Коли твої друзі сваряться, журнал cosmopolitan
Як було б чудово. якби конфлікти близьких не торкалися тебе! Але не тут-то було. Іра прийде на вечірку. значить. Віку кликати не можна. Мамі не варто повідомляти. що ти йдеш на шопінг з тіткою. небажаним гостем в батьківському домі. А вітати Колю з днем народження в «Фейсбуці» заборонено - Оля образиться. Ти хвилюєшся. намагаєшся догодити всім відразу. опиняєшся спочатку між сперечальниками. а потім - крайней. Стоп! Щоб всього цього уникнути. старайся ... не перестаратися.
НАШІ ЕКСПЕРТИ:
ОЛЕНА ВИНОГРАДОВА.
індивідуальний психолог-консультант
ОЛЕНА САМОШИНА.
психолог. тренер центру позитивної психології «Розумний шлях»
посварилися друзі
Іноді конфлікт - природна щабель на шляху до міцних рівноправних відносин. Якщо твої друзі близькі. ім. на жаль. не уникнути сварок. і ти цього не запобігти. А ось убезпечити себе ти можеш. Люба (24) згадує: «Подруги наговорили один одному гидоти ні з того ні з сього. Я стала їх мирити. Мовляв. ні для кого не секрет. що Зоя запальна. а Галя вперта. Дівчатка вислухали і ... засипали мене звинуваченнями і докорами. Через годину вони помирилися. а зі мною не розмовляли тиждень ». Якщо сварка дріб'язкова. краще відійти і дати сторонам випустити пар. не звертаючи гнів на себе. Дрібні перепалки. як правило. швидко забуваються. Твої подруги можуть лаятися і по більш вагомої причини - через тебе. Ревнощі простягається далеко за межі романтичних відносин. В такому випадку конфліктуючі. швидше за все. захочуть втягнути тебе в сварку. Так сталося з Ірою (21): «У мене були дві подруги. І одна з них попросила у мене ключі від квартири. щоб запросити бойфренда в гості. Як на зло друга хотіла скористатися моєю житлоплощею з тією ж метою і в той же вечір. Обидві заявилися до мене і ... побилися. А після змусили мене вибирати. Ну я і вибрала: нікому не дала ключі ». Дівчата. повинно бути. суперничали за місце Іриною кращої подруги. І хотіли змусити її віддати комусь перевагу. Провокація не вдалася. і вони образилися на Іру - обидві. У подібній ситуації слід було поговорити по душам і дозволити причину сварки (ревнощі), а сам конфлікт (питання з ключами) залишити за дужками.
Втрутитися. ЯКЩО:
ти впевнена в бажанні обох сторін помиритися;
ти - справжня причина конфлікту;
сварка через дрібницю затягнулася.
ДЕРЖИСЬ ОСТОРОНЬ. ЯКЩО:
конфлікт недавній;
обидві сторони вимагають ради. а ти не можеш бути безстороння
сварка дрібна.
посварилися закохані
Не втручайся. Якщо вони твої друзі. дай їм можливість вирішити проблему самим. Швидше за все. рано чи пізно вони помиряться. Але чи захочуть продовжити з тобою відносини (раз ти стала свідком їх конфлікту. Більш того. Прийняла чиюсь сторону) - невідомо ... У Наташі (23) все склалося невдало: «Я познайомила Юлю з Юрою. приятелем мого хлопця. і ми стали дружити парами. Перший конфлікт Юлі і Юри близько до серця прийняли всі четверо. Я доповідала подрузі. що про неї говорить її бойфренд. Мій молодий чоловік інформував одного. В результаті Юля і Юра посварилися ще сильніше. А потім помирилися. але вже без нашої участі. Вони до цих пір разом. але з нами не спілкуються ». Найскладніше - зберегти відносини з друзями. розлучитися назовсім. Повністю уникнути негативних наслідків навряд чи вдасться. але можна згладити ситуацію. позначивши кордону. Дай зрозуміти і їй. і йому. що ви як і раніше друзі і не мають наміру вислуховувати звинувачення або обговорювати недоліки колишнього партнера. Підтримати можна іншим способом. наприклад проводити більше часу з кожним окремо. намагатися відвернути і розважити. Нейтралітет - найбільш здорова позиція. Ліна (27) в цьому переконалася: «Я дружила з парою. і коли вони розлучилися. мені довелося несолодко. Обидва дзвонили. виливали потік гидот. хоча ці хлопці любили один одного! Я сказала: "Стоп!" На якийсь час ми перестали спілкуватися тісно. але потім все налагодилося. Що досить важливо. я зберегла повагу обох ».
Втрутитися. ЯКЩО:
тобі стали відомі обставини. які зведуть конфлікт нанівець. Наприклад. закохані переплутали місце зустрічі і прочекали один одного більше години. потім образились. і ніхто не хоче дзвонити першим.
ДЕРЖИСЬ ОСТОРОНЬ:
в інших випадках.
випускниць нашої академії).