Як запобігти сивину, краса, краса
Як позбутися від сивого волосся?
Навіщо на мені ви з'явилися?
Перші сиве волосся у Олени з'явилися, коли їй було ще тридцяти. Спочатку вона намагалася просто не звертати на них уваги - п'ят-другий знебарвленого волосся «погоду» не роблять. Але вже напередодні тридцятиріччя вона зрозуміла: без фарбування не обійтися, сивого волосся стало стільки, що ніякі хитрощі на кшталт пишних зачісок і стрижок під хлопчика приховати її не могли. На жаль, від сивини не застрахований ніхто. Правда, хтось купує її в 60 років, а хтось - мало не в 20. І якщо чоловікам сивина додає якийсь шарм і солідність, то жінки борються з нею, як то кажуть, до останнього подиху.
Білки в усьому винні
У нашій свідомості поява сивого волосся - безсумнівний ознака наближення старості. Однак насправді посивіти можна і в двадцять п'ять років, і навіть раніше. За колір волосся відповідає особливий пігмент - меланін. Його виробляють особливі клітини, розташовані в волосяних цибулинах. Меланін у всіх однаковий, колір волосся залежить тільки від його кількості. Чим його більше, тим темніше волосся. У волосяних цибулинах знаходяться і клітини, які синтезують білок, з якого «виходять» волосся. Під дією ферменту тирозинази пігмент (меланін) з'єднується з білком (кератином), волосся фарбуються. Так що всередині нашого організму постійно діє «фарбувальне» виробництво. Як тільки вироблення тирозинази знижується або припиняється, природне виробництво фарб дає збій, волосся починає сивіти. Як правило, чим людина старша, тим менше виробляють його волосяні цибулини тирозинази. Але час початку процесу закладено генетично, так що, буває, і у молодих людей пробивається сивина. У європейців, наприклад, перша сивина пробивається на четвертому десятку років, у азіатів - трохи раніше, а у представників негроїдної раси - на п'ятому десятку років. Сиве волосся помітніше, звичайно, у темноволосих людей. Але це не означає, що вони раніше сивіють. Навпаки, раніше сивіють блондини. Просто сивина на тлі світлого волосся практично не видно. У чоловіків сиве волосся з'являються спочатку в бороді і вусах, у жінок - на скронях і чубку. Втім, не завжди в появі сивого волосся треба «звинувачувати» спадковість. Стрес - ось потужний «двигун» процесу знебарвлення. Усередині кожного волоса знаходиться найтонший проток, по якому може циркулювати рідина. Вчені вважають, що, коли під час стресу в нашому організмі різко збільшується кількість адреналіну, організм починає виробляти нейропептиди. По кровоносних судинах вони підходять до волосяної цибулини, потім потрапляють в протоку і заважають з'єднанню білка і меланіну. Так що не хочете сивіти - уникайте стресу. Крім стресу сивину може викликати порушення функцій щитовидної залози або інших залоз внутрішньої секреції, нестача вітамінів. А ще нездоровий спосіб життя - зловживання алкоголем, надмірне захоплення кавою, відмова недостатнє і рибою, хронічна перевтома і багатогодинне перебування під палючим сонцем. Деякі фахівці вважають, що рано сивіє ті, хто в дорослому віці перехворів певними вірусними захворюваннями, наприклад, цитомегаловірусом. Зниженню меланіну в організмі сприяють також всілякі анемії, герпес, бешихове запалення, гормональні розлади, захворювання нирок. Помітивши першу сивину, не варто гарячкувати. Іноді процес знебарвлення розтягується на багато і багато років. Виробництво пігменту сповільнюється поступово, в декількох фолікулах за раз. В сиве волосся пігменту мало, зовсім його немає тільки в абсолютно білих волоссі, які бувають у альбіносів. До речі, коли волосся починає сивіти, шкіра починає втрачати пігмент і теж світлішає.
Як боротися?
На жаль, наука поки що не знає, як стимулювати вироблення пігменту. І нехай це упущення буде вічним докором нашим вченим мужам. Навіщо нам андронний коллайдер? Допоможіть від сивини позбутися раз і назавжди! Але мовчать фізики, лікарі і математики, займаються своїми важливими проблемами, а ми, звичайні жінки, так і чоловіки в цей час змушені пускатися на різні хитрощі і випитувати у друзів і знайомих рецепти боротьби з сивиною. Втім, кращий рецепт всіх часів і народів уже відомий: ведіть розмірений спосіб життя, не перевтомлюйтеся, уникайте стресів, не захоплюйтеся алкоголем, кавою і чаєм, віддавайте належне природі і не забувайте про інтимному спілкуванні з протилежною статтю. А коли сивина стане вам докучати, довіртеся фарбам. Але врахуйте: волосся за місяць відростають приблизно на 5-15 мм, тому, якщо вже ви вдалися до фарбування, щоб не здатися нечупарою і бути завжди на висоті, доведеться кожні 3-4 тижні заново фарбувати волосся. Підбираючи фарбу для маскування сивини, віддавайте перевагу квітам, близьким до природних, але трохи світліше, ніж ваше волосся. Дуже темні, особливо чорне волосся підкреслюють вік, зморшки, мляву шкіру і втому. Літнім жінкам вже не йде яскраво-рудий колір: він надає шкірі жовтуватий або сірий відтінок, обличчя блідне, немов вицвітає. Перед тим як змінити колір волосся, порадьтеся з перукарем, який зможе підібрати фарбу з урахуванням початкового кольору вашого волосся, їх стану і структури. До речі, замаскувати сивину можна, надавши волоссю за допомогою спеціальних фарбувальних шампунів і кондиціонерів красивий блакитний, бузковий відтінки або відтінок платини. Можна закликати на допомогу і природні барвники. Крім усього іншого вони ще й зміцнюють волосся, і допомагають позбавитися від лупи. Але яким би засобом ви не скористалися - хімічним або рослинним - обов'язково перевірте, чи добре ви його переносите, чи немає у вас алергічної реакції на фарбу. Для цього нанесіть ваткою невелику кількість розчину на ділянку шкіри за вухом і залиште його на ніч. Якщо зранку не буде почервоніння і подразнень - можна зафарбовувати сивину, нічого не побоюючись. Тільки не забудьте перед фарбуванням волосся надіти на руки рукавички - інакше не тільки забрудните руки, але і пошкодити їм: фарби-то часто-густо хімічні. Прекрасно розумію, що до такого способу позбавлення від сивини вирішиться вдатися не кожен чоловік. Фарби - це все-таки жіночі хитрощі. Чоловікам же можна порадити спеціальний крем Poly Re-Nature Creme, який повертає сивому волоссю вихідний колір. Але він є далеко не у всіх салонах краси, до того ж задоволення досить дороге. У дорогих салонах можуть запропонувати і забарвлення спеціальними препаратами, які зафарбовують тільки сивину, колір решти волосся при цьому не змінюється. Процедура триває всього п'ять хвилин. Але, на жаль, через 6-8 тижнів все доведеться повторити. Фарба-то змивається. І ще одна порада. Сиве волосся краще не висмикувати. Вириваючи волосся, ви мимоволі сприяєте поширенню сивини. Адже корінь біля основи фолікула виділяє сироватку, яка, потрапляючи на «сусідів», «заражає їх тієї ж напастю. Якщо ж хочете позбутися від одиничного сивого волоска будь-що-будь, краще обережно зріжте його манікюрними ножицями.
Народні засоби
Якщо в появі сивини винна нестача тирозину, то може допомогти певна дієта. Народні рецепти радять в таких випадках за обидві щоки наминати стручкову квасолю (в ній багато кобальту, який посприяє потемніння волосся), горіхи, авокадо, банани, козяче молоко, гарбузове та кунжутне насіння (останні краще вживати з вареним рисом в співвідношенні 1: 2) . Полюбіть також яблука і яблучний сік. Крім того, в меню треба включити печінку і петрушку. Якщо сивини багато, її можна зафарбувати за допомогою басми або хни. Хна дає золотисті і рудуваті відтінки. Якщо ж підмішати до неї каву (попередньо розчинивши 4 столові ложки кави в склянці окропу), вийде рудувато-русявий тон, а якщо ромашку (половина чайної ложки на склянку окропу) - яскраво-золотистий.
Якщо ж пофарбувати волосся тільки відваром ромашки у зазначеній пропорції, отримаємо золотистий колір, якщо цибулевим лушпинням - рудуватий. Відвар чаю (три столові ложки на склянку окропу) дає коричневий колір, ягід ожини - червонувато-коричневий, відвар зеленої шкірки волоських горіхів або настоянка їх на спирту - каштановий. Якщо настояти на горілці коріння і листя ревеню - вийде русявий відтінок, а відвар листя і гілок липи дасть коричневий колір.
Наостанок ще два досить незвичайних народних рецепта.
Шість стручків сухого червоного перцю кладете в скляний посуд, заливаєте 0,5 л горілки і наполягаєте в темряві три тижні. Після чого раз в день до миття голови замилюєте по одній чайній ложці в корені волосся. Через два тижні волосся почнуть темніти. Допомагає боротися з сивиною і женьшень. Чайну ложку подрібненого кореня заливаєте знову-таки 0,5 л горілки і витримуєте 10 днів в темряві. Цю настоянку приймаєте цілий місяць по чайній ложці вранці натщесерце за півгодини до їди. Увага: настоянка женьшеню підвищує артеріальний тиск!
Світлана Любошице
Особисто я користувалася кропивою + пила заспокійливе (думаю, що пара волосків на нервовому грунті вилізла). Все пройшло.
Ух який неправильний спосіб життя, це точно і нервування! Ось і виглядає в 30 в основному все вже на 40!