Колонка психолога як перестати турбуватися про борги - фінанси bigmir) net
Читачів консультує психолог, психотерапевт Олександр Поповський
Психіка людини весь час прагне до рівноваги. Цілком природно, коли людина прагне не турбуватися. Особливо про такі неприємні речі, як борги. І вже тим більше, коли повернути їх він не в змозі в силу об'єктивних причин.
Як не турбуватися про борги? shutterstock.com
Тільки питання, як перестати турбуватися? Можна намагатися ігнорувати цей стан, можна відволіктися, зайнятися чимось.
Але, якщо людина постійно ігнорує свої переживання, як би "зраджує сам себе", тоді відбувається накопичення тривоги, страхів, напруги. І вже складно визначити, що це за стан, звідки воно взялося. Людина втрачає свободу і радість до життя.
Борги, схожі на вагони, які причеплені до тягача. Чим більше боргів, тим більше навантаження, тим менше свободи.
Люди, які живуть в постійних боргах, можуть навіть усвідомлено пишатися тим, що якось пристосовуються в цьому житті. Але, несвідомо переживають - залежність, слабкість.
Звідси почуття неповноцінності, злість на світ, людей, і за цим - знову взяття на себе обов'язку у вигляді реалізації агресії. Людина намагається обдурити кого-то, реалізувати власну незадоволеність.
Борги, схожі на вагони, які причеплені до тягача. Чим більше боргів, тим більше навантаження, тим менше свободи ".
Деякі люди прагнуть презентувати себе як постійних жертв, які ображені життям і нещасливі, весь світ їм щось винен. Це теж одна з форм адаптації. Я не засуджую таких людей, в моїй філософії немає нічого правильного або неправильного.
Але все ж, я думаю, що борг - це ситуація, яку краще завершити. За завершенням слід почуття задоволення, звільнення, поваги до самого себе.
Інакше напружений і незадоволений людина схожа на працюючий ксерокс. Одні і ті ж ситуації повторюються, накопичується втома, безсилля, і "світу білого не видно".
Світло є, точно є, і радість є, в цьому світі всього повно, він різноманітний. Головне намагайтеся піклуватися про себе, про свою свободу, про завершення ситуацій.