Як забути колишнього чоловіка
Будь-яке розставання приносить смуток і змушує переживати навіть самого стійкого і життєрадісну людину. Через три роки після розлучення я до сих пір пам'ятаю відчуття порожнечі, розгубленості й нерозуміння, як жити далі. Усвідомлення того, що все відбувається за кращим для нас сценарієм приходить вже після, але перші дні і тижні часто виконані тяжкими думками. Навіть якщо подружжя прийняло усвідомлене обопільне рішення розірвати шлюб, тому що не бажають більше жити разом, будувати спільне майбутнє, після розставання на серце залишається важкий вантаж. Чому ж це відбувається? Справа в тому, що за час спільного проживання люди звикають один до одного, у них з'являється безліч точок дотику, ниточок, незримо зв'язують їх. І коли ці зв'язки рвуться, людям здається, що світ навколо них руйнується. Навіть якщо любов давно пішла, пережити розрив відносин дуже важко. Іноді жінки після розлучення тішать себе надією, що не все ще втрачено, і дружина можна повернути. Але як змусити себе швидше забути колишнього чоловіка і зменшити біль після розлучення?
У наше століття емансипованих і самодостатніх жінок багато жінок не хочуть показувати свою слабкість, заганяючи переживання та емоції всередину себе, щоб оточуючі не побачили їх біль. Але це невірне рішення: вступаючи таким чином, жінка накопичує негативні почуття, які в результаті можуть вилитися в важку депресію. Жінок не дарма називають слабкою статтю, іноді варто дозволити собі бути безпорадною і розгубленою, в цьому немає нічого ганебного. Щоб висловити негативні емоції, допоможе відверта розмова з близькою подругою, можна також звернутися за допомогою до психолога. Можливо, відверта бесіда допоможе відкрити в собі щось нове. Після цього потрібно зарядитися позитивними емоціями: сходити в кіно або театр, прочитати цікаву книгу. Жінці, яка тепер живе одна, слід отримати з цього максимум переваг. Адже тепер не потрібно витрачати масу більшу частину дня на прибирання і приготування їжі, а вільний час можна присвятити собі - зустрітися з подругами, сходити в салон краси. Відтепер вона сама собі господиня, і не потрібно ні перед ким звітувати.
Як забути колишнього чоловіка після розлучення, якщо пішли ви?
Якщо перед заміжжям у дівчини були якісь захоплення, які довелося залишити через брак часу (плавання, верхова їзда, рукоділля), то зараз саме час, щоб повернутися до свого улюбленого заняття. Перебуваючи у відносинах, жінка більшу частину часу приділяє іншій людині, і на себе часом не залишається часу. У розлученої жінки з'являється можливість почати життя з чистого аркуша, згадати все нереалізовані бажання і мрії, і взятися за їх здійснення. Завдяки цьому, у неї з'явиться сенс і інтерес до життя, а нові успіхи повернуть упевненість в собі.
Багато жінок швидко забувають всі образи, що заподіяв їй колишній чоловік. З одного боку, це добре: вона не накопичує в собі зла на нього, не таїть образи. Але з іншого боку, нерідко трапляється, що жінка йде від чоловіка, тому що життя з ним стала нестерпною, а потім, після деякого часу, коли все погане забулося, вона повертається до нього в надії почати нове життя. У підсумку, жінка наступає на ті ж граблі. Зрідка трапляється таке, що колишній чоловік змінюється на краще. Щоб переконатися в цьому, варто почекати не менше півроку, перш ніж починати жити з ним. Жінка може дозволити доглядати за собою, знову завойовувати її серце. Не варто вірити обіцянкам і відразу повертатися до колишнього чоловіка, нехай спочатку покаже, що готовий стати іншим. Але найчастіше, жінка знову повертається до того життя, від якої вона пішла.
Як забути колишнього чоловіка, якщо пішов він?
Навіть якщо чоловік став ініціатором розриву, не потрібно з'ясовувати стосунки, постійно звинувачуючи його. Розлучення і без того досить важке подія для обох, не потрібно мучити себе і колишнього партнера скандалами і звинуваченнями. Не потрібно залучати на свій бік близьких і друзів, налаштовуючи їх проти колишнього чоловіка, адже розлучення стосується тільки двох. Постійно поливаючи брудом колишнього чоловіка, жінка ризикує упустити себе в очах оточуючих. Слід в будь-якій ситуації зберігати гідність і самоповагу. Найгірше, коли в подружні розбірки вплутує дітей. Ні в якому разі не варто робити їх розмінною монетою в ваших стосунках.
У кожного розлучення проходить, скажімо так, з різним ступенем тяжкості. Іноді йдуть до коханцям або коханкам і для другої половинки це дуже важко, іноді навпаки стали настільки один одного дратувати, що розлучення, як порятунок. Але я особисто не уявляю, напевно, не зможу більше ні з ким жити або мені знадобиться занадто багато років, щоб відкрити своє серце іншому. Жахливо, навіть думати про це не хочу.
Оленка, ось і я така ж. Буває чоловіка вбити готова, як що-небудь утне. Іноді мені здається, що у мене не 1, а 2 дитини. Тільки один маленький, а інший великий.)) Але навіть не уявляю вже життя окремо. І не уявляю ніякого іншого чоловіка, з яким могла б повністю пов'язати своє життя. А враховуючи, що є дитина, я розумію, що це потрібно пустити людини не тільки в своє життя, а й в життя дитини, то думаю, я б більше заміж не вийшла.
Розлучення це не приємна штука. Складно втрачати людей, яких колись любив (а може, і зараз продовжуєш це робити). Складно усвідомити, що ваші дороги з цього моменту розходяться, і потрібно будувати свої особисті плани на майбутнє. Жахливо, коли кидають вас. Коли є інша жінка в житті вашого коханого чоловіка. Складно усвідомлювати все це і розуміти, що боротися вже марно, що результат подій очевидний. Я думаю, що варто зайняти себе чимось. Піти з головою в улюблену роботу. Зайнятись спортом. Можливо. якимось іншим хобі. Головне не плакати постійно і не намагатися заїдати проблему.