Як жити, якщо нічого не хочеться, morning чтиво
Сьогодні на Морнінг психолог і коуч Наталія Приймаченко пояснює нам, як важливо мати бажання і хотіти їх втілювати. Інакше - життя не в радість!
«Не переживай, тебе ж хочеться розібратися. Нормально значить все. Тому що криза - це коли нічого не хочеться. І тоді ти починаєш хотіти чогось хотіти.
- Це добре. Ось коли тобі не хочеться хотіти чогось хотіти - ось це криза.
- Це не криза, це П ... .Ц! »
Квартет «І».
Ви помічали, що з віком політ мрії якось знижується, а то і зовсім перетворюється в піші прогулянки? Ніщо вже не надихає і не радує, але ж так хочеться повернутися в дитинство, коли все вперше, коли для щастя достатньо з'їсти смачне морозиво або покататися на новому велосипеді?
Чому ж таке відбувається? Або, кажучи словами класика, «хто винен і що робити»? Давайте по порядку: спочатку відшукаємо винуватця «торжества», а потім запитаємо його, чого він від нас хоче.
Насправді, балом правлять наші бажання, а вірніше кажучи те, що ми з ними робимо: втілюємо їх у життя, придушуємо або відкладаємо «на потім».
Щоб було зрозуміліше, про що йде мова, давайте включимо воображалку і уявімо собі дрібне, але дуже важливе в нашому житті істота - назвемо його Хочуха - яке живе в кожній людині і відповідає за його настрій і задоволеність життям.
Ви все-таки впоралися? Тоді згадайте себе в дитинстві: точно нічого не змінилося? Або ваша Хочуха з роками якось зіщулилася, змарніла або взагалі перестала подавати ознаки життя? І як давно ваша п'ята точка кликала вас на пригоди?
Але у всіх Хочух є одне спільне: всі, що доставляє вам радість, задоволення і призводить до стану гармонії і щастя - їх годує, живить і вирощує. Точніше кажучи, це ваші мрії і бажання, втілені в життя.
А все протилежне - повільно отруює і врешті-решт вбиває.
Що ви любите? Про що мрієте? Танцювати, малювати, навчитися смачно готувати, плавати в морі, колупати в носі? А давно ви це робили?
То то ж. А потім бігаєте по лікарях, психологам, бабок-ворожок і іншим астрологам, поки не приходите до невтішного висновку, що вся справа у віці, і старость не радость і подібні приказки.
Але чому мало кому в такі моменти на пам'ять приходять зовсім інші приказки? Наприклад, сивина в бороду - біс в ребро? Так адже жити веселіше, правда?
І найкраща новина - якщо ви Новомосковскете мою статтю ще на цьому світі, значить, Хочуха ваша теж тут!
Вона може бути хворий або втомленою, але вона тут, жива і з вами!
І перше, що потрібно зробити, щоб вона посміхнулася - якщо вашій Хочухе раптом сумно - це написати список своїх бажань. Почніть хоча б з 30. А потім виберіть те, від якого прям серце радісно б'ється і яке принесе задоволення на 10 балів.
І здійсните його протягом 72 годин (не питайте звідки така цифра, це просто особливість всіх Хочух).
Просто спробуйте і ви не зможете зупинитися
Більше статей Наталії можна знайти на її бізнес сторінці в Фейсбуці або її сторінці В Контакте.
Підписуйтесь на Морнінг. Далі буде завжди!