Камені в нирках як розпізнати їх і як боротися
Будучи чоловіком, ти, на щастя, позбавлений «щастя» випробувати муки пологів. Але це зовсім не означає, що тобі ніколи в житті не доведеться випробувати, як щось велике пробирається по твоєму організму і намагається вийти в крихітний отвір. Прочитай про камені в нирках і сподівайся, що тобі ніколи не знадобиться ця інформація!
Що взагалі таке ці камені?
Запам'ятай: коли в твоїй сечі накопичується підвищена кількість мінералів, вони починають утворювати камені в твоїх нирках. Сам по собі цей процес безболісний, і каміння це можуть перебувати в твоїх нирках роками, не завдаючи ніяких проблем. Проте одного разу вони відправляться в шлях - і тут тобі доведеться несолодко.
У процесі свого «подорожі» вони, найімовірніше, виявляться в утетре - тонкому каналі, по якому сеча з нирок потрапляє в сечовий міхур. «Ця ділянка не призначений для транспортування каменів, так що велика ймовірність, що вони застрягнуть», - пояснює лікар-уролог Манту гаптена, директор Центру з дослідження ниркових каменів з лікарні Маунт Синай в Нью-Йорку. Більше того, камінь може заблокувати одну з твоїх нирок і заважати їй дренувати сечу. Це призведе до набряків і болів в області твого боку, під ребрами.
Як дізнатися, що справа нечиста? Камені можуть викликати так звану «блукаючу біль», яка віддає в самих різних частинах твого тіла: кінчик пеніса, яєчка, хоча насправді там дажа немає каменів.
Як зупинити це
Дізнався свої симптоми? Терміново біжи на ультразвук або рентген. Якщо тобі не пощастить, у тебе знайдуть великі камені. А вони особливо болючі - тут знадобиться серйозне лікування, яке призначить лікар. Може бути, він запропонувати дробить їх за допомогою ультразвуку з тим, щоб вивести через сечовипускальний канал. А можливо, навіть знадобиться операція - хірург витягне камені через маленький розріз в районі твоєї спини.
«Якщо ж з'ясується, що камені розміром менше 6 міліметрів, то, швидше за все, вони вийдуть самі», - говорить доктор гаптена. Про те, що це відбувається, ти здогадаєшся, коли раптово відчуєш гострий біль у боці.
У період «виходу» каменів пий якомога більше води - це допоможе їм вийти швидше. Якщо ти відчуєш сильний біль, встань під гарячий душ. Направ його в спину, це зніме біль і спазми в районі нирок.
(Доктор може призначити болезаспокійливі і анти-запальні препарати, щоб полегшити біль. Альфа-блокатори, які зазвичай використовуються для релаксації м'язів, теж можуть допомогти каменю пройти швидше і безболісніше).
Коли камінь буде залишати твоє тіло, ти будеш відчувати дуже сильний біль в області сечового міхура і паху, а також в самому кінчику пеніса. Ти також можеш помітити кров у сечі - все через те, що на своєму шляху камінь зачіпає внутрішню поверхню сечівника.
«Потім, на щастя, все закінчиться, і прийде полегшення», - обіцяє доктор гаптена. Після цього, правда, необхідно виконати трохи чисто детективної роботи - доведеться виловити камені з туалету і віднести їх доктору, щоб той вивчив їх склад. Це допоможе запобігти появі цих каменів в майбутньому. Камені видно неозброєним оком - вони виглядають як крихітні, тверді, коричневі або жовтуваті камінчики.
Як уникнути цього жаху
Хочеш уникнути необхідності вивуджувати камені з власної сечі? Ось декілька порад, які допоможуть запобігти появі каменів в нирках:
- Пий близько 2-2,5 літрів рідини в день. «Коли твій організм зневоднений, речовини, що утворюють камені, набагато швидше накопичуються в одному місці», - говорить доктор гаптена. Якщо твоя сеча постійно блідо-жовтого кольору, значить, все в порядку - рідини в твоєму організмі достатньо.
- Позбудься газованої води. Згідно проведеним в Гарварді дослідженням, люди, які вживали від одного стакана і більше солодкої газованої води в день, на 23% більше схильні до появи каменів - на відміну від тих, хто дозволяв собі один стакан лимонаду в тиждень. Вини в цьому фруктозу - вона викликає підвищене утворення кальцію, сечової кислоти і солей в твоєму організмі. А вони, як ми пам'ятаємо, викликають камені.
- Налягай на каву і апельсиновий сік. Вони попереджають появу каменів через що містяться в них антиоксидантів - хлорогенова і лимонної кислот.
Я думаю що це жахливо боляче, знайомий розповідав коли вони виходили через канал. При цьому було багато крові, дуже боляче і дійсно йому хотілося лізти на стінку. Пізніше йому видалили камені в лікарні. Але я хочу сказати що профілактика для запобігання каменів, є Вода! Звичайна вода. Потрібно пити якомога більше води і води хорошою, краще з джерела ніж мінеральну. Знаю що коли є достатня кількість води в організмі, Це дозволяє промивати нирки і не допускає утворення каменів! Так що всім води і знати куди бігти!
Ще в таких випадках допомагає проходити раз на півроку узі нирок, тому що краще запобігти проблем і вчасно діагностувати ниркові зміни, ніж потім все це довго і болісно лікувати, тому що завжди є ті моменти, від яких підстрахуватися буде не зайвим, так профілактика дозволить призначити своєчасне лікування і не дасть утворитися в нирках великих каменів.
Зараз коли стільки діагностиці їх фішок, треба ними користуватися!
Ну і зовсім правильні і корисні поради в статті дані щодо пиття води!
Вода наше все :))
Слава богу у мене немає каменів в нирках. Взагалі страшне це справа нікому не побажаєш навіть ворогу. Я намагаюся регулярно проходити медичний огляд, пити більше 2 літрів води в день ну і звичайно ж без кави ніяк)