Лекційний матеріал - гормональне здоров'я чоловіків і жінок
Лекційний матеріал - Гормональне здоров'я чоловіків і жінок.
Ендокринна система людини - це той золотий ключик, який може нас зробити або щасливими, або доставити масу неприємностей і вкрай негативно позначиться на здоров'ї. Нормальний стан гормональної системи, це не тільки правильне і повноцінне існування конкретного індивідуума, це природне взаємовідношення чоловіків і жінок, порядок і лад в сім'ї, здоров'я нації в цілому. Щастя розуміння себе, свого тіла і його потреб, а так само знання про здоров'я своєї половини, впливають на повноцінність всього суспільства. Тільки розібравшись на відміну жіночого здоров'я, від чоловічого, його структурі, ми доб'ємося будь-яких успіхів.
Що ж робить жінок привабливими для чоловіків і навпаки? Як слабкій половині людства залишатися жіночною, а сильною мужньої протягом усього життя? Від куди береться безліч захворювань не викликаних зовнішніми факторами? На всі ці питання можливо відповісти, лише зрозумівши, що обидві статі істотно відрізняються в гормональному фоні, що обумовлено різним призначенням чоловіків і жінок. Безумовно, функції самця-чоловіки як мисливця, захисника, який забезпечує безпеку і жінки продовжувачки роду, що піклується лише про потомство, в сучасному світі істотно нівелювалися і, часом, помінялися місцями.
Граючи чужі ролі, ми отримуємо множинні проблеми і хвороби. Так у сучасних жінок часті мастопатія, фіброміома, порушення менструального циклу, кровотечі, патологічні процеси і наступна безплідність. Чоловіки ж отримують простатити, аденому передміхурової залози, доброякісну гіперплазію, порушення еректильної функції і той же безпліддя. Те що це проблеми пов'язані з не розумінням своєї і свого партнера ролі в житті урбаністичного суспільства, доводить те, що в нерозвинених країнах таких проблем немає. У них може бути дефіцит їжі або питної води, антибіотиків, люди можуть страждати від різних інфекційних захворювань, але урологічних або гінекологічних проблем немає.
Для розуміння процесів призводять до порушень репродуктивної функції, нам необхідно знати про всі ендокринних процесах, що відбуваються в нашому організмі і організмі партнера, мати бажання їх змінити і обов'язково ознайомлювати з ними наших дітей. На жаль, для багатьох людей набагато простіше звернутися в клініку штучного запліднення, чим зайнятися своїм здоров'ям. І багато в чому тому провиною лікарі, нарікають на неможливість лікування або напихати пацієнтів синтетичними препаратами. У підсумку ми маємо все більше ослаблених, хворих, з великою кількістю дрібних генетичних дефектів дітей і з кожним поколінням становище ускладнюється. Безумовно, медицина зробила крок далеко вперед і поки справляється з цими викликами, але чи зможе вона допомогти в майбутньому при збереженні динаміки?
Поставивши це питання зараз, можна легко позбутися від маси проблем, досить жінкам зрозуміти, як влаштований чоловік і навпаки. Не робити помилок, що б згодом боротися зі слідством, а не причиною. А усунути будь-які дефекти з розумними продуктами NSP дуже легко, адже вони розроблені професіоналами з використанням ультрасучасних технологій і останніх знань. Піклуючись про своє гормональному фоні, ми забезпечимо здоров'я собі, своїй сім'ї, суспільству.
На відміну від жіночого організму, який функціонує циклічно, чоловічий працює тонічно. Уже під час статевого дозрівання, рівень тестостерону виходить на певну грань, де і тримається більшу частину життя. Нашим же завданням є утримання цього гормону на високому рівні як можна довше, так як саме він робить чоловіка чоловіком, причому у всіх компонентах.
Високий, з добре розвиненою мускулатурою, впевнений чоловік завжди буде притягувати увагу протилежної статі, так як на особу високий рівень тестостерону, який забезпечить і генетично здорове потомство у даного індивідуума. Навіть на підсвідомому рівні жінка буде шукати собі таку пару, а якщо цього не вийде, то вона повинна виростити зі свого сина саме такого чоловіка - рішучого, сміливого. Адже тестостерон - це гормон перемоги. З найдавніших часів чоловік полював, здобував їжу, шкури, укриття від негоди, перемагав суперників. Ці короткі стреси провокували вироблення нужнейших гормонів мозкового шару надниркових залоз - адреналін і норадреналін, які на тлі тестостерону, робили з простого самця супермена, здатного на будь-які подвиги.
На жаль, в сучасному суспільстві і родині стреси інші. Вони затяжні: труднощі на роботі, напружене життя в мегаполісі, неправильну поведінку дружини бурчати з приводу, призводять до викиду іншого гормону - кортизолу. У дикій природі, він дозволяв людині вижити, змушуючи завмерти, сховатися перед небезпекою, з якою впоратися не міг. Високий рівень цього гормону говорить про неблагополучну обстановку і організм знижує здатність до розмноження, зменшує кількість тестостерону. І це не хвороба - це нормальна фізіологічна реакція. Але вона істотно відбивається на якості життя. Знижується увагу до своєї другої половини, падає якість спермограми, нерідко чоловіче безпліддя до 35 років. Так як статеві гормони є стероїдами, в основі яких лежить холестерин, при падінні тестостерону, він перестає витрачатися на гормональні потреби, і як наслідок підвищується його рівень в крові. В результаті істотно збільшується тиск, ризик ішемічної хвороби, часті інфаркти та інсульти у 30-40 річних молодих чоловіків.
Як це не дивно, але здоров'я сильної половини людства в руках жінок. Саме вони здатні зробити зі своїх чоловіків, братів, синів переможців, яким до снаги будь-яке завдання і які здатні зробити щасливими своїх жінок.
Жіночий організм працює по-іншому - процеси в ньому відбуваються циклічно. Це дуже важливо знати, тому що все здоров'я жінки залежить від цих циклічних ритмів. Вона не може бути здоровою, маючи НЕ регулярний менструальний цикл, так як повністю здорова жінка - це та, хто може зачати, народити і вигодувати здорову дитину.
Необхідно запам'ятати, що циклічність вважається від першого дня попередніх до першого дня наступних місячних, коли дві групи гормонів змінюючи один одного, працюють в жіночому організмі. Перша група - це естрогени, а друга прогестерони. Менструальний цикл триває в середньому від 21 до 31 дня, з різницею в однієї жінки 2-3 дня. Якщо разбежки варіюються сильніше, то це не нормально, навіть якщо це ніяк не турбує. Дане порушення може позначитися після і вилитися в небезпечне захворювання. Місячні тривають від 3 до 7 днів. Варто пам'ятати, що місячні не хвороба, а природний процес організму. Вони не вимагає таблеток і знеболюючих, а якщо процес супроводжується болем - значить, присутня порушення циклу і необхідно звернеться до гінеколога не затягуючи.
Стандартний менструальний цикл триває 28 днів і на нього реагує весь організм жінки, кожна його клітинка. Весь цей процес створений природою для того, що б в організмі дозріла яйцеклітина, вийшла з яєчника, і стала готова для запліднення. Це відбувається до 14 дня циклу, і називається овуляцією.
Цей процес регулярний. Так, вже плід дівчинки на 22 тижні знаходиться в утробі матері має 1 мільйон яйцеклітин. Далі, в сучасному світі, за умови що мати веде здоровий спосіб життя, у народженої дівчинки залишається 800 тисяч яйцеклітин, а потім все залежить від людини і виховання щепленого батьками. Куріння, спиртне, наркотики, хімічні препарати на тлі згубної екологічної обстановки і поганого харчування ведуть до катастрофічної втрати яйцеклітин. Якщо ж їх залишається 10 тисяч, настає менопауза. І це не можна зупинити. Організм по гіпоталамо-гіпофізарної системі отримує посил про те, що жінка народжувати не може, а раз так, то і циклічність не потрібна. До менопаузі прийти можна і до 30 років, в результаті ранній клімакс.
У чоловіків не так. В їх організмі кожен 21 день зароджуються нові сперматозоїди, а вже через 3 таких етапу, відбувається повна їх заміна. Отже, ведучи 3 місяці правильний спосіб життя у чоловіків є можливість зародити здорове потомство, навіть якщо до цього вони вели не зовсім правильний спосіб життя. Жінки такої можливості не мають, загиблі яйцеклітини повернути не можна. З дитинства дівчинки повинні розуміти відповідальність перед своїм здоров'ям і здоров'ям своїх майбутніх дітей. Батьки, зобов'язані чітко розуміти, які негативні фактори впливають на стан їх дитини і всіляко оберігати від них. Варто пам'ятати, що на ранній клімакс у дівчинки може вплинути навіть частий прийом антибіотиків при ангінах. Так що старше покоління, по можливості, повинно шукати більш прийнятні способи лікування дітей.
Отже, який же процес менструального циклу і фаз в ньому? Як зазначалося вище, в першій фазі діють гормони фракції естрогенів, рівень яких підвищується з першого дня циклу і падає до 28-му, досягаючи свого піку посередині циклу. Відомо, що естроген це жіночий гормон, що надає жінкам не тільки жіночний вигляд, але і поведінку. Саме він відповідає за те, що б подобатися протилежній статі. Естроген так само допомагає і змушує яйцеклітину із зародкового стану розвинутися в зрілу яйцеклітину до 14-го дня менструального циклу. Естрогени виробляються яєчниками постійно і з часом вони виснажуються, втрачають цю функцію. Але в той же час, даний гормон, стимулюючи поділ клітин, може бути небезпечний, так як його високий рівень протягом довгого часу, може спровокувати неконтрольований поділ клітин, що підвищує ризик утворення онкологічних захворювань, мастопатії, дисфункції головного органу ендокринного кільця - щитовидної залози.
Для запобігання цих процесів, існує друга фаза циклу, гормон якої прогестерон знижує рівень естрогену після виконання тим своїх функцій. Прогестерон це так само гормон жіночої сексуальності, без якого неможливе повноцінне існування. Дані функції гормону тільки підтверджують, що для правильного функціонування жіночого організму, просто необхідний нормальний двох фазний менструальний цикл.
При цьому у прогестерону є проблема в тому, що він виробляється в достатній кількості і в потрібний час лише тоді, коли в житті жінки все добре. Тому як при будь-яких стресах, депресіях, небезпеки, голод і т.п. організм розуміє, що народжувати не можна і з кори надниркових залоз виділяються гормони, в першу чергу кортизол, які пригнічують вироблення прогестерону.
Чим же це небезпечно і до чого може привести. Як відомо, при нормальному падінні рівня прогестерону в кінці менструального циклу, станься відторгнення функціонального шару ендометрію від базального. Погляньмо на цей момент докладніше. У порожнині матки на слизовій існує два шари. Перший, базальний, змушує рости інший - функціональний. Саме на ньому запліднена яйцеклітина повинна розвиватися, ставати ембріоном, потім плодом. Якщо запліднення не відбувається, функціональний шар повинен отторгнуться, так як він, якщо можна так сказати, швидкопсувний і не створений для довгої роботи. Для того, що б це сталося, в кінці менструального циклу рівень гормонів повинен стати низьким. За рахунок цього перепаду рівня прогестерону, судини, що знаходяться між базальним і функціональним шаром ендометрії, різко спазмируются, що ніби ножем відрізає функціональний шар. Даний процес в силу свого природного походження безболісний.
Якщо ж рівень гормону нижче перед перепадом, судини не так активно спазмируются і відділення шару відбувається з працею, болісно. Біль при менструації є головним критерієм нестачі прогестерону в 2-ій фазі, який показує необхідність негайної підживлення організму. Легковажне ставлення до своїх відчуттів може призвести до тяжких наслідків, наприклад до загрози переривання вагітності на ранньому терміні.
Порушення в 2-ій фазі призводять до істотного зниження засвоєння вітамінів і мінералів. У такому випадку навіть такий ефективний продукт як «Келп» не допоможе, так як при порушенні хоч однієї ланки в ендокринній кільці, всі органи цієї системи будуть працювати не правильно. Гіпоталамо-гіпофізарна система, щитовидна залоза з паращитовидними, підшлункова залоза, надниркові залози, статеві залози, тільки тоді працюють коректно і виконують свої функції, коли жінка буде мати повноцінний 2-х фазний менструальний цикл.
Безумовно, сучасна медицина здатна на багато що, в тому числі штучно підвищити гормональний фон. Але це загрожує серйозними наслідками для самих різних органів і систем організму. Відмінною альтернативою при циклічної вітамінної терапії є натуральні біологічні добавки компанії NSP. Вони не містять синтетичних гормонів, але компоненти, що знаходяться в них, стимулюють ендокринну систему виробляти власні тестостерон, естроген і прогестерон, в кількості необхідній в конкретний момент.
Продукти, що сприяють виробленню організмом естрогену, приймаються з 1 по 16 день менструального циклу і представлені такими добавками:
«Нутрі-Калм» (Nutri-Calm) - по 1 таблетці 2 рази на день під час їжі.
«Люцерна НСП» - по 1 капсулі 2 рази на день під час їжі.
Дуже сильний стимулятор естрогенів продукт «Сі-Екс» (C-X) - по 1 капсули 2-3 рази на день під час їжі.
Відмінна добавка, що має крім підняття естрогену безліч надзвичайно цікавих функцій «Корінь солодки» - По 1 капсулі 2 рази на день під час їжі.
Для комбінованого підняття рівня естрогену і прогестерону застосовуються такі продукти, які вживаються з 5 по 25 день циклу:
«Еф Сі з Донг Ква» - по 1 капсулі 2-3 рази на день під час їжі.
«Бі Пі-Сі» - по 1 капсулі 2-3 рази на день під час їжі.
Підвищують прогестерон добавки приймаються з 13-14дня циклу до початку місячних:
«Дикий Ямс» - по 1 капсулі 2-3 рази на день під час їжі.
«Вітамін Е» - по 2 капсули 2 рази на день під час їжі.
«Ей Джі-Екс» - по 2 капсули 2 рази на день під час їжі.
При комбінуванні один з одним, ще більшу ефективність показали «Дикий Ямс» і «Ей Джі-Екс» (AG-X).
Варто пам'ятати, що вітамінотерапія передбачає циклічність і в будь-якій програмі, створеної за допомогою продукції NSP головна увага потрібно приділяти саме другій фазі менструального циклу. Для досягнення результату в підтримці нормального функціонування жіночого організму, таку терапію необхідно проводити не менше 2-х разів на рік, включаючи мінімум три менструальних циклу за раз.
Дуже корисним продуктом контролюючим процеси збудження і гальмування в корі головного мозку, як чоловіків, так і жінок, є «5 гідроксітріптофана» (5-HTP Power). Це добавка дієво протистоїть стресам і психо-емоційним загрозам, яким піддається сучасна людина, в той же час не знижуючи його уважності і реакції. Рекомендується приймати по 1 капсулі 1-3 рази на день за 30 хв до їди по необхідності.
Для допомоги чоловікам у відновленні гормонального фону, компанія NSP пропонує цілий ряд унікальних добавок:
«Про Формула» (Prostate Formula) - по 1 капсулі в день.
«Со Пальметто» (Saw Palmetto) - по 1-2 капсули 2 рази на день під час їжі.
Додатковими продуктами допомагають підняти рівень тестостерону і посилити багато систем організму є:
«Келп» (Kelp) - по 1 капсулі 2 рази на день під час їжі.
Стандартною схемою прийому даних продуктів є 50-ти денний цикл, що повторюється чотири рази на рік. Рекомендується для досягнення максимального ефекту для оздоровлення організму додати добавку сприяє зміцненню серцево-судинної системи «Комплекс з елеутерокок» (GGC) і продукт, що забезпечує антиоксидантний захист, «Грепайн» (Grapine with Protectors).
Продукція NSP цінується у всьому світі не тільки за бездоганну якість, але і за те, що вона, створена тільки з натуральних компонентів, комплексно впливає на всі системи організму, несучи красу і здоров'я. Забезпечити нормальний гормональний фон з NSP абсолютно не складно, а нагородою за це буде не тільки відмінне самопочуття і радість життя, але і посмішки Ваших дітей.
ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ