Код від солодкого життя
Наш кореспондент мала солодку мрію: кинути солодощі раз і назавжди. Фото: Євгенія Гусєва
Місія «вбити апетит»
Про нього розповідали неймовірне: по пульсу обчислює все, що ти з'їли на ніч, а за мовою визначає, скільки калорій в підсумку отримав організм. Прямо не лікар, а сканер. Після такого викриття панянки готові на що завгодно, тільки б перестати нишком бігати до холодильника. Наприклад, викласти 7000 рублів за сережку, що рятує від апетиту.
- Вона постійно впливає на точки акупунктури, розташовані на голові. і ви легко можете контролювати голод, - розписує дівчина на ресепшені.
- А щоб нічого не проколювати? - злякалася я.
- Боїтеся? Давайте кодуватися. Тільки врахуйте: один сеанс позбавляє від тяги тільки до одного продукту.
Коштує ця процедура набагато дешевше - близько 700 рублів за сеанс.
Попрощавшись з життям сладкоголіка, потопала в клініку. У сумці - як і радили на сайті - лежали шоколадка і солодка булка. Це щоб після сеансу переконатися, що початок нового життя належить. Ну подивимося-подивимося.
Маслом не зіпсуєш
- Так-так, пульс прискорений, - зціпив моє зап'ястя доктор-сканер. - Наїлася на ніч жирного!
- А ось і не вгадали! - позловтішався я.
- Значить, гострого, - не здавався він.
- Ну, може, кави багато п'єте, - набридло вгадувати Коршунову. - Загалом, ваша печінка вами незадоволена - звідси і прискорений пульс. Покажіть мову.
- Хмм, - недобре якось простягнув він. І поставив діагноз: - Виразка!
- Так, - в цей раз не стала відпиратися.
- І не одна! - зрадів сканер.
Я сховала мову - так і до третьої недалеко.
- Тепер на ваги, - помстився мені лікар. І, побачивши результат, я перестала з ним сперечатися.
- Це м'язи стільки важать, - замямліл. Скільки там скинути? Два кіло. Три.
- 10 кілограмів зайвого жиру! - видав Коршунов. І, зрозумівши, що я вже досить засмучена, завів пісню про сережку - ту, яка тисне на точки.
- Знаєте, у мене апетит не підвищення. Я тільки солодкого багато їм, - намагаюся приборкати пустився в міркування про моє уявному меню доктора. - Можу в один присід цілу шоколадку з'їсти.
- З родзинками? - для чогось уточнив він.
- Без. Молочну. Але більшу. І булочки. Останнім часом не можу жити без яблучного штруделя. Я намагаюся не дивитися на нього в кафе, але він мене вабить, манить.
Це правда. Іноді я купувала цілий торт і їла його сама вдома ложкою. Я навіть після ситного обіду не відчувала насичення, поки не закидала в себе ще який-небудь десерт.
- Кодування - це простіше простого, - зітхнув він. - Ви взагалі це можете робити вдома. Суть така: уявляєте собі солодкість і вливаєте в рот столову ложку оливкової олії. 40 раз пережовуєте його і ковтаєте. І все.
Погодьтеся, звучить непереконливо. Я-то думала, буде типу сеансу гіпнозу «ти не любиш шоколад, булку цю не хочеш ти». А це що?
- Лягай на кушетку зручніше, закривай очі, - тим часом вже чаклував Коршунов. - Бачиш шоколадку? Станови, як ти її розгортаєш, яка вона апетитна. А тепер представляй, як шоколад тане на язиці.
І ось в цей самий момент, коли я розслабилася, в рот мені полилося мерзенне місиво. Мабуть, вважаючи, що кодування маслом не зіпсуєш, доктор щедро витратив на мене більше ніж столову ложку.
- А тепер жуй 40 разів.
З огидою проковтнувши масло, я почала сповзати з кушетки в сторону виходу.
- Куди. А штрудель ?!
Я спробувала пожартувати, що на десерт місця вже не залишилося, але мені вже щедро лили на мову другу порцію масла. І я знову представляла тісто, яблука і корицю, жувала, вважала, ковтала.
- Ось і все, - став прощатися зі мною доктор.
Прислухалася до себе. У порожньому шлунку хлюпалося рослинне масло, нудило. Не тільки солодкого, не хотілося взагалі нічого.
- Ось бачите, - задоволено кивнув диво-доктор. І сунув мені на прощання брошурку. - Дотримуйтеся цієї програми харчування - і ніколи не видужаєте.
Залишивши 1500 рублів, спантеличена, я пішла.
Після сеансу починало каламутити при одному виді шоколаду. Фото: Євгенія Гусєва
Головне, щоб костюмчик. висів
Але шоколадка-то в сумці залишилася! Почуття відрази до їжі і присмак масла в роті зникли через пару годин. Кажуть, алкоголіки не п'ють, тому що їм вселяють - навіть ковток спиртного їх вб'є. Мені нічого подібного про солодке не говорили, тоді яка мотивація триматися від нього подалі?
Я дістала плитку. Ніякого відрази. Відкусила. Смакота! Ну і що це за кодування. Розчарована, попленталася на роботу.
Незабаром мій організм взбунвовался. Лихоманило мене весь день, а на наступний я прокинулася новою людиною!
- Шоколадку будеш? - кепкували колеги. Але тільки за однієї цьому слові в роті виникав присмак масла.
Минув тиждень - шоколаду не хотілося. Штруделя - теж. Зате закортіло тістечок «Картопля» і пельменів!
Знову полізла на форуми - може, доктор неправильний дістався?
- У мене сеанс по-іншому проходив, - написала мені одна з учасниць. - Ми лежали розслаблені, а нам втовкмачували, що ми не хочемо їсти. Потім заборонили їсти жирне, хліб, солодощі. І все. Це реально працює, я 23 кілограми скинула! Правда, потім знову набрала. Треба знову до лікаря сходити.
- Але ти ж розумієш, що схудла просто тому, що перестала їсти всі ці жирні продукти? Так сядь на дієту.
- Сили волі немає. А після сеансу з'являються і сили, і воля!
Так, стоп. А мені ж Коршунов теж чогось сунув. Після повернення з клініки я закинула брошуру подалі. А виявилося, там розписана дієта, жорстка. Щоб схуднути, мені пропонували є на 40 балів на добу. Це відварне м'ясо, чаї-кава, 200 грамів овочів і стільки ж фруктів. Озвіріти від неї можна!
Вчитуюся уважно в досвід інших дівчат. І що ви думаєте? Всіх, хто ходив на кодування, сильно обмежували в їжі. Ось за рахунок цього вони і худнули, а не тому що хтось обдурив чийсь апетит. А весь цей сеанс з кодуванням - просто для відволікання уваги! І адже підступ ніхто не помітив. М-да, самонавіювання - велика річ.
З моменту кодування пройшло три тижні. Тепер я їм торти. Із задоволенням, жадібно. Тому що доктор, що визволив мене від шоколаду і штруделя, відкрив якийсь паралельний канал, що всмоктує цукор, борошно і вершки.
Строгий жіночий голос запропонував влаштуватися зручніше і заглянути всередину себе. Я заглянула так глибоко, що заснула. Довелося починати спочатку.
Отже, строгий жіночий голос запропонував влаштуватися зручніше, заглянути в себе і піднятися по сходах. Уявити, що нагорі - двері в секретну лабораторію організму, в ній - пульт управління на всю стіну. Важелі там різні, джойстики. Один підписаний - «метаболізм». Треба подумки перевести цей важіль вище, «апетит» - опустити вниз, «насичення» - підняти.
Повторювати годинна подорож до центру себе пропонувалося раз в день протягом місяця. Результат я помітила через два дні. Вже не знаю, в гіпнозі чи причина, тільки я раптом зрозуміла, що за цей час не з'їла жодної солодощі. Більш того, я наїдалася в обід легким салатом і порцією овочів, а вечеряла мандарином.
Коли я перестала вранці тягнути колег в їдальню, вони забили на сполох.
Протримався диво-результат до вихідних. Приїхали гості, привезли картоплю і халву. Ми з'їли все і заодно те, що не встигли заховати в найближчому магазині. Сеанс, правда, кожен день я не повторювала, бо робота, книжки і важко годину лежати із закритими очима і не спати.
Одна моя знайома тьотя Свєта пече тончайщіе млинці, проводжає дітей до школи, а в робочий час і іноді по вихідним знімає з сусідок псування і лікує їхніх чоловіків від алкоголізму. Ось про неї я згадала і подумала: чому сладкоголізім не хвороба?
І більше з цікавості вже зважилася на третій спосіб. Тьотя Свєта далеко, тому шукала її колег по цеху в газеті.
- А залежність від солодкого лікуєте? - дзвоню їй.
- Багато їсте? - зацікавилася лікар.
- І поправляєтеся? Реальна проблема є?
- Реальна. Ні дня без шоколаду!
- Ну, можу вам закрити канал, що вимагає задоволень у вигляді солодощів, - задумалась Валентина Василівна. - Коштувати це буде недорого. Скажімо, 7000 рублів.
Її штаб-квартира знаходилася в Борисові. Звичайна знімна однокімнатна квартира, ніяких тобі кришталевих куль і інших магічних атрибутів.
- І навіщо тобі худнути? - ось вони, ці слова!
- Перестану є торти, буду ще краще!
І все - більше Галина Дмитрівна зі мною не розмовляла. І взагалі було відчуття, що намагається від мене скоріше позбутися. Може, вирішила, що я дурницями займаюся, але можливості заробити упустити не захотіла?
Поклала на диванчик, взяла в руки якийсь амулет і давай мовчки водити знизу вгору рукою.
- Ну все, - через 15 хвилин піднялася вона з крісла: - Канал перекритий, солодкого хотітися буде набагато менше.
Як несерйозно вони все підходять до кодування! Вона б хоч позавивала наді мною, потрясла чимось, щоб я відчувала: відриваю від себе 2 тисячі казенних грошей хоча б за шоу. Я засмутилася.
- А якщо не спрацює?
- Тоді приходьте знову. Взагалі після одного сеансу ефект рідко видно, потрібно зробити мінімум 7. А краще - 10.
Загалом, дівчинки, не буває так все-таки: бац - і повернеш ніс від пиріжків з еклерами. Доведеться, мабуть, починати нове життя з покупки абонемента в спортзал.
Олексій Ковальков, лікар-дієтолог:
- Не треба цих людей, що займаються кодуванням, зомбуванням, називати лікарями! Все це маячня. Ожиріння - це хвороба, її треба лікувати. Коли ви п'єте масло, чогось там слухаєте, це все фізичний вплив, це нічого не дає. Ніякі чаї похудательной, які жінки п'ють літрами, огірки не допоможуть. Здорова втрата ваги залежить від хімічних реакцій в організмі, і треба зрозуміти, чому вони не відбуваються так, як повинні, чого організму не вистачає. Це може зробити тільки лікар, а не якісь шарлатани.
«Нам потрібна установка і звільнення від відповідальності»
Ольга Меженінов, лікар-психотерапевт:
- З дитинства в голові у нас чіткий ланцюжок: отримали установку від батьків, слідували їй, і все виходило. Коли жінка говорить «ні сили волі», наприклад схуднути, вона просто боїться брати на себе відповідальність. Тому що, якщо щось не виходить, почне звинувачувати себе у відсутності результату і тільки більше наживе комплексів. Тому у нас таке прагнення залучити до процесу ще когось. Наприклад, людину, яка займається кодуванням. Він не вимагає від тебе чіткого дотримання певних правил харчування, фізичних навантажень, за виконання яких несе відповідальність ти. Він дає те, що тобі потрібно, - установку, і психологічно знімає з тебе відповідальність за результат. Якщо щось не вийшло - будеш звинувачувати лікаря. Але вже доведено, що кодування не зачіпає свідомість, тому має дуже короткостроковий ефект.
Медики склали рейтинг шкідливих способів схуднення
Всім жінкам дуже хочеться схуднути, дивлячись на телекрасавіц. І багато переконують себе, що начебто не переїдають, але звідки тоді беруться зайві кілограми? «Я гладшаю тільки від одного погляду на їжу», - з тугою зізналася мені моя знайома. І знову бралася за нові дієти. Але після них майже завжди скаржилася, що погано себе почуває. Виявилося, що багато хто з дієт завдають шкоди здоров'ю. «Багнет» підготував рейтинг найнебезпечніших для здоров'я дієт. (Читайте далі)
Плюси і мінуси дієти Лариси Доліної
Завдяки зоряної діві ця програма харчування як і раніше популярна. Чим вона може бути небезпечна, розповідає дієтолог Людмила Денисенко
Відома зараз, завдяки Ларисі Доліної, дієта спочатку називалася «Дієта доктора Сайкова», по імені психотерапевта, який її винайшов. І вона як і раніше шалено популярна, як і будь-яка «зоряна» дієта. (Читайте далі)
Читайте також
Сибірські вчені знають секрет довголіття
Їх розробка дозволила збільшити тривалість життя чоловіків і жінок майже на сім років [аудіо, фото]
Як пережити осіннє погіршення здоров'я
Популярне знеболююче лідокаїн вилучають з українських аптек
Почалася нова ера в лікуванні раку: офіційно визнано, що редагування генів людини може успішно перемагати хворобу на пізніх стадіях
Правильне харчування школяра: чи можна їсти фастфуд
Всі батьки ламають голову: як же воно - правильне харчування для улюбленого школяра? І чи так уже шкідливий фастфуд, який обожнюють всі діти
10 неочевидних причин, які заважають схуднути
Дивно, але ми навіть не здогадуємося, що похмуре небо, закриття улюбленого кафе і гаджети можуть стати причиною зайвої ваги. Ми обговорили з експертом приховані причини, які заважають схуднути
Хронічний цистит: як впоратися з черговим загостренням?
Хронічні запальні захворювання урогенітальної сфери відрізняються хвилеподібним, рецидивуючим перебігом
Вегето-судинна дистонія: симптоми, причини, лікування і нові дані про найчастішому порушення здоров'я у сучасної людини
Букет скарг під назвою «вегето-судинна дистонія» нерідко сигналить про серйозні проблеми зі здоров'ям, що можуть призвести небезпечними наслідками. Про найважливіші симптоми, причини, лікування і нові наукові дані «КП» розповів відомий лікар-невролог.
Акція МінздраваУкаіни перейшла екватор
Спецвагон прибув в Константіновкаоград
Рання діагностика раку: 5 найефективніших обстежень, завдяки яким вдається виліковувати рак
Головний московський фахівець з променевої діагностики розповів «КП», як виглядає сучасна рання діагностика раку: які методи зараз найнадійніше дозволяють виявляти хворобу на ранніх стадіях, коли найбільш високі шанси перемогти рак
Користь горіхів для чоловіків і жінок: 5 несподіваних фактів
Як дефіцит магнію впливає на організм?
Безсоння, дратівливість, головні болі, хронічна втома, схильність до депресії і апатія - це лише вершина айсберга під назвою "магнієвий дефіцит"
EPILAS подарував москвичам свято в останні дні літа
По Харкову на милицях ходить чоловік з титановими кістками, надрукованими на 3D-принтері
Олександр Пищев поборов рак кістки, а тепер заново постає на ноги
Нижньовартовськ взяв участь в акції МінздраваУкаіни
Тільки за перший день тест на ВІЛ пройшли понад 350 осіб
Овочі та фрукти для схуднення: міфи і правда про корисність сезонної їжі з грядки
Експерти розповіли, які овочі та фрукти для схуднення підійдуть найкраще, і від чого всупереч очікуванням вага не піде. А також як легко розпізнати дари природи, напхані хімікатами.
Це змусить вас по-іншому поглянути на поради лікарів: П'ять медичних міфів, які виявилися правдою
Над ними сміялися, викривали, а останні серйозні багаторічні дослідження показали, що все так і є. «Комсомолка» зібрала найважливіші дані разом з провідними експертами.