Як знизити креатинін в крові народними засобами
Що необхідно знати про креатиніні?
1. Дана речовина утворюється при м'язових скороченнях, після чого виводиться з сечею. Підвищення концентрації креатиніну може бути спровоковано різними захворюваннями: нирок, м'язів, щитовидної залози. Щоб виявити причину таких змін в конкретному випадку, потрібно якісне обстеження, після якого буде призначено лікування. Поки причина не виявлена, робити будь-які дії не тільки безглуздо, але і небезпечно для здоров'я.
3. Постійні значні навантаження теж провокують підвищення вмісту в крові. Проаналізуйте свій раціон. При зневодненні споживайте більше рідини.
4. Є спеціальні дієти для зниження концентрації креатину, незалежно від причини такої патології:
- а) вживайте більше фруктів, особливо, цитрусові, гранати, груші;
- б) м'ясо треба їсти або відварене, або відмовитися від нього взагалі;
- в) як гарнір добре підійде гречана каша;
- г) повністю виключіть білий хліб.
Така дієта дозволить діагностувати нормалізацію рівня креатину в крові практично через тиждень.
5. Народний засіб для приведення в норму концентрації креатину в крові: 6 столових ложок рису заливають водою і залишають на ніч; вранці відварюють рис і вживають; протягом 2-х годин після такого сніданку не можна приймати іншу їжу. Також повністю з раціону виключається сіль. Приблизно через місяць рівень креатину стане нормальним без будь-якого лікування.
Завжди стежте за своїм здоров'ям. При вознікновенііплохого самопочуття краще звернутися до лікаря, особливо в тих випадках, коли дієти і інші народні методи виявляються безсилими. Не можна виключати, що причиною підвищення рівня креатину може виступати серйозне захворювання, які треба терміново лікувати.