кабінет термоводолеченія
Лікувальне плавання в басейні з озонованою водою.
Накопичилася втома? Набридло цілими вечорами сидіти перед телевізором? Задумався про здоровий спосіб життя?
Приходь і плавай в басейні з озонованою водою!
Зручний час роботи: 9.00-21.00
Озон не представляє небезпеки для здоров'я, і нешкідливий для навколишнього середовища. Озон не псує одяг для купання і волосся.
- Регулярне плавання в басейні з озонованою водою надає оздоровчий і косметичний ефект.
- Озон дозволяє досягти 100% дезінфекцію. Правильно підібрана система озонування вбиває всі бактерії і віруси, а також, цвіль і паразитів.
- Озонування надає воді свіжість і прозорість. Після озонування весь невикористаний озон повільно перетворюється в звичайний кисень і залишається розчиненим у воді до моменту насичення води киснем. Це робить воду в басейні чистою, блискучою і привабливою.
- Важливою перевагою є також естетична повноцінність басейни з озонованою водою - прозорою і блакитний. Також можна з упевненістю сказати, що нам невідомі будь-які негативні наслідки після плавання у воді, що пройшла озонування
1.2 Всі приміщення комплексу є зонами вільними від куріння. Перебувати на тер-ритор оздоровчого комплексу в стані будь-якого сп'яніння (алкогольного, наркотичного та ін.) Забороняється.
1.4 З метою громадської безпеки не дозволяється проносити на територію оздоровчого комплексу будь-які види зброї і вибухові речовини.
1.5 У період перебування на території комплексу просимо Вас дотримуватися правил громадського порядку, не використовувати в своїй промові нецензурну лексику, не доставляти незручності іншим відвідувачам, не принижувати і не ображати персонал оздоровчого комплексу.
1.8 Відвідування оздоровчого комплексу можливо як за разовими договорами, так і за абонементами. Абонемент оформляється з фотографією власника з метою його ідентифікації. Абонемент має термін дії, після закінчення якого він вважається недійсним. Термін дії абонемента можна продовжити за допомогою послуги з заморожування абонемента на один, два або три місяці. Передавати абонемент іншим особам не дозволяється.
1.11 Входити на територію оздоровчого комплексу з домашніми тваринами не дозволяється з метою попередження загрози і небезпеки здоров'ю інших відвідувачів (укуси, поява алергічних реакцій, напади бронхіальної астми та ін.).
1.12 Дбайливо ставтеся до наданого Вам в користування майна. Нагадуємо, що Ви несете матеріальну відповідальність за шкоду, заподіяну майну оздоровчого комплексу з відшкодуванням вартості пошкодженого або втраченого майна, згідно з чинним законодавством РФ. Ви також несете солідарну відповідальність за дотримання цих правил Вашими дітьми, а також за заподіяну ними шкоду майну оздоровчого комплексу.
1.14 У разі необхідності та для Вашого комфорту допускаються доповнення і зміни цих правил. Нові правила вступають в силу через 10 днів з моменту розміщення останніх для загального ознайомлення (стенд в басейні, офіційний веб-сайт лікарні).
2.1 У плавальний басейн допускаються особи, які досягли віку 7 років і вміють плавати. Діти до 14 років можуть відвідувати басейн тільки в супроводі дорослих.
2.2 При відвідуванні басейну з дітьми відповідальність за життя і здоров'я дитини несе супроводжуючий дитини дорослий. Під час плавання дорослі не повинні випускати дітей з поля свого зору, попередньо пояснивши їм правила поведінки на воді.
2.3 Діти від 7 до 16 років можуть відвідувати басейн в складі груп оздоровчого плавання. Заняття в групах оздоровчого плавання проводяться тільки під керівництвом інструктора (тренера) з плавання.
2.4 Одне відвідування увазі плавання в басейні 1 годину і додатковий час в цілому 20 хвилин на роздягання, одягання, прийняття душу.
2.5 З метою дотримання правил загальної гігієни перед відвідуванням басейну прийняття душу з мочалкою, милом або гелем є обов'язковим. Черговий персонал має право не допустити Вас в басейн в разі недотримання цього правила.
2.6 Забороняється переміщатися по території роздягальні, душових і басейну без купальних тапочок або сланців. Черговий персонал має право не допустити Вас в басейн в разі недотримання цього правила.
2.7 При відвідуванні басейну необхідно використовувати шапочки для плавання. У разі відмови черговий персонал має право не допустити Вас в басейн. Шапочку для плавання Ви можете придбати у чергової медичної сестри і оплатити вартість шапочки в касі.
2.8 Медична сестра басейну має право провести додатковий огляд відвідувача басейну самостійно незалежно від наявності у нього медичної довідки з медичної установи. При виявленні порушення цілісності шкірних покривів, наявності шкірного захворювання, пошкоджень на шкірі, симптомів респіраторних захворювань, медсестра має право заборонити відвідування плавального басейну.
2.9 При одночасному плаванні кількох людей на доріжці, плаваючі повинні триматися правої сторони, обганяти - зліва, відпочивати - в кутах доріжки.
2.10 Забороняється сидіти на розділових доріжках басейну.
2.11 Для уникнення травмування дозволяється бігати по території басейну, плавати поперек басейну, стрибати з бортиків басейну.
2.12 На час проведення групових занять доступ на доріжку, призначену для цих занять, може бути обмежений. Просимо Вас використовувати вільні доріжки.
3.1 З метою дотримання правил загальної гігієни перед відвідуванням сауни прийняття душу з мочалкою, милом або гелем є обов'язковим. Черговий персонал має право не допустити Вас в басейн в разі недотримання цього правила.
3.2 Відвідування сауни дозволено тільки в купальних костюмах.
3.3 Щоб уникнути нападів бронхіальної астми і алергічних реакцій у інших відвідувачів не допускається користуватися будь-якими косметичними засобами (масло, мед, кава, скраб, ароматичні препарати та ін.).
3.4 Забороняється лити воду на електричний тен фінської сауни. Це може привести до перегорання тена.
3.5 З метою дотримання правил загальної гігієни після відвідування сауни перед відвідуванням басейну прийняття душа є обов'язковим.
3.6 Фінська сауна - це зона релаксу. На її території не дозволяється виконання фізичних вправ, гучні розмови, крик, голосний сміх і ін. Бережіть комфорт оточуючих.
4.1 Самостійне відвідування тренажерного залу дозволяється відвідувачам з 18 років. Посе-ника з 14 до 18 років дозволяється відвідування тренажерного залу після проходження інструктажу у тренера.
4.2 Щоб уникнути травм відвідування тренажерного залу дозволяється тільки в закритій спор-тивної взуття, призначеної для занять в спортивних залах.
4.3 Перед кожним тренуванням в тренажерному залі обов'язково проводите ретельну про-щую розминку. яка включає в себе використання вправ, що розтягують, біг і ін. Крім цього перед кожною вправою повинна проводитися спеціальна розминка, що включає 1 - 2 підходи з вагою, що становить приблизно 50 - 70% від Вашого робочого ваги в даній вправі.
4.4 При освоєнні будь-якого нового вправи обов'язково починайте з ваги, який дозволить Вам виконати не менше 20 повторень за підхід. Дотримуйтесь принцип послідовності і поступовості в нарощуванні навантаження. Не поспішайте збільшувати робочий вагу.
4.5 При виконанні базових вправ з важкими вагами (присідання зі штангою, жим штанги або гантелей лежачи, жим штанги стоячи або сидячи з-за голови) обов'язково користуйтеся допомогою страхує.
4.6 Дотримуйтесь порядок в тренажерному залі. Чи не розкидайте диски і гантелі. За оконча-ванні виконання вправи ставте снаряд на його місце.
5.1 Перед відвідуванням лікувальних душів необхідно проконсультуватися у лікаря про воз-мужніх протипоказання.
5.2 Протипоказаннями для душу Шарко є:
- Вагітність на будь-яких термінах, період лактації
- Варикозна хвороба вен нижніх кінцівок
- Неврози і психічні захворювання
- Онкологічне захворювання
- Гінекологічні захворювання (міома матки, кісти яєчників великих розмірів і ін.)
- Серцево-судинні захворювання (гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця та ін.)
- Шкірні захворювання (мокнуча екзема, гнійні ураження шкіри та ін.)
- Гострі респіраторні захворювання, висока температура
- туберкульоз
- Захворювання нирок (сечокам'яна хвороба та ін.)
Жінкам не рекомендується відвідування душа Шарко під час місячних.
5.3 Процедуру лікувальних душів проводить медична сестра кабінету термоводолеченія. Самостійне регулювання запірної арматури обладнання для проведення лікувальних душів забороняється.
5.4 Відвідування лікувальних душів дозволено тільки в купальних костюмах.
Душ Шарко - це масаж водним струменем, який нормалізує кровообіг, знімає психо-емоційне збудження, надає рівноваги вегетативну нервову систему.
Циркулярний душ показаний при гіпертонічній хворобі, захворюваннях, пов'язаних із застоєм в дрібних судинах, лімфостаз, при загальному перевтомі, прідлітельной роботі на комп'ютері та ін.
Висхідний душ показаний при захворюваннях, що характеризують з застоєм з малому тазі, стимулює кровообіг в органах сечостатевої сфери, а також зниженням функції органів.
Гідроаеробіка в озонованою воді - ця процедура входить в програму корекції фігури, тренуються м'язи, знімаються застійні явища в м'язах, збільшується амплітуда руху в суглобах, відновлюється хрящова суглобова поверхня за рахунок поліпшення кровообігу в суглобах.
Біль у спині, ломота в суглобах вибивають зі звичного ритму життя?
Фізичне навантаження на людину за останні роки зменшилася в багато разів, а нервово-психічне перенапруження досягло критичного рівня. Подібний дисбаланс вимагає, якщо не лікування, то коригування за допомогою зовнішніх впливів на організм людини. Одним з методів такого впливу є КІНЕЗОТЕРАПІЯ - «лікування рухом».
Сауна - місце, в якому поєднується відпочинок і насолода, здоров'я і задоволення. Саме ширяння вважається найдавнішим і ефективнішим способом загартовування організму, значно поліпшує настрій і самопочуття. Ширяння в сауні робить позитивний вплив на центральну нервову систему, відновлює фізичні сили, знімає неврной-емоційне напруження, позбавляє від зайвої ваги. У сухий парильні корисно перебувати тим, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи в легкій і середній формах, різними запальними захворюваннями, а також при хворобах сечостатевої системи, часто повторюваних простудних захворюваннях, хвороба печінки. При появі сумнівів, касющіхся користі і шкоди сауни, необхідно проконсультіроться з лікуючим лікарем.
Оренда малої сауни з басейном 600 р. / Годину<
Одним з основних методів лікування і профілактики захворювань опорно-рухового апарату, проведеного, в відділенні реабілітації є лікувальна гімнастика в басейні, в теплій воді при t 35С, розроблений спеціальний комплекс рухів у воді.
Гімнастика включає в себе статичні вправи з елементами динамічного навантаження і розтягування. Гімнастика впливає на розвиток м'язового корсету, зміцнює м'язи. Гімнастика не протипоказана пацієнтам з грижами і протрузіями міжхребцевих дисків. Всі вправи виконуються повільно, без різких рухів; навантаження збільшується поступово.
Показано при захворюваннях кістково-м'язової системи: остеохондроз хребта з явищами дорсопатии цервікобрахіалгіі, люмбоішалгії, дискогенні радикулопатии з протрузіями диска, грижами диска при консервативному лікуванні, а також у відновлювальному періоді після хірургічного лікування на міжхребцевих дисках.
Лікування травм кінцівок і хребта після зняття гіпсу не можна порівняти з іншими методами при призначенні лікувальної гімнастики в теплій воді в басейні. Це дуже щадний метод, безболісний, тому що при тривалій іммобілізації виникають застійні явища в м'язах, формуються фіброзні вузлики в м'язовій тканині, а також розвивається їх гіпотрофія, а нерідко і їх атрофія м'язів.
Підводна тракція (витягування) - лікувальний метод, що поєднує фізичний вплив прісної води на організм з прийомами витягнення. Дія води (при температурі 36-37 ° С) на пропріоцептори сприяє зниженню тонусу поперечно-смугастої мускулатури, внаслідок чого збільшується відстань між тілами хребців і розширюються міжхребцеві отвори, через які проходять спинномозкові корінці. Крім того, зниження м'язового тонусу при цьому методі, забезпечуючи усунення м'язових контрактур, сприяє усуненню судинного спазму і поліпшення кровообігу в ураженій області.
В основі дії підводного душу-масажу лежать термічний і механічний фактори. У теплій ванні розслабляється мускулатура зменшуються болі. Масаж водяним струменем робить позитивний вплив на трофіку тканин.
Збільшується інтенсивність крово- і лімфообігу, обмінних процесів, прискорюється кровообіг, зменшується вираженість больового синдрому, рефлекторно-тонічних вегетативно-судинних розладів, нормалізуються реципрокні відносини м'язів-антагоністів у хворих з гіпертонусом м'язів.
Гідромасаж дає дуже хороші результати при боротьбі з целюлітом, покращуючи обмін речовин, тим самим знижуючи масу тіла від 200 800 гр за одну процедуру, заспокоює нервову систему, сприяє зняттю стресу, м'язових, суглобових і ревматичних болів. покращує кровообіг тим самим сприяє швидшому розсмоктуванню вогнищ хронічного запалення.
Поки ви насолоджуєтеся теплою морською водою, ваші м'язи працюють за вас, позбавляючи від зайвих кілограмів і целюліту. Вже після першої процедури ви відчуєте перші результати гідромасажу!