Як захистити нирки, або профілактика пієлонефриту, медична академія для всієї родини
У мене пієлонефрит, тобто був одного разу, з тих пір більше не загострювався. Але кажуть, це тепер буде давати про себе знати все життя. Як мені себе убезпечити, щоб болячка не поверталася?
- Ксенія, практично будь-який запальне захворювання, гостро виникнувши одного разу, може повторитися знову. Щоб цього не сталося, важливо спостерігатися у лікаря і займатися профілактикою! На що звернути увагу, щоб уникнути пієлонефрит?
2. Харчування. Велике навантаження на нирки дають сіль і продукти, що містять її у великій кількості - соління, маринади, консерви і копченості. Зменшіть, а краще виключіть їх з раціону! Корисний суп на вторинному м'ясному бульйоні. У наваристому супі дуже багато речовин, дратівливих тканини нирок. Гарні овочеві бульйони з додаванням відвареного м'яса в уже готову страву.
3. Питний режим. Нирки потрібно «промивати», очищаючи їх таким чином від бактерій і солей. Саме тому обсяг добової рідини повинен становити не менше 1,5-2 л. Пам'ятайте, чай і кава не друзі нирок. Для цієї ролі підходить чиста питна вода без газу, неконцентровані компоти і трав'яні настої. Дуже корисний журавлинний морс, який містить велику кількість вітаміну С, підвищує імунітет. До того ж напій володіє знезаражувальним дією і рекомендується для щоденного вживання в якості профілактики захворювань нирок і сечовивідних шляхів.
4. Регулярний туалет. Дуже важливо регулярне спорожнення нирок: у денний час - не рідше 1 разу в 2-3 години. При тривалій затримці сеча стає концентрованою, що загрожує випаданням солей, які дратують слизову нирок і сечовивідних шляхів, провокуючи їх запалення. До того ж при довгому терпінні відбувається перерастягіваніе сечового міхура, і сеча спрямовується назад в нирки - формується таке захворювання, як нирково-міхурово рефлюкс.
Іван Васлуй, уролог, к. М. Н. Львів
Нирки люблять баню. Адже для них вона - поєднання двох найкорисніших моментів - тепла і рясного пиття (в обов'язковому порядку, за винятком алкоголю!). Вода очищає нирки, а тепло розширює кровоносні судини і покращує кровопостачання органу. До того ж парилка кілька розвантажує роботу нирок, адже вона сприяє активному потіння і виведенню токсинів і шлаків через шкіру разом з потом.
Розвантаження для нирок при хронічному нефриті
У мене вже багато років хронічний нефрит. Постійно є помітний у лікаря. Але і народні рецепти мені дуже допомагають. Я приймаю трави від запалення нирок, пропиваю курси кілька разів на рік, чергуючи різні збори. Намагаюся не переохолоджуватися, так як нефрит - небезпечна хвороба, через яку може. ⇒
Нирки вилікував овес
Ми з чоловіком любимо подорожувати. Відпочиваємо, розслабляємося, вивчаємо місцеві визначні пам'ятки і збираємо рецепти народної медицини. Одного разу я не змогла відправитися в подорож разом з чоловіком. Але потім з щоденникових записів Ігоря я дізналася чимало! Багато що мене вразило, але особливо - один рецепт щодо усунення. ⇒
Кілька способів лікування хвороб нирок засобами народної медицини
Щоб бути здоровим, треба очистити нирки, підтримувати їх роботу трав'яним чаєм, а якщо вони захворіли - їм потрібна своєчасна допомога. Якщо у вас сльозотеча з очей, особливо в холодну пору року, це, швидше за все, ниркова недостатність. І ніякі краплі тут не допоможуть, поки не вилікуєте. ⇒