днів. Оптимальним в лікувальному сенсі вважається термін в 2 тижні.

Привчання організму до життя без їжі починається з щотижневого відмови від їжі на 24-36 годин, через місяць вже можна провести перше голодування протягом 3-х днів. Робити це слід щомісяця. Через 2 місяці організм готовий до більш ніж тижневого утримання від їжі.

Як проводиться голодування

Приступати до цілеспрямованого обмеження в їжі слід точно зрозумівши, навіщо це потрібно. Внутрішній настрій разом з психологічною готовністю дуже важливі для досягнення успіху.

Різні види голодування відрізняються техніками проведення, в кожній з яких є свої нюанси.

Вологе голодування (ВГ)

Сенс ВГ - повне припинення вживання їжі при збереженні водно-питного режиму. Лікування голоданіемпроводітся з використанням джерельної, криничної або очищеної води, споживання якої не обмежується, тому що вона необхідна для евакуації всіх шлаків, токсинів і відходів, початківців виділятися у величезній кількості.

Навіть стандартна, найбільш проста методика лікувального ВГ дозволяє досягти істотних результатів. Вона полягає в наступних кроках:

проведення очисних заходів напередодні - клізма разом з очищенням кишечника проносним засобом;
припинення прийому їжі, вживання соків, відмова від куріння і носіння синтетичного одягу;
пиття води в будь-якій кількості по можливості маленькими ковтками;
не припиняються рухатися, але не перевтомлюватися;
щоденні клізми на початку голодування, а в подальшому по самопочуттю;
проведення на 2 і 3 дні очищення шлунку шляхом випивання півлітра води і викликанням блювоти;
повернення до харчування.

Максимальна лікувальна користь голодування спостерігається тільки при правильному виході з нього. Число днів відновного харчування зазвичай дорівнює кількості днів, прожитих без їжі. Протягом перших півтора днів вживається тільки наполовину розведений водою сік (1 л в день), після обіду на другий день можна перекусити тертими сирими овочами або фруктами, на третій день вводиться каша на воді і т.д. Спілкуючись на форумах, люди діляться особистим досвідом, розповідають про свої практиках повернення до нормального харчування, наприклад, з вживанням фруктових або трав'яних чаїв, вівсяного киселю або молочної сироватки.

Сухе голодування (СГ)

Виражається у відмові не тільки від харчування, але і в припиненні вживання води. Різниться м'яке СГ, при якому можна приймати душ і полоскати рот, і жорстке СГ, коли забороняється будь-який контакт з водою.

Оптимальним терміном самостійного проведення СГ вважається 2-3 дня. Більша кількість днів без води і їжі слід проводити під наглядом фахівця. При СГ поширена групова практика. Люди, які цікавляться лікувальним СГ, знаходять один одного через форум про голодування, при цьому важливо, щоб люди мали приблизно однакові фізичні дані і досвід проведення лікувального голодування.

Суть СГ, крім відновлення всіх функцій організму, його оздоровлення та очищення, полягає в обмеженні шкідливого впливу води на організм. Вода - це найпотужніший носій інформації. Стирання цієї інформації разом з очищенням енергетичного тіла організму наближає СГ до духовних практик. Почитавши відгуки людей, які пройшли курс СГ, виділяється загальна тенденція зміни ставлення до світу, появи душевної легкості, бажання почати нове життя.

Безводний режим дозволяє позбутися шкідливої важкої води, зняти запалення, активізувати захисні та імунні сили, очистити кров, вивести радіацію. СГ в кілька разів ефективніше за швидкістю запуску всіх відновно-очисних процесів, ніж вологе оздоровче голодування. Лікувальний ефект СГ найкраще проявляється в гірській місцевості або близько природних водойм.

Цей вид обмеження харчування є симбіозом СГ і ВГ. Воно переноситься легше, але при цьому надає більш швидкий ефект, ніж просте ВГ.

При комбінованій системі очищення організму СГ проводиться в перші 3 дні, далі людина переходить на ВГ.

При фракційному відмову від харчування між двома циклами робиться точно розрахований перерву. Судячи з відгуків людей, які познайомилися з такою лікувальною методикою, у них спостерігається стійка корекція ваги без подальшого набору скинутих кілограмів.

Голодування у дітей

Питання про те, чи корисно голодування для дітей часто обговорюється серед фахівців, а також в бесідах на форумах. Загальна думка полягає в тому, що розумний підхід до обмеження в їжі дитини не здатний принести йому шкоду. Так, наприклад, відомий випадок, коли 14-річна дівчинка, пройшовши двотижневий курс ВГ, вилікувалася від бронхіальної астми.

Всі методи лікувального впливу на дитячий організм шляхом припинення харчування реалізуються тільки під наглядом фахівців. Якщо допомогти дитині можна тільки використовуючи оздоровче голодування, то батьки повинні подумати, як це зробити ефективно і безпечно.

Тимчасова відмова від їжі не є чимось особливим і незвичайним. Природа часто підказує людині, як повернути собі здоров'я і піднятися на нову сходинку духовного існування. Ознайомитися з основами лікувального голодування можна через інтернет, вивчаючи сайти або Новомосковськ обговорення на форумах, набуваючи спеціальну літературу, відвідуючи лекції або семінари, а також проходячи цілеспрямовані тренінги і програми.

Подивіться, як дивовижний Олександр Анфимов з Самари провів 101 день без їжі і поліпшив своє здоров'я.

About the author

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна