Як зберегти молочко, якщо дитина не може смоктати груди стратегії зціджування ᑞ відлучення,
Шалені жінки можуть зіткнутися з різними випробуваннями, але одне з найважчих - відсутність можливості прикласти дитину до грудей. Це може статися в результаті передчасних пологів, коли дитина народжується недоношеною, а також в силу інших обставин, коли малюк або сам відмовляється від грудей або матері не можна годувати грудьми.
Перше, що потрібно зробити в таких випадках - це постаратися зберегти грудне молочко в повному обсязі. Адже рано чи пізно дитину можна буде повернути на груди і заради цього моменту багато жінок готові зціджувати тижнями. Але це важко, вимагає жорсткої самодисципліни і терпіння. І дуже добре, якщо у важкі хвилини жінці можуть надати підтримку близькі люди або лікарі, які вірять, що у неї все вийде і що її праця не марна.
На жаль, часто доводиться чути від жінок, коли лікар пропонує їм замість грамотного ради, як правильно зціджувати, таблетки для придушення лактації.
тест
Чи все я знаю про грудне вигодовування?
Партнери: продукти для здоров'я на iherb.com. При реєстрації отримаєте 5 $, доставка теж вельми дешева!
стратегії зціджування
Отже, як все-таки годувальниці зберегти молоко?
Які фактори варто враховувати?
1) Важливо не упустити час
Перш за все, потрібно враховувати той факт, що відповідно до теорії пролактіновая рецепторів, чим більше рівень пролактину протягом перших двох тижнів після пологів, тим більше пролактіновая рецепторів з'являються в грудях, збільшуючи потенціал вироблення молока для дитини. Тобто, в разі неадекватного спорожнення грудей у ці критичні дні найвищого піку пролактину, пролактіновая рецепторів розвинеться в значно меншій кількості, а значить, кількість вироблюваного грудного молока може сильно постраждати.
Після 2 тижнів жінці потрібно значно більше сил і часу, щоб збільшити кількість молока. Тому важливо не втратити час.
2) Радіємо життя
Не турбуйтеся, якщо спочатку ви зможете зцідити тільки кілька крапель молока. Це нормально, адже зціджування - це навичка, який потрібно освоїти, незалежно від того, який метод зціджування обраний. Так що спочатку це будуть лише мізерні краплі і тільки через певний час регулярних тренувань можна розраховувати на цівки. Хоча у деяких жінок це виходить відразу.
Також потрібно враховувати якість молоковідсмоктувача, якщо ви зціджувати з його допомогою. Воронка молоковідсосу повинна підходити до вашого соску. Якщо сосок ледве втискується в молокоотсос, то багато молока зцідити не вдасться. А якщо воронка занадто широка, то не вдасться створити хорошого вакууму при зціджуванні. Тому перш ніж купувати молокоотсос, протестуйте його на ваших грудях або з'ясуйте у продавця, чи можливо повернути або обміняти молокоотсос, якщо він вам не підійде.
3) Чи не засмучуємося через кількість
Ще один момент, який потрібно враховувати при зціджуванні - це час дня, коли воно відбувається. Після ночі, вранці зазвичай молока більше. ніж увечері. Тому не засмучуйтеся, якщо не завжди вдається зцідити однакову кількість молока.
4) Розмір грудей і ємність - розрізняємо поняття
Четвертий момент - це ємність грудей (не плутати з розміром грудей, який може не збігатися з ємністю). Ємність грудей у різних жінок варіюється від 80 до 600 мл, причому ємність правої грудей може істотно відрізнятися від ємності лівої.
Одне американське дослідження вивчало обсяг молока у 95 жінок, які підтримували вироблення молока виключно за рахунок зціджування. 70% жінок виробляли більше молока з правого боку грудей і обсяг молока не залежав від домінуючої руки жінки, кількості дітей або попереднього досвіду грудного вигодовування.
Але дитині не важливо, скільки він отримує молока з конкретної грудей, для нього важливо, щоб молока в принципі вистачало!
Наприклад, одна груди виробляє 500 мл на добу, а інша - всього 300 мл, але загальний обсяг дорівнює 800 мл, що повністю покриває добові потреби місячну дитину. Причому, що найцікавіше, з віком його потреби в молоці не збільшується, тобто ці ж 800 мл його влаштовуватимуть і в 3, і в 4, і в 6 місяців аж до введення прикорму.
Тому якщо одна грудь виробляє молока набагато менше, ніж інша, не варто переживати. Після завершення грудного вигодовування і розмір грудей рано чи пізно обов'язково зрівняється.
5) Дотримуйтеся схеми
П'ятий момент - час, що минув після останнього зціджування або годування груддю. Чим більше часу пройшло і чим більше ємність грудей, тим більше молока можна отримати. Але потрібно пам'ятати, що подовжуючи час між зціджуваннями, в перспективі ви можете добитися не збільшення, а лише зменшення молока. Тому спробуйте дотримуватися такої схеми:
- Починаючи з 6 години після пологів до 3 дня після пологів - 8-10 разів на день по 10-15 хвилин з інтервалом не більше 5 годин.
- З 3 дня до 14 дня приблизно 8-10 разів на день по 20-30 хв з інтервалом не більше 5 годин між зціджуваннями.
- Коли ви досягнете вироблення молока в повному обсязі виходячи з добової потреби вашої дитини можна переходити на 5-7 разове зціджування по 10-15 хвилин з інтервалом не більше 8 годин між зціджуваннями.
Відповідно до одного австралійському дослідження мама, яка годує зціджує приблизно 76% від усього молока (приблизно 90 мл) за два перших припливу молока - це на 10% більше, ніж в середньому випиває дитина за одне годування. Якщо жінка дочекається ще двох припливів молока, вона зцідити 99% від усього молока, далі вона вже практично не зможе нічого вичавити з грудей.
Так що зціджування годинами до повної знемоги навряд чи принесуть користь.
Як зціджувати груди - руками або молокоотсосом?
Як зціджувати груди - руками або за допомогою молокоотсоса - кожна жінка вирішує для себе сама. Руки дають більш сильні тактильні відчуття, які можуть швидше викликати прилив молока або навпаки затримати його, якщо жінці стає неприємно, боляче або холодно. Зате не треба нічого купувати, мити, збирати, підключати, як у випадку з тонометри.
C іншого боку, зціджування за допомогою молокоотсоса допоможе заощадити час і сили, особливо якщо він з моторчиком. Але якщо не вгадав з моделлю і розміром воронки, можна сильно травмувати соски. Так що в кожному випадку до вибору способу зціджування потрібно підходити індивідуально.
Що робити зі зцідженим молоком?
Якщо у вас немає можливості віддавати зціджене молоко дитині, ви можете його заморожувати в морозилці, де воно може зберігатися до 3-6 місяців. Ви можете додавати до замороженого молока свіже, якщо воно постояло в холодильнику не менше 1 години. Але краще заморожувати не великими порціями, щоб потім економніше його витрачати.
Як перейти зі зціджування на груди?
Одна з найбільш частих проблем, з якою стикаються жінки при бажанні перейти з годування зцідженим молоком на годування грудьми - це неможливість проконтролювати, скільки дитина висмоктав молока з грудей, особливо якщо дитина недоношена або хворий. Тому дуже важливо мати уявлення про ознаки, за якими ви зможете достовірно відстежувати стан малюка і при цьому не нервувати після кожного прикладання до грудей, дивлячись на ваги.
Смоктання грудей - це нормальне, природне поведінка дитини, точно також як ходьба або мова, тому малюк обов'язково освоїть цю навичку рано чи пізно.
Відлучення від зціджування
Так все вірно. Деякі мами відлучають дітей від грудей, а іншим доводиться відучувати груди від зціджування. Причому це може знадобитися не тільки в випадках годування зцідженим молоком, але при цілком нормальному годуванні грудьми.
Деякі жінки починають зціджувати після кожного годування в результаті перенесеного лактостаза або маститу через страх, що цей жах знову може повторитися. Часто лікарі або родичі підливають масло у вогонь, лякаючи молоду маму поганими наслідками в разі відмови від зціджування. І ось бідна жінка аки дійна корова починає м'яти груди після кожного годування і дійсно домагається чудових результатів!
Одна годує розповіла мені, що виливала приблизно 700 грам зайвого молока в раковину кожен день. «Але ж деякі мучаться від нестачі!», Нарікала вона в трубку.
Які ж існують способи відмови від зціджування?
Способи приблизно такі:
- 1. Самий делікатний - скорочуйте час і кількість сцеженного молока. Наприклад, якщо ви зціджували 100 мл, зупиняйтеся на кордоні 80-90 мл. Зачекайте 3 дні, щоб ваші груди звикла і скорочуйте далі.
- 2. Найуніверсальніший - збільшуйте інтервали між зціджуваннями. Наприклад, ви зціджувати кожні 3 години, почніть зціджувати кожні 4 години. Дайте вашої грудей звикнути 3 дня і збільшуйте інтервал далі.
- 3. Найбільш радикальний - прибирайте одне зціджування один раз в 3 дня. Якщо ви відчуваєте, що ваші груди сильно переповнилася і болить, краще не чекайте належний час і зцідіть її до почуття полегшення раніше. Це не буде стимулювати вироблення молока, а лише зробить процес відлучення від зціджування більш комфортним.
Ви можете поєднувати такі способи або використовувати їх окремо.
Головне, це досягти мети - годувати грудьми комфортно!
На сайті VBronze знайдені оригінальні змішувачі ретро, під старовину для будь-якого інтер'єру і вишуканого смаку. А на сайті interstyle-spb.ru - весільні сукні фото різних моделей в каталозі на вибір, в тому числі для майбутніх мам. Користуйтеся на здоров'я ...