Як зберегти здоров'я зубів під час грудного вигодовування

Попередня ◈ Наступна

Здоров'я зубів наражається на серйозну небезпеку не тільки під час вагітності, але і після її благополучного завершення, особливо, якщо мама годує малюка грудним молоком. Що ж робити, щоб зберегти здоров'я зубів?

Чому порушується здоров'я зубів в період грудного вигодовування

Як зберегти здоров'я зубів під час грудного вигодовування

Проблеми, пов'язані порушенням здоров'я зубів в період грудного вигодовування, обумовлені кількома чинниками.

Один з головних чинників ризику - брак мінералів в організмі молодої мами. Склад грудного молока повинен відповідати потребам малюка, і при необхідності кальцій, фтор, калій і інші мікроелементи «вимиваються» прямо з зубів і кісток, що годує.

Інший фактор ризику - порушення гормонального фону жінки, пов'язане із завершенням вагітності і налагодженням лактації. В організмі молодої мами як мінімум півроку після пологів відбувається справжня «гормональна буря». Це призводить і до порушення обміну речовин, і до зниження загальної опірності організму. Тому будь-яке незначне пошкодження емалі може привести до серйозного запалення і руйнування зуба.

Чи можна лікувати зуби під час грудного вигодовування

Період грудного вигодовування буває досить тривалим, і підтримувати здоров'я зубів в цей час необхідно. Якщо у годуючої мами захворів зуб, звертатися до стоматолога потрібно обов'язково. Багато мам побоюються, що медичні препарати, що застосовуються при лікуванні зубів, можуть завдати шкоди маляті. Однак, в сучасній стоматології існують препарати, які виводяться з організму жінки, не встигнувши проникнути в грудне молоко. Інші препарати можуть бути повністю виведені і організму за кілька годин - в цей час мама може погодувати малюка заздалегідь зцідженим молоком.

Якщо зуби молодої мами сильно ослаблені вагітністю і грудним вигодовуванням, їй можуть запропонувати провести процедуру ремінералізації. Ця процедура полягає в нанесенні на зуби спеціальної емалі, що містить кальцій. Емаль захищає зуби від пошкодження і запобігає їх руйнування.

Що робити, щоб підтримати здоров'я зубів під час грудного вигодовування

Правила догляду за зубами під час грудного вигодовування мало чим відрізняються від загальних правил підтримки здоров'я зубів.

Календар
розвитку
дитини

консультації
і відповіді

Слід періодично відвідувати стоматолога, причому не тільки при появі зубного болю, а й профілактично - мінімум раз на півроку. Поява в порожнині рота зубного каменю - привід для позачергового візиту в стоматологічний кабінет. Зубний камінь - це щільні відкладення на зубах і яснах, що складаються з органічної основи (залишки їжі, мікроби, слиз, відмерлі клітини) і солей (фосфат калій). Зубний камінь викликає хвороби зубів і ясен, і видалити його самостійно неможливо, як би часто і ретельно ви не чистили зуби.

Чистити зуби необхідно не менше двох разів на день (після сніданку і перед сном). Якщо ж є можливість, краще чистити зуби після кожного прийому їжі.

Повноцінне харчування - один з головних чинників, що дозволяють зберегти здоров'я зубів. Їжа повинна, з одного боку, містити всі необхідні поживні речовини і мікроелементи в достатній кількості, з іншого - складатися з грубих волокон, що виконують функцію природного очищення зубів.

Продукти, споживання яких шкідливо для здоров'я зубів

Солодощі: льодяники, солодкі напої, солодка випічка містять вуглеводи, які можуть руйнувати зубну емаль. Якщо мама, яка годує може дозволити собі з'їсти що-небудь солодке, після цього рекомендується полоскати порожнину рота водою або зубним еліксиром.
Цільнозерновий хліб, каші, коричневий рис містять корисні повільні вуглеводи, але з плином часу ці речовини також перетворюються в цукру. Звичайно, відмовлятися від цих продуктів не варто, головне, вчасно очищати порожнину рота від залишків їжі.
Кислі фрукти: лимони, апельсини, грейпфрукт, кислі яблука і т.д. містять фруктові кислоти, що руйнують зубну емаль. Щоб змити агресивні речовини, досить прополоскати зуби водою.

Зберегти здорові зуби під час грудного вигодовування - складне, але здійсненне завдання. Для цього необхідно приділяти своїм зубкам достатньо уваги: систематично відвідувати стоматолога, дотримуватися правильного режиму харчування, не нехтувати чищенням зубів. Бажаємо, щоб ваша посмішка залишалася сліпучої!

Напевно, не варто говорити про важливість грудного вигодовування для мами і малюка - про ...

Створена з любов'ю, ніжністю і турботою.

Наступне поширення iнформацiї сайту в будь-якій формі, в тому числі і в перекладі, в будь-яких ЗМІ, в тому числі в Інтернет, можливо тільки за умови вказівки прямого посилання на www.posobie.info.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна