Краща зубна паста
Як стоматолога, мене часто запитують яку зубну пасту вибрати. Це не найбільша моя улюблена тема. Я не хімік і у мене немає лабораторії, також я не можу самотужки організувати незалежні клінічні випробування. Для цього є інші організації, наприклад Росконтроль. де я також черпаю багато корисної інформації.
Щоб все-таки відповісти на питання "Яка зубна паста краще", я з задоволенням привожу дослідження Росконтроля на цю тему =).
Зубна паста - на будь-який смак і гаманець
За гігієною порожнини рота люди намагалися стежити завжди, використовуючи при цьому самі незвичайні засоби. Наприклад, в Давньому Єгипті зуби чистили попелом і піском, в древньої Скандинавії для цієї процедури використовували шерсть і крейда, а в середньовічній Європі навіть скло і вугілля. ВУкаіни був свій спосіб: зубну емаль чистили яєчною шкаралупою, а потім - смолою хвойних дерев. Сьогодні ми користуємося зубною пастою.
Товариство захисту прав споживачів «Росконтроль» вирішило з'ясувати: які зубні пасти безпечні для нашого здоров'я, а які - не відповідають прийнятим нормам. З цією метою була проведена експертиза семи популярних марок зубних паст: "Унікальна зубна паста ROCS Подвійна м'ята", Зубна паста Blend-a-med "3-Ефект М'яка Свіжість / 1-2-3", Зубна паста з легким ароматом м'яти "Новий перли ", Зубна паста Colgate" Потрійне дію Натуральна м'ята ". Зубна паста серії Professional "Splat (СПЛАТ) Active / Актив", Профілактична зубна паста Lacalut Fluor. Зубна паста Aquafresh "Максимум".
підсумки тестування
Фтор в нормі?
Фтор - життєво необхідний для організму елемент. Особливо важливо, щоб в адекватній кількості фтор надходив в організм людини, так як він є компонентом емалі зубів. При недостатньому або надмірному споживанні фтору порушується формування зубної емалі, і розвиваються захворювання зубів. При нестачі фтору - карієс. При надлишку фтору - флюороз (спочатку на зубах з'являються білі плями, потім жовті і коричневі, а потім уражаються кістки).
Шкідливий або корисний фтор в зубній пасті?
Андрій Мосов, керівник експертного спрямування НП «Росконтроль», лікар: «Необхідність фтору для формування емалі зубів сумніву не піддається жодним з фахівців: сперечаються лише про те, чи надходить фтор в організм за рахунок місцевого проникнення в тканину зубів або з невеликою кількістю зубної пасти, яке проковтує при чищенні зубів. Так чи інакше, профілактичний і навіть лікувальний ефект фторованих зубних паст по відношенню до карієсу зубів можна вважати доведеним. Зубна паста без фтору необхідна лише в тих регіонах, де має місце надлишок фтору в питній воді - наприклад, в деяких населених пунктах Підмосков'я. Про ситуацію конкретно у вашому регіоні, зверніться дізнатися в стоматологічній поліклініці або місцевому управлінні Росспоживнагляду. Якщо говорити про Москву, де водопостачання здійснюється з поверхневого джерела, - річковою водою, бідної фтором, - то використання зубних паст з фтором тут обов'язково ».
Чистимо чисто, без мікробів і подразнення
З миючими властивостями зубної пасти пов'язана така характеристика, як абразивність (Абразиви - це дрібні частинки різних з'єднань, механічно поліруючі зубну емаль). Як абразиви, як правило, використовують карбонат кальцію (крейда) або сполуки кремнію. Потрібно розуміти, що карбонат кальцію в зубній пасті не є джерелом кальцію і не володіє ефектом відновлення емалі. В ході тестування було встановлено, що всі зразки мають гарний очищує дією і відповідають обов'язковим вимогам. Кращий показник у паст Blend-a-med і Lacalut. На етикетці пасти Splat Professional виробник заявив очищувальну ефективність 40,3%, насправді цей показник виявився навіть вищим і склав 57%.
Наталія Дмитрієва, завідувач лабораторії мікробіології ФГБУ «ЦНДІЗ і ЧЛХ» Міністерства охорони здоров'я РФ, к.м.н.
«За результатами проведеної експертизи було встановлено, що всі протестовані зубні пасти відповідають пропонованим до них вимогам, тобто, загальна кількість мезофільних, аеробних і факультативних анаеробних видів в нормі. У жодному зразку не виявлено мікробного забруднення. Жодна паста не володіє дратівливою дією. Всі протестовані зразки НЕ алергенні ».
Голлівудська посмішка
Марина Волкова, лікар-стоматолог, генеральний директор клініки «СТОМАДАКТ»:
«Білизна зубів залежить, по-перше, від спадковості. Самі білі зуби - у людей з I і II групою крові. По-друге, від віку: чим молодша людина, тим емаль щільніше, а зуби білішими, а чим старше, тим емаль більш прозора, а зуби темніше. По-третє, від шкідливих звичок - кава, нікотин. В процесі життя на емалі утворюються тріщини і подряпини. Вони заповнюються харчовими барвниками (пігментами), що призводить до потемніння кольору зуба, а нікотинові смоли, часом, роблять ситуацію просто катастрофічною. І, звичайно, ніяка зубна паста не впорається з сильним потемнінням емалі ».
На смак. І не тільки
Якою пасті найбільше фтору, чи можна відбілити зуби пастою, не вдаючись до послуг стоматолога, - з'ясували. Що ще важливо для нас при виборі зубної пасти? Звичайно ж, її смак. З цією метою ми зібрали в одній кімнаті шість чоловік і провели справжнісіньку дегустацію пасти. Від її смакових характеристик безпосередньо залежить тривалість чищення зубів. А від неї, в свою чергу, залежить краса посмішки. Стоматологи впевнені: щоб чистка зубів була ефективною, її тривалість повинна становити не менше трьох хвилин, а якщо паста не подобається вам на смак, швидше за все, ви постараєтеся швидше закінчити
За результатами дегустації переможцем була визнана зубна паста Blend-a-med: більшості учасників сподобався її смак і запах, на другому місці опинилися два зразка - «Новий перли» і Colgate, третє місце було віддано Lacalut. Зубна паста R.O.C.S. "Подвійна м'ята" зовсім припала до смаку, і набрала найменше число балів. На думку учасників фокус-групи, смак цієї пасти мало нагадує смак м'яти.
На що ще ми звертаємо увагу, коли вибираємо цей засіб по догляду за зубами? Звичайно ж, на ціну і на виробника. Багато хто вважає: чим дорожче паста, тим вона якісніша. Чи так це? В експертизі брали участь два зразка китайського виробництва - Blend-a-med та Colgate, Lacalut - виробництва Німеччини, Aquafresh - виробництва Великобританії, інші три зразка - «Новий перли», Splat Professional і R.O.C.S. - вітчизняного виробництва. Найдорожча паста - R.O.C.S. 209 рублів за 60 мг, а «Новий перли» виявився найдешевшої, ціна за 75 мг - всього 29 рублів.
За сумою всіх показників переможцями стали Blend-a-med і Lacalut - вони найкраще чистять, і смак у них приємний. А паста Splat Professional, виявилася в списку продуктів з порушенням через порушення маркування.
Від себе додам:
- Який зубною пастою ви б не користувалися, для найбільшої ефективності чистки необхідно регулярно чергувати виробників і конкретні марки зубних паст -
Ваш лікар - стоматолог-терапевт