Як визначити плоскостопість у дитини
Як визначити плоскостопість у дитини? Плоскостопість у дітей є поширеним захворюванням, яке характеризується уплощением зводу стопи. Найчастіше у дитини зустрічається поздовжнє плоскостопість, коли ущільнюється подовжній звід ступні. Але нерідко діагностується і поперечна плоскостопість.
Перед тим як з'ясувати причину виникнення, а також симптоми такого захворювання, варто підкреслити, що захворювання може призвести до негативних наслідків. Саме тому, при що виникають ознаках хвороби необхідно звертатися до лікаря.
Чому виникає хвороба у дитини?
Після того як розглянуто визначення хвороби, потрібно з'ясувати, з яких причин вона виникає. Виділити єдину причину виникнення неможливо. Але є фактори, які сприяють виникненню деформації стоп. До таких відносять:
- спадкова схильність. коли спостерігаються випадки переходу хвороби від матері, яка має плоскостопість, до майбутньої дитини;
- підвищене навантаження (зайву вагу, заняття спортом цьому можуть сприяти);
- вроджені аномалії розвитку м'язів і зв'язок (наприклад, їх слабкість);
- діагностований параліч м'язів, зв'язок стопи, який виник внаслідок ДЦП або поліомієліту;
- отримані травми області стоп також можуть стати причиною виникнення хвороби.
За дослідженнями в галузі медицини доведено, що випадки виникнення деформації у сільських дітей спостерігаються рідше, ніж у міських. Це явище пояснюється тим, що діти, які проживають в селах (селах), мають можливість ходити босоніж по нерівній поверхні, а це є прекрасним засобом профілактики.
Саме тому фахівці рекомендують ходити босоніж, наприклад, по траві або піску. Будинки рекомендовано розвивати ступні дитини, надавши йому можливість ходити по розсипаному гороху.
Наступною причиною можна назвати маленьку рухову активність дитини, що підвищує ризик виникнення хвороби.
Особливо цей факт стосується сучасних дітей, які занадто зайняті комп'ютером, телевізором, іншими пристроями.
В результаті дитина менше часу проводить на вулиці, а це негативно позначається на всьому організмі, включаючи стан стоп, постави.
Носіння неправильного, тісному, незручному взутті також є причиною виникнення хвороби. Чи не рекомендовано доношування дитиною взуття старших дітей, так як при цьому спостерігається неправильний розподіл навантажень на стопи.
Не можна з точністю сказати, що, якщо ступні дитини сформувалися правильно, хвороба більше не зможе виникнути. Іноді буває навпаки, коли хвороба розвивається в дошкільному віці, підлітковому або навіть пізніше.
Як розпізнати хворобу?
Досить часто батьки розчулюють «забавною клишоногий» ході малюка, навіть не замислюючись, що ця ознака є проявом якого-небудь захворювання стоп, включаючи плоскостопість. Варто відзначити, що, і в 2 роки, і в 3 роки ступні малюка ще формуються, а це значить, що зовнішній їх вигляд буде трохи неприродний. З цієї причини приблизно до 3 років хвороба протікає без видимих ознак.
Щоб не викликати небажані наслідки, необхідно планово відвідувати лікаря - ортопеда в 3-5 місяців, а також в 1 рік і 4-5 років. Також в цей вік дитини рекомендовано стежити за його рухливістю. Якщо ж на прогулянці дитина стрімко втомлюється, а ходьба супроводжується завалювання стоп, необхідно відвідати лікаря - ортопеда.
У ранньому віці, особливо, до перших кроків дитини, ступні містять підшкірний жир, завдяки якому вони виглядають плоскими. Після початку ходьби спостерігається зміна кісток, м'язів, самого сліду ступні. Повне формування відбувається до 4-5 років. І тому, остаточний діагноз лікар ставить тільки з -5 років.
Якщо в 5 років таку деформацію можна легко коригувати, то в 10 років це робити набагато складніше. Чим пізніше діагностовано плоскостопість, тим складніше буде повернути ступні в природний стан!
Визначивши вік, з якого розвивається хвороба, варто відзначити її основні ознаки, а також симптоми:
- швидке стомлення стоп;
- набряклість стоп, особливо, до вечора;
- ниючий біль, що виникає в результаті стояння і ходьби;
- більш швидке зношування внутрішньої сторони підошви;
- розгортання стоп всередину в разі ходьби;
- стопи стають ширшими;
- вростання нігтів, викривлення пальців;
- появі мозолів, натоптишів.
Ступеня вираженості деформації
У медицині існує поділ такої деформації на 4 ступені:
1 ступінь перебігу захворювання супроводжується синдромом болю в стопах, який виникає після тривалих навантажень. Набряк стоп спостерігається в кінці дня, а також після довгих піших прогулянок.
На другій стадії (плоскостопість 2 ступеня) також виникає набряклість стоп у вечірній час доби. При цьому спостерігається виражена деформація: зниження висоти внутрішнього зводу, розширення поздовжнього склепіння, сплощення підошви до вечора.
Хвороба 3 ступеня характеризується синдромом болю, який виникає при найменших навантаженнях. Також хвороба 3 ступеня супроводжується значним уплощением стопи, розширенням її передній частині, зміщенням великого пальця в зовнішню сторону.
Для полегшення симптомів хвороби 3 ступеня рекомендовано застосовувати ортопедичні устілки і носити взуття з таким же ефектом. Бувають випадки, коли хвороба 3 ступеня не піддається коригуванню консервативними методами. У цьому випадку вдаються до оперативного втручання.
4 ступінь. На цій стадії спостерігаються явно виражені симптоми: різке повертання ступні всередину, сплощення, сильний біль. Лікування в цьому випадку тільки оперативне.
методи діагностики
Як визначити плоскостопість? Визначення хвороби в домашніх умовах можна дуже просто. Необхідно взяти білий аркуш паперу. Змастити ступні рослинним або вершковим маслом, потім поставити їх на аркуш паперу. Відбиток скаже про наявність чи відсутність плоскостопості.
Якщо відбиток не має внутрішню виїмку, - це свідчить про наявність деформації. В іншому випадку, швидше за все деформація відсутня.
В амбулаторних умовах з'ясувати наявність або відсутність патології можна так:
- Метод плантографії. Даний метод діагностики подібний способу виявлення деформації в домашніх умовах. Задіють не тільки масло, а й крем, а також воду. Прекрасним засобом виступає розчин Люголя, при використанні якого отримують більш чіткий відбиток.
Як повернути стопах природний стан?
Багато батьків задаються питанням: як виправити плоскостопість у дитини, якщо воно вроджене? Спадкова хвороба розвивається внаслідок слабкості м'язів і зв'язок стоп і гомілки. Лікування плоскостопості в цьому випадку полягає в прийнятті всіх заходів по зміцненню м'язів, зв'язок.
Визначити, як лікувати плоскостопість в тому чи іншому випадку, можна, виходячи з віку дитини, стадії і форми хвороби. Але варто зазначити, що усунути хвороба можливо тільки комплексним способом. Так, в першу чергу, лікар призначає носіння корекційної взуття. Також рекомендовано займатися лікувальною фізкультурою, ходити босоніж по нерівній поверхні, особливо, в літній період. Можливий комплекс вправ підбирає лікар.
Якщо є можливість, варто вивести дитину з плоскостопістю на море, де пляж покритий галькою. Ходіння по гальці - один з кращих способів корекції деформованих стоп. Закріпить результат масаж, який можна проводити і вдома.
Масаж при такому патологічному стані зміцнює м'язи, знімає їх напруга, зменшує біль, відновлює ресорні функції ступень. Професійний масаж допомагає поліпшити кровообіг в кінцівках. Кожне масажне рух виконують в лежачому положенні дитини.
Не менш корисний спорт в разі такого захворювання, але тільки при дотриманні дозованих навантажень. Лікарі не рекомендують посилено займатися танцями, плаванням, бігати на ковзанах, так як надмірне навантаження на ступні приносить їм тільки шкоду.
парафінові чобітки
Якщо захворювання протікає на тій стадії, коли можливе корегування консервативними методами, варто спробувати лікування за допомогою застосування методу «парафінові чобітки». Такі парафінові чобітки можна зробити самому в домашніх умовах, якщо є косметичний парафін і озокерит. Якщо такі не є, їх можна придбати в будь-якій аптеці.
Для виготовлення зазначені компоненти в рівному співвідношенні необхідно розтопити на водяній бані до отримання одноманітного стану. Потім підготувати лист, застеливши щільною клейонкою або целофаном. Вилити суміш на деко. Почекати приблизно 30-40 хвилин, поки суміш загусне потім розрізати на 2 частини. Наносити парафін на ніжку дитини, формуючи чобіток. Зверху закріпити чобіток харчовою плівкою і теплим носком.
Загальна тривалість процедури «парафінові чобітки» - не більше 20 хвилин. Після проведення процедури «парафінові чобітки» необхідно зробити масаж.
Чи можна попередити плоскостопість?
Попередити плоскостопість можна, навіть потрібно. Тим більше, що це зовсім нескладно. Досить дотримуватися деяких правил:
- починаючи з першого місяця життя дитини, рекомендовано робити загальнозміцнюючий масаж;
- ефективне попередження хвороби - прогулянки на свіжому повітрі, ходьба босоніж по нерівних поверхнях;
- рекомендовано хоча б 1 раз в 6 місяців відвідувати лікаря - невропатолога для виключення неврологічних патологій, які є причиною виникнення плоскостопості;
- запобігти розвитку деформації у дітей можна за допомогою ортопедичного взуття.
Профілактична взуття повинна бути виконана з натурального матеріалу, бути легкою, зручною в шкарпетці. Також вона повинна включати жорсткий задник, гнучку підошву, супінатор, невеликий каблук. Потрібно вибирати взуття дитині за розміром, що не більше, не менше. Оптимальна вільна частина устілки - 1,5 см для зимових моделей і 0,5 см для літніх.
Чи можна вилікувати плоскостопість назавжди? Це можливо лише в тому випадку, якщо плоскостопість своєчасно діагностовано в дитячому віці.
- Симптоми плоскостопості 2 ступеня у дітей і підлітків
- Причини вродженого плоскостопості, клінічна картина і лікування
- Ознаки плоскостопості 2-го ступеня і які проблеми несе захворювання
- Що призводить до плоскостопості 3 ступеня і як його лікувати