Як зробити домашній скраб для тіла
Домашній скраб можна зробити з чого завгодно - майже як піцу. Просто відкриваєте кухонну шафу і берете те, до чого душа лежить.
Головне правило скрабу
У будь-якому скрабі повинні бути масляна складова (щоб можна було намазувати) і головне - дрібні, але тверді частинки, які механічним шляхом очистять шкіру від ороговілих частинок, а також скупчень поту і жиру. Найчастіше в цій ролі виступають сіль, цукор, крупи, насіння трав і терті шкурки цитрусових. Всі інші інгредієнти - для пом'якшення та зволоження. Спробуйте, результат - не гірше, ніж в спа-салоні!
Прийняти душ або полежати у ванні.
Масажними рухами нанести скраб на вологу шкіру.
Змити теплою водою.
Нанести зволожуючий крем або масло.
Рецепти домашнього скрабу
Скраб з солі і вівсяних пластівців
Сольові скраби дуже популярні. Підходять нормальній і жирній шкірі. Краще використовувати велику морську сіль, вона багата мікроелементами. Вівсянку потрібно перемолоти в блендері - але не до муки, а до дрібних крупинок. Змішати по одній столовій ложці: вівсянку, сіль, рослинне масло і мед.
Результат. ніжна, зволожена шкіра.
рисовий скраб
Ідеально підходить для проблемної шкіри з надлишком жиру, а ось людям, схильним до сухості шкіри і алергічних реакцій, краще вибрати інший варіант. Рис - потужний природний абсорбент, втягне в себе все, що погано лежить і заважає шкірі дихати. Як зробити: 300г промитого і добре висушеного (!) Рису перемолоти в блендері (тут якраз краще майже «в пил») і змішати з декількома ложками води, щоб утворилася кашка.
Результат. чиста, підсушена шкіра.
цукровий скраб
Хочете бути солодкою жінкою? Будьте! Немає нічого простіше: цукор змішати з рослинним маслом. Масло можна будь-, але краще оливкова - воно більш поживна, або обліпихи - воно добре бореться з висипом вугрів.
Результат. гладка, свіжа шкіра.
Кавово-вершковий скраб
Кава відмінно тонізує шкіру, повертає їй пружність. Випийте чашку натурального свіжозвареної кави, а гущу, що залишилася на дні джезви, змішайте з невеликою кількістю вершків (сметана теж підходить). Наносите особливо ретельно на ділянки з целюлітом, кофеїн - відомий борець за ідеально шкіру.
Результат. рівна шкіра.
Медовий скраб з манною крупою
Підходить всім типам шкіри. Змішати три столові ложки манки і чотири меду - скраб готовий. Цей рецепт особливо добре підходить для делікатної турботи про зону декольте.
Результат. м'яка, шовковиста шкіра.
Скраб з апельсинових кірок
Суху шкірку цитрусових (мандаринові та лимонні теж підходять) ретельно подрібнити в блендері, розвести теплою водою до стану сметани. Скраб добре бореться з «апельсиновою кіркою» на стегнах, особливо якщо залишити його на 10-15 хвилин.
Результат. молода шкіра і гарний настрій від ароматного скрабу!
Скраб з маком
1/2 склянки маку (продається в кондитерському відділі), 2 столових ложки крупної солі, 3 столові ложки рослинної олії (будь-яке - соняшникова, кукурудзяна, гірчичне), 2 краплі будь-якого цитрусового ефірного масла (продається в аптеці).
Результат. добре відлущує і зволожує.
Антицелюлітний перцевий скраб
Змішати 3 столові ложки солі, 3 столові ложки цукру, 2 столові ложки мигдалевого масла і 1 чайну ложку червоного пекучого перцю. Будьте уважні: цей скраб потрібно застосовувати тільки на стегнах і сідницях - він покращує циркуляцію крові, прискорює обмін речовин в шкірі і бореться з целюлітом. Протипоказаний при чутливій шкірі.
Результат. гладка, пружна шкіра.
Грейпфрутовий скраб-пілінг
Змішайте м'якоть одного грейпфрута з 2 столовими ложками меленої кави і 2 столовими ложками морської солі. Додайте по 2 краплі апельсинового і лимонного ефірного масла.
Результат. помітний освіжаючий і тонізуючий ефект.
рослинний скраб
Змішайте 4 столові ложки сушеного чебрецю; 3 чайних ложки подрібненого насіння фенхелю; сік половини лимона, 3 столові ложки лляної олії. Чебрець і насіння кропу залийте окропом, додайте лимонний сік і настоюйте 15 хвилин. Потім можна робити процедуру.
Результат. ніжна, дихаюча шкіра.
Важливо. перш ніж відправитися в ванну з чашкою приготовленої суміші, спробуйте скраб на маленькій ділянці шкіри і подивіться, чи не буде неприємних відчуттів або почервоніння. Удачі в вашому домашньому спа-салоні!