Лікувально-профілактичні процедури
Водолікування відомо з найдавніших часів. Про нього згадується в індуських ведах (1500 років до н. Е.). Прісна і мінеральна вода широко використовувалася в лікувальних цілях в Стародавньому Єгипті, древніми ассирийцами, вавилонянами, у Стародавній Греції, Римі та на Русі.
Себастьян Кнейпп - священик, який жив в XIX столітті в німецькому місті Верісгофен, позбавляючи парафіян від душевних і фізичних страждань, протягом сорока років розробляв свою систему, яку назвав "Моє водолікування". За допомогою різних водних процедур - загартовування, обгортань, обтирань, компресів, ванн і т. П. - він виліковував людей від, здавалося б, невиліковних хвороб.
С. Кнейпп вважав, що початківцям водолікування, слабким, хворим, тим, хто боїться холоду, мають мало природного тепла, недокрівних і нервовим людям бажано в зимовий час користуватися теплими ваннами і душем (37-38 ° C). Він не радив застосовувати холодну воду при лихоманці, лихоманці і т. П. Всі процедури з холодною водою потрібно робити по можливості швидко і без страху, роздягання і одягання повинні проводитися без затримок. Так, тривалість холодної ванни разом з роздяганням і одяганням не повинна перевищувати 3 хв. Після купання необхідно робити легкі фізичні вправи до тих пір, поки тіло не зігріється і не висохне. Ті, хто швидко розігрівається і легко потіє, повинні ходити повільно, але не сідати і не входити в теплу кімнату. Процедура зігрівання може тривати не більше 15 хв. Цими ж правилами слід керуватися при проведенні компресів і обгортань.
Водні процедури перед сном для більшості людей небажані, оскільки вони діють збудливо і можуть порушити сон.
Вода сприяє розчиненню і виведенню хвороботворних речовин і зміцненню організму. Розчинення шкідливих речовин можна домогтися за допомогою пари і теплих ванн з трав, а виведення їх - багаторазовими обгортаннями і почасти обливаннями і компресами. Холодні купання, обливання, обгортання і загартовування зміцнюють організм.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Глава 1. ЗАГАЛЬНИЙ ДОГЛЯД ЗА ХВОРИМИ. ЛІКУВАЛЬНО-ДІАГНОСТИЧНІ
Профілактичні роботи Як вже говорилося вище, важливо перетворити систему харчування, дотримуючись основних правил. Згодом вона стане для вас звичною, і ви забудете про те, що колись харчувалися по-другому.Лішній вага, як відомо, є причиною багатьох
2.8. Профілактичні щеплення Щеплення - це відповідальна біологічна операція. П. Ф. Здродовский Як людина, досить багато часу пропрацював в інфекційній лікарні, з упевненістю заявляю: щодо всіх хвороб, проти яких щеплення робляться,
ПРОФІЛАКТИЧНІ ВПРАВИ Зараз ми познайомимо вас з рядом спеціальних вправ для зміцнення м'язів спини. Завдяки поліпшенню циркуляції речовин у всій цій області, зміцненню зв'язок і сухожиль вони сприяють також насиченню водою ядер всіх міжхребцевих
Фізіотерапевтичні профілактичні засоби Методи фізичного впливу займають значне місце при лікуванні і реабілітації хворих на хронічний простатит. В значній мірі це обумовлено особливістю кровопостачання залози, коли не всі
Профілактичні заходи Профілактика захворювань буде найбільш ефективна, якщо вона проводиться в відповідні періоди часу. Вони наводяться нижче і показують, коли краще застосовувати профілактичні заходи для попередження певних захворювань, які планети
Профілактичні заходи Для попередження можливих ускладнень і утворення нових каменів часто потрібно вживати профілактичні заходи. Камені в нирках рецидивують і можуть знову утворюватися навіть після хірургічного втручання, оскільки процес
Хімічний склад і лікувально-профілактичні властивості чайного гриба Під час досліджень хімічних і біологічних властивостей напою, утвореного чайним грибом, було встановлено, що чайний квас має протимікробну, інакше антибіотичним, дією. причому
Лікувально-профілактичні Це найбільш велика група, зубних паст, які представлені на ринку. Крім освіжаючого і очищає дії, до складу таких паст входять речовини, який надає лікувальні та профілактичний ефект. Залежно від активних компонентів,
Сухі лікувально-профілактичні ополіскувачі для рота Це сучасні лужні розчини, які застосовуються при загостренні запальних захворювань порожнини рота, що супроводжується рясним гноетечением. Такі розчини сприяють виходу гною, зменшують набряк і
Лікувально-профілактичні заходи з дітьми групи ризику та диспансерної групи лікувально-профілактичні заходи, здійснювані регулярно з метою запобігання рецидивам основного захворювання, лежать в основі диспансеризації дітей з хронічними
Лікувально-профілактичні водні процедури Вважається, що вода, на відміну від ліків, не може принести шкоди, не дає побічних ефектів, і все ж приступати до водолікування, як і до будь-якого іншого лікування, слід поступово і з обережністю. Необхідно враховувати
Лікувально-профілактичні властивості буряка Буряк - як коренеплоди, так і листя - з успіхом застосовуються в профілактиці і лікуванні різних заболеваній.Свекла і препарати з неї можуть використовуватися і як зовнішній засіб. При нежиті і отиті добре допомагає
Профілактичні трав'яні чаї
Профілактичні чаї для схуднення У сучасному світі кожна людина хоче бути в хорошій фізичній формі, але далеко не всім це вдається. У чому ж причина? Їх, на наш погляд, може бути кілька: це і несприятлива екологія, стреси, неправильне харчування (звідси
Профілактичні чаї профілактичні чаї відрізняються від повсякденно-побутових певною спрямованістю дії. Наприклад, протисклеротичні, протиспазматичний, заспокоюють нервову систему, що регулюють цукровий обмін, протизапальні та