Лікування гіпотонії народними засобами
Причини виникнення, перебіг, діагностика
Для цього захворювання характерне зниження систолічного тиску нижче 100 мм рт. ст. а діастолічного - нижче 60 мм рт. ст. Цифри верхньої і нижньої меж артеріального тиску для осіб, які перейшли тридцятирічний рубіж, складають 105/65 мм рт. ст.
Причини появи гіпотонічній хворобі дуже різні. Можна виділити фізіологічну артеріальну гіпотонію, яка виникає у здорових людей, і патологічну, яка є захворюванням.
Фізіологічна гіпотонія часто має спадковий характер і залежить від конституції людини. Вона спостерігається у здорових людей, що виконують звичайну роботу. Періодично виникнення гіпотонії буває у спортсменів. Вона може розвинутися також при переїзді людини в умови високогір'я або в місця з субтропічним і тропічним кліматом. Це пов'язано зі зменшенням атмосферного тиску в цих районах, з температурою повітря (дуже низькою або високою), з надмірною сонячною активністю. Прояви гіпотонічній хворобі в цих випадках носять тимчасовий характер і зникають після адаптації до цих чинників.
Вторинні артеріальні гіпотонії виникають при різних захворюваннях. Серед них хвороби щитовидної залози, виразкова хвороба шлунка, анемії, запалення клітин печінки, пухлини, а також вплив на організм деяких ліків.
Симптоми гіпотонічній хворобі
Вони численні і різноманітні. Найбільш часто хворі скаржаться на слабкість (особливо вранці), млявість, швидко наступаючу втому при звичній діяльності, головні болі, відчуття браку повітря, безсоння, біль у ділянці серця, тяжкість в шлунку, зниження апетиту. Крім того, нерідко при цьому бувають порушення стільця (частіше запори), порушення менструального циклу у жінок і зниження потенції у чоловіків.
Зупинимося детальніше на болі в серці і головних болях. За домінуванням того чи іншого відчуття розрізняють серцевий і мозкової варіант гіпотонічній хворобі.
Біль в області серця зазвичай тупий, ниючий, не поширюється на ліву руку і лопатку, на відміну від нападу болю при ішемічній хворобі серця. Вона не проходить при прийомі нітрогліцерину, який може навіть погіршити стан. Біль може з'явитися в спокої, після ранкового сну, іноді вона з'являється при занадто великому фізичному навантаженні. Больовий напад може тривати кілька годин і навіть днів або виникати неодноразово протягом дня. Кілька легких фізичних вправ зазвичай зменшують біль і нормалізують самопочуття.
Хворі можуть скаржитися лише на часті головні болі (при мозковому варіанті), які з'являються після роботи, сну, при зміні погоди, після надмірного прийому їжі. Біль концентрується частіше в області чола і скронь і може тривати довгий час. Іноді приєднуються запаморочення, нудота і блювота. При нападах хворі відчувають підвищену чутливість до гучних звуків, яскравого світла, стан погіршується при знаходженні в задушливому приміщенні і боргом вертикальному положенні тіла. Знаходження на свіжому повітрі і гімнастика зазвичай зменшують больові симптоми. Часто до основних скарг приєднуються тимчасові болі в різних суглобах і м'язах.
У деяких випадках, коли хворий різко встає з ліжка, систолічний тиск може знизитися до 50 мм рт. ст .; настає втрата свідомості. При переході в горизонтальне положення стан людини нормалізується.
Зовні у хворих гіпотонічній хворобою відзначаються блідість, пітливість стоп. При вислуховуванні і визначенні пульсу виявляються непостійний пульс і прискорене серцебиття. Температура тіла вранці нижче 36 ° С, артеріальний тиск завжди знижений.
Погіршення самопочуття найчастіше настає навесні і влітку, після перенесення застуд та інфекційних захворювань.
Народні засоби для лікування гіпотонічної хвороби
фітотерапія
Дієта при гіпотонії
Лікування гіпотонії дієтою направлено на відновлення всього організму. Білки, вітамін С і всі вітаміни групи В визнані корисними при лікуванні і для профілактики гіпотонії. Серед них особливе місце відводиться вітаміну В3 (дріжджі, печінку, яєчний жовток, зелені частини рослин, молоко, морква та ін.).
Одне з ефективних домашніх засобів - сік сирого буряка. Хворий повинен випивати хоча б 100 мл цього соку двічі на день. Значне поліпшення настає вже протягом тижня.
Рекомендується вживати солону їжу і щодня випивати склянку води з половиною чайної ложки солі.
Свіжозаварений чорний або зелений чай, що містить природні тонізуючі речовини, - чудовий напій для людей, схильних до гіпотензивних реакцій.
Традиційні засоби лікування гіпотонічної хвороби
Лікування гіпотонічній хвороби - непросте завдання. Хворому необхідно дотримуватися режиму дня (нічний сон не менше 8 годин на добу), виконувати фізичні вправи у вигляді гімнастики, плавання, прогулянок.
Вправи не повинні бути складними і тривалими.
З ліків в основному використовують препарати з заспокійливу дію, так як пацієнти часто роздратовані, плаксиві, переживають почуття тривоги, страху. Крім цього, застосовуються тонізуючі засоби (родіола рожева, ехінацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралія у вигляді настоянок і екстрактів). Позитивний результат дає поєднання тонізуючих і заспокійливих речовин.
Фізіотерапевтичні методи також широко застосовуються в комплексному лікуванні гіпотонічної хвороби. Це перш за все різні види водолікування - підводний душ-масаж, різні види лікувальних душів (віяловий, дощовий, циркулярний, контрастний) і ванн (хлоридно-натрієві, радонові, азотні, йодобромні). Хороший ефект спостерігається при курсах лікувального ручного масажу шиї і верхньої частини спини.
Хворим з серцевим варіантом гіпотонічній хворобі показана саунотерапія. Процедури бажано проводити 1 - 2 рази на тиждень тривалими курсами. З апаратних методів дуже корисні електросон, аероіонотерапія (вдихання повітря, збагаченого озоном), гальванічний комір, дарсонвалізація шиї і волосистої частини голови, а також області серця.