Криві ноги у жінок
Як відомо, більшість чоловіків при знайомстві з жінкою оцінюють її ноги. Однак, за статистикою, близько 20 відсотків представниць прекрасної половини людства не задоволені їхньою формою: у кого-то вони занадто повні, а комусь здаються надто худими. Неприємно, але це ще півбіди. Найстрашніше - О-образна і Х-подібна кривизна ніг.
В ідеалі ноги повинні утворювати просвіту: два в області стегон і два в області гомілок. При деформаціях вони набувають О-образну і Х-образну форми. Визначити відхилення просто. Встаньте прямо, з'єднавши ноги разом. При О-образному викривленні коліна і гомілки не стикаються, між ними є щілина. При Х-подібному - ноги в колінах, сходяться, а нижче розходяться.
Ступінь кривизни суто індивідуальна і обумовлена генетичною схильністю. Форма ніг визначається в дитинстві, коли йде розвиток м'язової і кісткової систем. Харчування, недостатня кількість вітаміну D, рахіт, а також травми даються взнаки на нижніх кінцівках. Кривизна може сформуватися через зайвої ваги, надмірних навантажень на ноги. При цьому недорозвиненість м'язів створює помилкову О-образну кривизну, а проблеми з кістками і суглобами - справжню Х-образну. І якщо в ранньому віці ще якось можна вплинути на ситуацію, то коли людина вже сформувався - йому доведеться жити з тим, що є.
За словами доктора медичних наук, професора, пластичного хірурга Михайла Мироновича Сокольщік, О-подібне викривлення зустрічається частіше Х-образного.
Також в розділі
Фізичні вправи, на жаль, не дозволяють скорегувати проблему. Кожна людина народжується з певною кількістю м'язових волокон. Заняття фітнесом дозволяють збільшити або зменшити масу м'язи, але не здатні вплинути на її форму. Більш того, в разі, коли м'яз більше зрушена до зовнішньої сторони гомілки, вправи тільки посилять візуально О-подібну форму.
Криві ноги роблять жінок нещасними. Приховати недоліки допоможуть прості правила вибору одягу: вільні спідниці і однотонні брюки без клітин і смужок. Але це не означає, що потрібно запакувати себе в чорне безформне плаття.
Стиліст Ганна Феліче розповідає:
- У мене є подруга, у якої криві ніжки. Тим не менш, вона і не думає це коригувати: одягається в усе біле, носить вузькі обтягуючі джинси і шпильки, грамотно підбирає аксесуари - у неї просто гіперпопулярність. На неї дивляться всі! І всі хлопчики і чоловіки вважають її просто красунею, тому що вона сама любить свої ноги. Довгі роки, працюючи з жінками різного віку, комплекції, достатку, спостерігаючи, як вони дивляться на себе в дзеркало, що говорять про себе, як до себе ставляться, я зробила такий висновок: наше ставлення до свого тіла абсолютно не залежить від нашого тіла!
Психологи радять полюбити себе. Але як це зробити, якщо дивишся в дзеркало, а там ... нічого не бачиш, крім кривих ніг. Проблема розростається до вселенських масштабів, заважає повноцінно жити.
Психотерапевт Олександр Колосов радить скористатися наступними прийомами:
- Через порівняння. Знайдіть серед знайомих, перехожих, або випадкових попутниць десять жінок у яких ноги кривее, коротше, товщі - одним словом, гірше, ніж у вас. Якщо десять знайдуться дуже легко, швидко знайдіть 100. Зазвичай це завдання займає від одного до трьох днів.
Висновок: є жінки "кривее" мене, але багато хто з них не просто живуть, а задоволені і посміхаються!
- Через розуміння. А чи знаєте ви, що є чоловіки, яким не подобаються прямі, рівні, стандартні ноги? Зате від таких, як ваші, вони просто втрачають голову. Часто набагато важливіше не прямота або кривизна ніг, а ваша фігура в цілому, а також чуттєвість і сексуальність!
Висновок: є чоловіки, які просто мріють зустріти саме вас з вашими ногами. Запам'ятайте це на все ваше життя!
- Через відчуття. Я не знаю, скільки разів на день ви знімаєте спідницю або джинси, але кожен раз, коли ви це робите, промовляйте вголос і з задоволенням: "Я не стандарт і ширвжиток, а ексклюзив і знахідка для улюбленого". І погладьте при цьому ваші чудові ноги. Отримайте задоволення від слів і дотиків. Попросіть коханого чоловіка розповідати, яка ви чудова і як йому подобаються ваші ноги. Якщо це нікому зробити або ваш чоловік зовсім не вміє говорити щирі компліменти, в цьому вам допоможе психолог-чоловік. Висновок: мої ноги - це приємно і красиво! Вони у мене є!
Там, де психологія безсила, на допомогу приходить сучасна медицина. Круропластіка дозволяє швидко і ефективно позбутися від помилкової кривизни.
Доктор медичних наук, професор, пластичний хірург Михайло Миронович Сокольщік радить:
- При невеликій О-образної кривизни жир можна імплантувати з живота. Операція називається липофилинг. Але це тільки в тому випадку, коли там дійсно є, що брати - від донора не приживається. В даний час корекція кривизни ніг виконується з використанням силіконових протезів, які поміщаються глибоко в м'язи гомілки. Цей спосіб найбільш ефективний і безпечний. Розмір і форма протеза підбирається індивідуально з урахуванням патології кожного пацієнта. Операція проводиться під наркозом, після неї залишаються незначні рубці в підколінних ямках.
Перші результати можна побачити відразу, а остаточні - через два місяці. Єдиною умовою після проведення операції є обмеження навантажень протягом півтора місяців. Під час реабілітаційного періоду носяться спеціальні бинти і панчохи. Також необхідно регулярно відвідувати лікаря. Що ж стосується взуття, можна навіть носити підбори, але не вище чотирьох сантиметрів - розуміти, про шпильки доведеться на якийсь час забути. Шви знімаються через 12 днів після корекції.
Остеотомія - операція по виправленню істинної, тобто Х-образної кривизни. Суть такого оперативного втручання така: кістка частково або повністю перетинається і потім зрощується в потрібному положенні.
Фінал конкурсу Ніжки FB-Russia