Якщо дитина вилазить з ліжечка що робити, ведмедик-шалунишка
Частина 14кнігі Світлани Бернард «100 простих способів вкласти дитину спати».
Добре, якщо вам вдалося навчити дитину засинати самостійно, поки він був маленький і не міг вибиратися зі своєї ліжечка. А що, якщо в момент, коли ви Новомосковскете цю книгу, боковини ліжечка вже перестали бути для малюка непереборною перешкодою? Або якщо малятко, раніше засипав без вашої допомоги, навчився сідати, а потім і вставати в своєму ліжечку і вже намагається закинути ногу на верхню перекладину? Тепер ви не можете залишити його одного і просто вийти з кімнати. Бажаючи піти за вами, малюк подвоїть свої сили і рано чи пізно «візьме бар'єр».
[Sam_ad id = "1" codes = "true"]
Чекати результату цього небезпечного підприємства однозначно не варто. Якщо ви вже опустили матрац в саме нижнє положення і навіть спальний мішок більше не в силах утримати маленького скелелаза від перших спроб сходження, то настав час забезпечити малюкові безпечнішу можливість «виходу на свободу». Щоб запобігти падінню з великої висоти, вам доведеться опустити передню боковину ліжечка або вийняти з неї кілька вер-тікальних перекладин.
Отримавши можливість безперешкодно виходити з ліжечка, дитина зрадіє нової можливості відкривати світ навколо себе. Все, що раніше було для нього недоступним, здасться раптом близьким і інте-РЕКН, і малюк не забариться відправитися в «дослі-довательское подорож». Думаєте, тепер він спо-койно ляже спати? Чи легко залишатися в ліжку, коли навколо стільки всього нового, хвилюючого і, головне, з недавніх пір доступного? І чому б, прокинувшись вночі, чи не спробувати забратися в затишну батьківську ліжко?
У цей переломний момент винахідливості ро-ників немає ціни. Якщо більш старших дітлахів можна якось умовити залишатися в ліжку (деякі цікаві ідеї та поради, як це здійснити, ви знайдете в кінці розділу «Ритуали засинаючи-ня»), то молодших доведеться привчати за допомогою терпіння і послідовності.
Поки малюк тільки встає в ліжечку, але ще не може вилізти з неї, ви можете користуватися ме-тодом Фербера, укладаючи крихітку кожен раз, коли заходите в кімнату або залишаєте її (але тільки один раз). Якщо малюк, ледь торкнувшись головою подушки, знову грає в Ванька-встаньку, залиште це на сей раз непоміченим і вийдіть з кімнати за планом.
Коли і ліжечко перестає бути для малюка пре-перешкоджає і він наполегливо вискакує з кімнати слідом за вами, можна спробувати встановити бар'єр в дверному отворі дитячої кімнати. Тим самим вся дитяча кімната як би стає дитячим ліжечком. І мета ваша в тому, щоб дитина заснула там один, без вашої допомоги. Ви можете слідувати методу Фербера, регулярно заходячи до кімнати на короткий час, щоб заспокоїти малюка і укласти його в ліжко. Якщо він знову вилазить з ліжечка або продовжує плакати, ви повинні (за методом Фербера) все одно виходити з кімнати на кілька хвилин за заздалегідь складеним планом, даючи дитині шанс заснути самостійно. (Не забудьте, що мова йде тільки про випадок, коли у батьків більше немає сил і всі їхні спроби діяти іншим чином не увінчалися успіхом.)
Цілком може статися, що малюк в ваше від-присутність засне від втоми, але не в своєму ліжку, а де-небудь на підлозі або на дивані. Нічого страшного - віднесіть його обережно в ліжечко і закрийте ковдрою. Як би там не було, він заснув самостійно, без вашої допомоги. Рано чи пізно він сам зрозуміє, що засипати в ліжку затишніше, ніж на холодній підлозі.
Якщо у вас немає бар'єру (або дитина вже навчився перелазити через нього), але є ще трохи терпіння, спробуйте відносити малюка назад в дитяче ліжечко, поки він не залишиться в ній добровільно. Однак цей метод може функціонувати, тільки якщо ви в змозі зберігати внутрішній спокій. Малюк повинен відчувати, що засипати одному в своїй кімнаті - важлива необхідність, а не покарання і не результат гніву батьків. А в іншому випадку вся «процедура» перетвориться в боротьбу за владу. Тоді вона не увінчається успіхом, а тільки порушить довірчі і ніжні взаємини між вами і дитиною.
Після того як малюк впорався із завданням і заснув у своїй кімнаті самостійно, ви обов'язково повинні похвалити його. Він буде сам пишатися собою і з більшою охотою погодиться повторити цей досвід на наступний день. Заохочення ж і подарунки, навпаки, в цьому випадку не підходять. Дитина повинна усвідомити, що мова йде про необхідність, про щось нормальному і само собою зрозуміле, а не про послугу з його боку, вимагає нагороди. Інакше ваш маленький хітрюшка швидко зробить сон в своєму ліжечку «джерелом доходу», кожен раз шантажуючи вас і вимагаючи все нових заохочень.
Ну а що робити, якщо малюк наполегливо виходить з кімнати, тільки-но ви поклали його, і у вас немає ні бар'єру, ні терпіння і сил, щоб по двадцять разів відносити його назад? В цьому випадку професор Фербер рекомендує метод відкритої або закритої двері в дитячу кімнату.
Справа в тому, що будь-яка дитина залишиться в кімнаті один охочіше, якщо не буде відчувати себе відрізаним від зовнішнього світу зачиненими дверима. Голоси батьків або побутової шум у сусідній кімнаті заспокоюють і присипляють, наповнюють упевненістю і проганяють страхи. Відкрита або відкриті двері - як би місток до рідних людей, до яких у разі потреби рукою подати. Цей місток відкритий для малюка, якщо він залишається в своєму ліжечку, і закритий, якщо він з неї вилазить. Таким чином, дитина своїм по-веденням сам контролює ситуацію. Відкрита двері або закрита, залежить від нього самого. Звичайно, ця причинний зв'язок повинен бути дитині ясна, тому для застосування даного методу дитині повинно бути мінімум 2 роки і у нього не повинно бути проблем в мовному розвитку. (Крім того, цей метод, звичайно, не підходить для діточок, які страждають нічними кошмарами, болями або болючим страхом розставання з народите-лями.)
Укладаючи малюка в ліжко, повторіть йому, що прийшов час самостійно засинати в своєму ліжечку. Скажіть, що, якщо він буде лежати спокійно, двері залишиться відкритою, а якщо він буде з неї виходити, ви двері закриєте. Намагайтеся говорити спокійно і впевнено. Дитина не повинна думати, що це покарання, але і не повинен сумніватися у вашій рішучості. Тон ваших слів відіграє вирішальну роль для успіху підприємства.
Виходячи з кімнати, залишайте двері відкритими або прочиненими. (Можете запитати малюка, як йому більше подобається. Він буде задоволений тим, що його думка для вас важливо.) Якщо дитина вилазить з ліжечка, поверніться в кімнату, укладіть його назад і вийдіть зі словами: «Що ж, значить, мені доведеться двері закрити ». Закриваючи двері, не замикайте її на ключ! Зачекайте пару хвилин, перед тим як повернутися в дитячу кімнату (навіть якщо малюк вже повернувся в ліжечко). З сумували дитиною ви можете розмовляти через двері або сказати щось, коли знову відкриєте її.
Час очікування за дверима не повинно бути занадто довгим. Іноді достатньо всього однієї хвилини, щоб переконати малюка у вашій рішучості. Якщо при вашому поверненні він уже лежить у своєму ліжечку, то ви можете похвалити і приголубити його. В цьому випадку двері в його кімнату залишиться відкритою. Якщо ж він знову виліз, віднесіть його назад і повторіть свої колишні дії, і так до тих пір, поки дитина не залишиться в ліжку. В цьому випадку час очікування можна поступово збільшувати від однієї до кількох хвилин. Кожного разу, виходячи з кімнати, повторюйте, що двері залишиться відкритою, якщо малюк буде спокійно лежати в своєму ліжечку, тобто все залежить тільки від нього.
Якщо ви будете діяти впевнено і послідовно-тельно, то вирішення проблеми не займе більше не-скількох днів. А ви, виявивши, що улюблене створення спокійно дрімає в своєму ліжечку, скажете: «Ну треба ж, нарешті у мене з'явилося ввечері вільний час!»
Діти слухаються охочіше, якщо у них є вибір. Пояснивши їм, до яких наслідків для них буде мати ту чи іншу реше-ня, ви тим самим підштовхнете їх до правильного вибору. Адже набагато краще залишитися в ліжечку при відкритих дверях в дитячу кімнату, ніж вилізти з неї, опинившись відрізаним від зовнішнього світу зачиненими дверима.