Коли болять голови
Немає такої людини, у якого ніколи не боліла б голова. Напевно ви знаєте, як це болісно. Гірше, мабуть, тільки зубний біль. Якщо у вас розколюється голова, вас ніщо не радує, хочеться сховатися від усіх, нікого не бачити і нічого не чути.
Добре, коли можна один раз випити рятівну пігулку і надовго забути про біль. А якщо голова болить щотижня і не по одному разу, що робити тоді? Підсаджуватися на таблетки, труїти свій організм і наживати нові болячки? Нам це не підходить! Ми підемо іншим шляхом.
Перш за все зрозумійте, що головний біль не з'являється просто так. Якщо болить голова, то в організмі є якийсь збій і наше завдання зрозуміти який. Згадайте все, що вас коли-небудь турбувало, і «танцюйте» звідси.
Цю хворобу часто недооцінюють. А даремно! Саме шийний відділ хребта пов'язаний нервовими закінченнями з різними відділами мозку, вухами і очима. Якщо у вас є защемлення нерва в шийному відділі, може різко впасти зір або слух і постійно буде боліти голова.
Поробіть нескладні вправи для шиї, масаж, розтирання, обмежте вживання солі, смаженого і жирного. Дивишся, і голові полегшає.
Якщо у вас нерегулярний стілець або, гірше того, підлягає його не буває, розберіться спочатку з цим. Як це не дивно, зв'язок застою калу з головним болем доведена. Коли кишечник довго не спорожняється, токсини починають всмоктуватися в кров і розноситися по всьому організму.
Щоб захистити мозок, організм реагує звуженням судин, яке ми відчуваємо як спазм і головний біль. Іноді після очищення кишечника моментально припиняються головні болі.
Хвороба судин, від якої підвищується або знижується кров'яний тиск. І від того, і від іншого може бути головний біль. Я вважаю, що хвороби судин розвиваються від неправильного харчування і малорухомості. Відмовтеся від жирного, продуктів з консервантами і смаженого, обмежте солоне і солодке.
Буває внаслідок родової або іншої травми голови. Або у тих, хто насилу пережив якийсь удар долі. Тут самолікування неприпустимо. Якщо є підозра на проблеми з внутрішньочерепним тиском,
зверніться до невропатолога. Паралельно займіться якою-небудь дихальної практикою. При всій простоті дуже ефективний засіб!
Більшість проблем з головою зникне, коли люди зрозуміють, що жодна проблема на роботі або з'ясування відносин з сусідами не варто того, щоб через них годинами переживати і тим самим скорочувати своє життя. Вона і так дуже коротка. Бережіть себе!
Ніхто досі точно не знає, чому з'являється ця загадкова «хвороба Понтія Пілата». Вона відома з часів Ісуса Христа. Тоді мігрень називалася «гетерокранію», що в перекладі - «інша або чужа голова».
Дійсно, при мігрені часто здається, що голова (а частіше півголови) стає чужою. Пульсуючий біль стає часто нестерпним. Яскраве світло її посилює.
За статистикою мігрень ю страждає 10% населення Землі.
Якщо ви до них ставитеся, я раджу вам перш за все уникати нервового перенапруження. По-друге, їжте більше продуктів, багатих на магній (горіхи, вівсянку), пийте магниевую воду. Дивно, але люди, які дотримуються цих двох простих порад, зазвичай надовго забувають про мігрені.
Коли голова вже болить, звичайно ніякі таблетки не допомагають, а ось капустяний лист або лимонна кірка, прикладені до голови, часто полегшують біль.
Статті по темі Коли тріщить голова.
- Кишечник Кишечник (intestina) - частина травного каналу, що починається від воротаря шлунка і закінчується анальним отвором. У кишечнику відбувається перетравлювання і всмоктування їжі, видалення утворюються шлаків, синтезуються деякі інтестинального гормони, він також ігор.
- Внутрішньочерепний тиск Уявити собі жінку, яка цікавиться питаннями дитячого здоров'я і не чув про внутрішньочерепного тиску - ВЧД, просто неможливо. Фрази типу «у нас внутрішньочерепний» або «ми лікуємо внутрішньочерепний тиск» настільки міцно увійшли в лексикон середньостатистичного користувача дитячої поліклініки, що
- 100 і 1 рада про грудне вигодовування
Новини про Коли тріщить голова.
- Від сексу. болить голова Німецькі вчені (все їм кортить) стверджують, що інтенсивна сексуальне життя може стати причиною сильних головних болів. У людей, що займаються сексом занадто часто і інтенсивно, оргазм часто супроводжується мігренню, т. К. Швидке наростання сексуального напруги дає дуже біль
- Мамам на замітку. Чому болить голова? Якщо дитина поскаржився на головний біль, варто відразу бігти до лікаря? Або все не так страшно? Раніше вважалося, що у маленької дитини голова боліти не може і не повинна.
- Підвищення тиску зменшує ризик розвитку головного болю У вас часто болить голова? Не хвилюйтеся, з віком це пройде
Обговорення Коли тріщить голова.
- Здраствуйте доктор. Мені 28. Часто болить голова (два рази на місяць), тиск. Здраствуйте доктор. Мені 28. Часто болить голова (два рази на місяць), тиск при цьому 100 на 80. Іноді допомагає цитрамон і чашка кави. Це пов'язано з роботою серця або звичайна мігрень? Дякуємо.
- Привіт мені 22 роки, роки три тому стала дуже боліти голова. затило. Привіт мені 22 роки, роки три тому стала дуже боліти голова. потилицю, з дуже неприємним і болючим тиском на очі, очі стають червоними. дуже сильно нудить, пару раз рвало і не можу сприймати будь-які тряски, навіть при ходьбі боляче, нагинатися вниз теж не можу, ще сильне
- Допоможіть! Болить голова. Другу добу. Вже немає сил трепетом (а сьогодні - на р.