Катерина токарева поради молодим мамам
Не секрет, що після народження дитини багато пар переживають не найкращий період в їх житті. І не всі пари цей період переживають. За статистикою 13% шлюбів розпадаються в перший рік після народження дитини. Основна причина цього в тому, що догляд за малюком перетворює сімейне життя в рутину, подружжя менше спілкуються і місця романтиці у відносинах стає все менше. Про те, як цього уникнути, нам розповість телеведуча Катерина Токарєва, яка сама нещодавно стала мамою.
Фото: Катерина Токарєва
По-перше, не нехтуйте спілкуванням з чоловіком. Само собою, після народження дитини ви з головою йдіть в батьківські клопоти і сильно втомлюєтеся, але ви можете і не помічати, як вашому чоловікові не вистачає вашої ласки і уваги в цей час. Який би ви не були втомленою, кожен день приділяйте якийсь час спілкування з чоловіком і цікавтеся, як у нього справи на роботі. При цьому, навіть якщо у вас немає можливості завжди виглядати бездоганно, важливо посміхатися. Ні до чого демонструвати своєму чоловікові вічно виснажене і похмурий вираз обличчя.
Коли батьківські клопоти вас занадто втомлюють і у вас не залишається сил ні на догляд за собою, ні на спілкування з чоловіком, необхідно звертатися за допомогою до близьких. Ваш стан і атмосфера в сім'ї так само важливі, як і комфорт вашої дитини. Виходячи з цього, не соромтеся просити посидіти з дитиною бабусь, дідусів і друзів родини, в цьому немає нічого страшного, всім молодим мамам потрібна допомога час від часу. В іншому випадку ви неминуче втрачаєте свою привабливість в очах чоловіка, а крім того, стаєте дратівливою і не можете подарувати своїй дитині достатньо ласки. Крім того, дуже важливо розділяти обов'язки по догляду за дитиною з чоловіком. Психологами встановлено, що спільні турботи про малюка - це дуже зближує пару процес.
Підлаштуйтеся під режим сну малюка. Намагайтеся спати в денний час разом з дитиною, тоді до вечора Ви будете досить бадьорі, щоб зробити безліч корисних справ і приділити увагу своєму чоловікові. Це дуже зручно, адже Ви встигаєте і відпочивати, і доглядати за дитиною, так як Ваш режим сну і неспання синхронізований.
Намагайтеся так чи інакше спрощувати свої щоденні обов'язки, для молодих мам це нормально. Таким чином ви заощадите якийсь час і зможете відновити сили і поспілкуватися з чоловіком. Якщо Ви не приготували на вечерю вишукану страву, витративши на це кілька годин, а просто смачно і ситно нагодували сім'ю, то Ви з завданням впоралися, а деталі не так важливі.
Дуже важливо, щоб у вашому сімейному житті завжди було місце романтиці. Час від часу просто необхідно проводити час наодинці за будь-яким приємним заняттям, насолоджуючись суспільством один одного. Без цього подружжя неминуче забувають, як сильно вони один одному дороги. Влаштовуйте романтичні хвилини самі! Це можна зробити навіть не виходячи з дому, якщо ви підключите кмітливість і свою жіночу чарівність!
(Поки оцінок немає)
про приклади з реального життя ви непогано сказалі.било б інтересно.а так це все правильні, але загальні фрази
Ну. Новомосковськ та фигею, яка я вся не така. і все не так роблю. Ляж днем поспи і ввечері будеш мила і весела, і зробиш справи і перед чоловіком кізкою попригаешь..Ага. Днем можна більше справ зробити, поки дитина спить. Новомосковський поради. залучайте бабусь, друзів. Типу якщо бабусь немає, я повинна сказати своїй подрузі, давай-ка приїжджай, посидь з моїм дитям, а ми з чоловіком Тусане. Я напевно відстала від життя. Хочеться прочитати поради, від людини з яким ніхто не допомагає. Як все встигнути в такій ситуації і до вечора бути огірком ..