Лікувальні властивості і протипоказання м'яти перцевої - користь і шкода для жінок
Перцева м'ята знайшла застосування в:
Рослина зарекомендувало себе хорошим помічником при:
- гіпертонії,
- мігрені,
- застуді та інших захворюваннях.
Хімічний склад м'яти
Рослина легко впізнати серед інших лікарських трав, оскільки воно має специфічний ментоловим ароматом.
Запах перцевої м'яти можна сплутати з іншими запахами. До складу трави входять наступні речовини:
- Флавоноїди - елементи, які покращують проникність судин, роблять їх більш еластичними.
Вони володіють антиоксидантними і антиканцерогенними характеристиками. - Ментол - цінний елемент, який надає м'яті гіркуватий присмак і специфічний аромат.
- Вітаміни групи А, В, С.
Вітамін А захищає організм від нездорових клітин або вільних радикалів, бере участь в обмінно-окисних реакціях.
Вітамін С покращує стан шкіри, волосся і нігтів, він впливає на всі важливі системи організму.
Нестача вітаміну С веде до істотного зниження імунітету.
Вітамін В бере участь в обміні речовин.
Він попереджає серцево-судинні захворювання, необхідний людям при стресових ситуаціях і значних розумових навантаженнях.
Про застосування настоянки комірника написано на цій сторінці.
Вони допомагають при лікуванні бактеріальних інфекцій.
В'язкі властивості дубильних речовин зупиняють кровотечі.
Таніни лікують розлади кишечника, порізи, садна, опіки.
Дубильні речовини сприяють омолодженню організму.
Він стимулює зростання здорових клітин, покращує зір, зміцнює шкіру (користь масла абрикосової кісточки для особи), нігті (як зробити манікюр в домашніх умовах на короткі нігті і подивитися фото написано тут) і волосся.
Недолік провітаміну А в організмі призводить до погіршення зору, ламкості волосся і нігтів, лупи, частим вірусним інфекціям.
Без калію неможливе функціонування серцевого м'яза і всієї серцево-судинної системи.
Він необхідний для нормального згортання крові.
Вона забезпечує клітини організму речовинами, необхідними для нормального обміну речовин.
Він підтримує імунну систему, розширює судини.
Цей елемент необхідний для здорової роботи нервової системи, попереджаючи розвиток стресів.
Завдяки хімічним складом, перцева м'ята зміцнює здоров'я, покращує самопочуття, допомагає в боротьбі з багатьма захворюваннями і продовжує молодість.
Корисні властивості
1. Перцева м'ята - це антибіотик рослинного походження.
Рослина зупиняє ріст розвитку бактерій, кишкової палички та деяких видів грибків.
Завдяки цим властивостям, перцеву м'яту використовують при лікуванні запальних захворювань - ангіни, фарингіти, ларингіти (про лікування у дітей до року написано в цій статті), бронхіти.
2. Рослина покращує кровопостачання, тому рослина застосовують при лікуванні мігреней і головних болів.
Про користь і шкоду зеленого чаю від тиску написано тут.
3. Трава знижує артеріальний тиск, настої і відвари з м'яти перцевої рекомендуються гіпертонікам.
4. Перцева м'ята заспокоює нервову систему.
Її необхідно приймати при стресах, під час важких життєвих ситуаціях.
Рослина добре справляється з безсонням.
5. Трава допомагає налагодити роботу травної системи.
М'ята позбавляє від печії.
Лікує замки, діарею, справляється з газоутворенням, підвищує апетит і має жовчогінну дію.
6. Відвари - знімають запалення сечового міхура.
7. Рослина має протиблювотну дію. Допомагає при нудоті.
8. М'яту використовують для догляду за порожниною рота.
Відвари і настої з рослини допомагають при хворобливих яснах, загоюють дрібні ранки в роті.
Використання в косметології
Рослина допомагає поліпшити зовнішній вигляд будь-якої жінки.
Для позбавлення від лупи і зміцнення волосся обполіскуйте голову водою з додаванням кількох крапель ментолового масла.
Зволожують і підтягують шкіри використовуйте спеціальний скраб:
- змішайте в однакових пропорціях кокосове масло,
- м'ятна олія,
- цукор.
Нанесіть на проблемну шкіру, потім змийте водою.
Лосьйони на основі перцевої м'яти очищають особа, позбавляють від жирності і висипань, вбивають багато бактерії.
Для омолоджуючого ефекту використовуйте наступну маску:
- візьміть велику ложку свіжих листочків м'яти,
- додайте п'ять грамів сухої ромашки,
- одне яйце,
- ложку меду.
Змішайте компоненти і нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте.
Робіть маску раз на тиждень.
Протипоказання до застосування
Перед застосуванням перцевої м'яти варто ознайомитися з рядом обмежень.
Рослина містить велику кількість ефірних масел, тому люди, схильні до алергії, повинні з обережністю вживати перцеву м'яту.
М'ятний чай знижує артеріальний тиск, тому його не рекомендується приймати гіпотонікам.
Перцева м'ята впливає на лактацію, зменшує кількість грудного молока і впливає на його смакові якості.
Перед вживанням рослини під час вагітності варто проконсультуватися з лікарем.
Рослина протипоказано при варикозному розширенні вен, так як м'ята розширює судини.
Перцева м'ята зменшує вироблення чоловічого гормону - тестостерону, тому чоловікам не рекомендується зловживати м'ятними чаями та напоями.
Варто пам'ятати, що тривале застосування рослини може вплинути на роботу серця, печінки, нирок і негативно позначиться на діяльності всього організму.
Як правильно збирати
Рослина зрізають ножем або ножицями.
Сушити м'яту потрібно в тіні.
Для цього зрізане рослина розкладають тонким шаром на світлій рівній поверхні.
Не забувайте часом перевертати м'яту.
Висушену перцеву м'яту можна зберігати в скляній герметичній банці або в бавовняних мішечках.
народні рецепти
Візьміть велику ложку сухої м'яти перцевої, залийте її пів-літром води.
Поставте суміш на плиту, доведіть до кипіння і проваріть десять хвилин. Дайте настоятися чверть години, процідіть.
Пийте напій тричі на день. Дозування - по 100 - 150 грамів. За бажанням, можна додати мед, цукор, лимон.
Для приготування настою необхідно взяти чайну ложку перцевої м'яти, залити її двомастами мілілітрами окропу і дати настоятися двадцять хвилин.
Процідіть, додайте за смаком мед або цукор.
Цей настій відмінно допомагає при безсонні, стресових ситуаціях. Він знімає головний біль і спазми в животі.
- Візьміть невелику жменю свіжої перцевої м'яти,
- залийте літром окропу,
- дайте настоятися 10 - 15 хвилин.
Перед вживанням чай необхідно процідити. Можна додати мед. Свіжу м'яту можна замінити жменею сухих листочків.
Чай готують в скляному або керамічному посуді.
При бажанні, можна додати кілька листочків перцевої м'яти в стакан звичайного чорного чаю.
Для поліпшення смакових якостей додайте мед, цукор або лимон. Цей напій поліпшить перистальтику кишечника.
Перцева м'ята - корисне лікарська рослина.
Воно надає тонізуючий ефект, допомагає в боротьбі з запальними захворюваннями, гіпертонією, мігренню.
М'ята покращує діяльність шлунково-кишкового тракту.
Перед застосуванням рослини варто ознайомитися з протипоказаннями та проконсультуватися з лікарем.