Як вивести з організму вітамін а, що надійшов у великих лікувальних дозах в організм способи виведення
Способи виведення з організму вітаміну А, що надійшов у великих лікувальних дозах. Висновок надлишку вітаміну А з організму.
Я вважаю, що в питанні мова йде про ударних дозах аевіта, який чомусь прописують "доктора", не попереджаючи про можливі наслідки.
Є поняття добова доза. Її визначили як 3000-5000 МО для дорослої людини. Чим керувалися - незрозуміло, але не будемо критикувати.
Коли лікар призначає такі не самі безпечні вітаміни, він зобов'язаний попередити людини, що жиророзчинні - не виводити, а лише витрачаються на різні процеси організму. Більш того, лікар зобов'язаний попередити, що з їжею щодня надходить вітамін А у великих кількостях. Він зобов'язаний підкреслити, що вітамін А має властивість акумулюватися в різних органах і надавати токсичну дію на організм.
Вивести вітамін А складно. Він не виводиться. Жоден сорбент його не виведе. Жодна ЕДТА з цим не впорається.
Що можна робити, якщо організм протягом навіть нетривалого часу отримував по одній капсулі аевіта, в якій 20 добових доз вітаміну А.
Відчуття оком кольору дозволяє активно витрачати вітамін А, тому як можна частіше потрібно дивитися на яскраві предмети. Сутінковий зір, при якому вітамін А активне витрачається, передбачає щоденні прогулянки в сутінках. Нічний зір, при якому вітамін А також активно витрачається, буде незайвим. Вважалося навіть, що водії, які їздять часто ночами, мають дефіцит цього вітаміну. Але це нісенітниця, звичайно)) Вночі, при будь-яких справах, не варто включати світло, щоб на відчуття оком темряви активно витрачався вітамін А. Гуляючи вулицями, завжди варто знаходити яскраві, барвисті і предмети і частіше дивитися на них.
Мінеральне масло, наприклад вазелінове або касторову, розчиняє вітамін А, і практично інактивує його, виводячи з організму. Деякі приймають касторку для схуднення, і разом з очищенням їх організм звільняється від ретинолу.
Мінеральне масло не руйнує вітамін А, а не дає засвоїтися знову надійшов, з'єднуючись з ним.
Без цинку вітамін А не зможе виконувати свою роль в організмі, не зможе визволитися з печінки і вступити в шкіру, слизові та ін. Тому потрібно стежити за тим, щоб містять цинк продукти або аптечний цинк надходили в організм.
Цинк допоможе ефективніше витрачати ретинол.
Про алкоголь і тютюн писати не буду, але обидва вони перешкоджають засвоєнню вітаміну А, який бере активну участь в оновленні слизових і тканин, пошкоджених від цих речовин, загоюючи і відновлюючи.
Джерело: сама знаю