Як зробити зубну пасту (відео)
Прекрасні зубні пасти можна приготувати і самостійно. Нижче наведені домашні рецепти зубної пасти і зубного порошку.
Бананова зубна паста
Взяти порівну порошку висушеної бананової шкірки, дрібної морської солі, оливкової олії і хвойного екстракту.
Зубна Паста Караваєва
Порошок білого або блакитної глини змішати з бальзамом Караваєва «Соматон», «Аурон» або «Вітаон».
Евкаліптова зубна паста
Змішати дрібну харчову сіль, соду, оливкова олія і порошок листя евкаліпта.
Баклажанова зубна паста
Запечена в духовці баклажан розім'яти до однорідної маси. Додати до кашки прокаленную морську сіль в рівній пропорції до ваги баклажана. Сіль добре чистить зуби, а що входять до баклажан речовини зміцнюють ясна.
Всі ці домашні пасти дуже добре чистять зуби, прекрасно живлять ясна, покращують кровообіг, зміцнюють коріння і емаль зубів. А головне - в них немає шкідливих для організму речовин.
Маючи такі пасти, можна не користуватися щіткою. Зуби добре очищаються пальцями. Заодно масажуються ясна.
В порошок з чистою сухою глини додати поварену або морську сіль і мелений червоний перець. Такий порошок поліпшує кровообіг слизової порожнини рота, підсилює слиновиділення, живить і зміцнює ясна і зуби.
Порошок наноситься м'якою щіткою або пальцем на зуби. А так як він володіє великим очищує ефектом, то зуби їм можна чистити не більше 1 хвилини.
Для очищення зубів використовуйте флоси, тобто зубні нитки. Дуже часто проміжки між зубами і бічні поверхні зубів виявляються недосяжними для зубних щіток, а флоси допомагають очистити від нальоту ці місця. Користуватися флоссами потрібно перед чищенням щіткою. Крім того, використовуйте флоси після кожного прийому їжі.
Нитка фіксують пальцями і починають очистку з далекої поверхні останнього зуба правого або лівого боку верхньої щелепи, здійснюючи кілька рухів вперед-назад і вгору-вниз.
Зубочистки краще дерев'яні, тому що вони бережуть емаль. Але можна користуватися і пластиковими. Не можна колупати в зубах голками, скріпками і т.п. Металеві предмети дряпають емаль, сприяючи проникненню бактерій в більш глибокі шари зуба.
Але, щоб не пошкодити тканини пародонту - зв'язки ясен і зуба - зубочисткою необхідно користуватися дуже акуратно.
Відбілюючі зубну пасту можна приготувати і в домашніх умовах. Отже, необхідно змішати невелику кількість звичайної зубної пасти з харчовою содою, їдальнею сіллю і перекисом водню. Вийде відмінна домашня відбілююча зубна паста - нешкідливе і ефективне, перевірений народний засіб. Знову ж таки - не зловживайте постійної чищенням такою пастою.
Як засіб відбілювання зубів можна застосовувати перекис водню. До речі, саме на основі перекису водню створені гелі, які застосовуються при апаратному відбілюванні зубів.
Процедура відбілювання проста: після чистки зубів звичайною пастою треба зуби прополоскати перекисом водню, сплюнути і потім ретельно прополоскати рот теплою водою. Або можна ватним тампоном, змоченим в перекису водню, протерти зуби і прополоскати рот.