Як вивести відкладення солі із суглобів, життя без хрускоту - досвід лікування суглобів в домашніх умовах
Як зазвичай буває, люди спочатку труять себе неправильними продуктами, а потім б'ють на сполох у зв'язку із загостренням болю в суглобах. Подагра і артрит - хвороби, в результаті яких в суглобах випадають солі сечової кислоти. Виникає пухлина суглоба і його біль при навантаженні.
Причини відкладень солей
Біль не завжди дошкуляє людини. Вона відступає, щоб пізніше знову початися з подвоєною силою. Але перерва людина сприймає як сигнал, що біль пішла назовсім. І продовжує харчуватися шкідливою їжею. Зверніть увагу, що навіть в ті періоди, коли болю в суглобах немає, вони так само терплять пошкодження і зношуються. Через деякий час солі з'являються не тільки в суглобах, але і в м'яких тканинах організму.
Гостра суглобний біль може виникнути і від переохолодження. Так що стежте за тим, щоб взимку особливо, ваші суглоби були в теплі. Ну і рясні застілля сприяють загостренню хвороби. Багато людей відзначають, що після свят з вживанням копченостей, ковбас і алкоголю, суглоби болять сильніше.
Перевірити просто. Досить перед кожним прийомом їжі випивати склянку чистої води, за півгодинки десь. І поспостерігати за станом суглобів. Запевняю, у більшості відразу покращиться стан хрящів. Пройдуть хрускоти. Кава і чай краще взагалі виключити, це діуретики і вони виводять якраз рідина і з суглобових сумок.
Як дізнатися чи є солі в колінах за допомогою меду
Простий спосіб перевірити, чи є відкладення солей в колінах - медовий компрес на ніч. Просто з вечора змащуєте колінні суглоби засахарівшімся медом, укутують целофаном, перев'язуєте теплою тканиною і лягайте спати. Вранці перевіряєте - пішов чи мед всередину. Якщо пішов, то значить є проблема і треба видаляти сіль з суглобів ніг. Якщо ж меду багато, він липне, значить відкладення немає.
Правильне лікувальне харчування
Намагайтеся привести свій раціон в збалансований стан. Відмовтеся від копченостей, мучного, ковбас. Алкоголь теж слід виключити з меню. Посидьте трохи на розвантажувальної дієті з овочів і фруктів. Можете навіть поголодувати день-другий.
Досить прості і в той же час корисні рекомендації, які я сам виконую. Як можна менше їсти солі з їжею, причому навіть виключити взагалі її можна. Адже в промислових продуктах є так звана прихована сіль. У тому ж покупному хлібі її більш ніж достатньо. А це означає, що щодня ми поглинаємо солі набагато більше, ніж організм здатний вивести.
Відмова від цукру і від овочів, багатих крохмалем теж піде вам на користь.
Мінімум м'ясних страв в раціоні, і звичайно ж ніяких наваристих м'ясних бульйонів - це просто вбивчо для наших суглобів. Супи взагалі можна варити тільки на овочевому бульйоні.
Можна їсти кефіри і сир - це піде тільки на користь. Я ще масло їдять з кашами.
Ніякого алкоголю і вже тим більше куріння. Це повинно бути ясно всім!
Замість смаження я всім раджу запікати овочі в духовці. Просто нарізайте овоч і розміщуйте на папір, щоб не пригорали до листу і запікайте. Користі дуже багато - шкоди немає.
Для суглобів вкрай корисні запечені баклажани - про це мені наш фельдшер повідомила. Я їм - мені дуже подобається.
Ще можна пити яблучний оцет. Це просто знахідка! Наливайте на склянку води 5 чайних ложок яблучного оцту і пийте за 15 хвилин до їди. Тричі на день.
Дієта допоможе привести в норму обмін речовин, і зайві солі будуть поступово розчинятися і виводитися з організму. Ось список продуктів, які необхідно прибрати зі свого столу: м'ясні і рибні бульйони; тварини субпродукти (печінка, нирки, легені); м'ясо молодих тварин; копченості; ікра; смажена і солона риба; консерви рибні та м'ясні; тваринні жири;
бобові (горох, сочевиця, боби, квасоля, соя); прянощі (гірчиця, перець і хрін); алкоголь в будь-якому вигляді; какао, каву, міцний чай; інжир, малина, виноград; торти і тістечка з жирним кремом; гострі і солоні сири; шпинат і щавель; гриби і грибний бульйон; шоколад.
Сіль рекомендується також по можливості виключити повністю, але якщо це важко зробити, то, по крайней мере, дотримуйтеся норми вживання - максимум половинки чайної ложки в день.
Дозволяється наступне: супи вегетаріанські (молочні, овочеві, круп'яні, фруктові); різні овочеві салати та вінегрети; молочні продукти; хліб і хлібобулочні вироби; нежирні сорти риби, м'яса і птиці (максимум 3 раз в тиждень по 150 гр. м'яса або 170 гр. риби); яйця (одне в день); сухофрукти і фрукти свіжі; солодкі страви та солодощі (пастила, мармелад, мед, варення, цукерки без вмісту шоколаду);
соуси тільки на овочевому відварі (молочний, томатний, сметанний); зелень петрушки і кріп, лавровий лист і кориця; вершкове масло, в тому числі топлене, рослинні масла; неміцний чай з молоком або лимоном, фруктові соки та овочеві, компоти, морси.
У народі здавна використовували для вигонки солі листя мати-й-мачухи
Робили з них компреси. А на зиму листя можна маринувати в яблучному оцті. Зберігати маринад треба в холодильнику. Також допомагає компрес на суглоби з листя лопуха. На зиму заготовляють листя в морозилку. Щоб поставити компрес, листя рослин треба докласти в кілька шарів до хворого суглоба. Потім зверху докласти папір для компресів і зафіксувати бинтом. Якщо листя свіжі або з холодильника, то компрес можна тримати до вечора. А якщо мариновані, то один час!
Настій листя берези
Дві столові ложки подрібненого листя берези заливають склянкою окропу і томят на водяній бані п'ятнадцять хвилин. Після чого охолоджують, фільтрують, і випивають весь настій відразу. Тривалість курсу - один місяць. Пити двічі в день перед їжею - вранці і в обід.
Компрес виводить сіль
У марлю або невеликий полотняний мішечок насипати наступний трав'яний збір. Дві частини квітів ромашки, дві частини трави буркуну, по одній частині ягід калини, чорної бузини, горобини і шишок хмелю. Мішечок із збиранням покласти в ємність з окропом. Окропу має бути небагато. Рівно стільки, щоб він вбрався в трави. як тільки трави почнуть давати аромат, мішечок виймається і віджимається. Потім прикладається до хворого суглоба на тридцять хвилин. Курс лікування - один тиждень. Один такий мішечок зі збором можна використовувати тричі.
Пиття гарячої води
Найпростішим, але в той же час дієвим рецептом від солей буде питво гарячої води вранці, натщесерце. Ще індійська наука про здоров'я Аюрведа рекомендувала цей спосіб. Випивати необхідно приблизно стакан гарячої води. Пийте її не поспішаючи, повільно, невеликими ковтками.
Залийте ввечері одну чайну ложку сушених брусничних листя в термосі склянкою окропу. Після цього настоюйте складу до ранку. Приймати настій треба двічі в день. Першу половину вранці. після пробудження, на порожній шлунок. А другу половину ввечері, після їди через дві години. Курс лікування - вісім тижнів.
Журавлина проти солей
Чистку закінчив. Результати мене дуже порадували. І якщо раніше я хрустів при кожному русі і повороті, то зараз знову как-будто змазаним. Крім прийому кошти я ще взагалі відмовився від солі і від прихованої солі. Тобто не вживав нічого з промислового продукту. Навіть хліб пекли самі в грубці, без солі. Це й посприяло значному поліпшенню.
Зараз відчуваю себе знову добре, не знаю надовго чи ні. Але курс узятий на очищення і тепер навіть став проводити одноденні 36 годинні голодування по суботах, що теж йде в залік здоров'ю. Плюс по три кілометри в день вранці ходжу в швидкому темпі. Це теж для суглобів корисно. Але все індивідуально і потрібно дивитися за своїм станом.
Ванночки з розсолу від відкладення солей
Візьміть розсіл з під огірків. Напевно є в кожній родині. Просто виливати сенсу немає, якщо можна використовувати для оздоровлення. Отже, розсіл потрібно підігріти до температури в районі сорока градусів, так, щоб шкіра терпіла жар.
Далі просто робіть ванночки тих суглобів, в яких присутні відкладення солей. Тривалість процедури двадцять хвилин. Курс лікування - десять днів. Розсіл можна використовувати один і той же - працює відмінно!
Виведення солей з організму за допомогою лаврового листа
10 гр лаврового листя залийте 0,5 л холодної кип'яченої води, доведіть до кипіння і млоїте на вогні 5-7 хвилин, потім 5 годин наполягати. Після - перелити в скляну тару і випити протягом 24 годин. Пити невеликими порціями, маленькими ковточками. Курс прийому - 3 дні, потім перерва 2 тижні і повторний прийом 3 дні.
Рекомендації уральського цілителя Івана Прохорова
Відомий уральський цілитель, що спеціалізується якраз на проблемах з суглобами, поділився своїми рецептами по виведенню відкладень солей. За цим посиланням можете познайомитися з найбільш ефективними з них.
Мені 43.Остеохондроз з 28років, а все через зниженій кислотності шлунка, люблю все кисле. І солоне. Ось і почалося відкладення солей. Спочатку лікоть лікувала, потім кісточка на нозі з'явилася, а ось тепер палець на руці, клацає суглоб і ночами клинить. У дитинстві цей палець був зламаний, ось солі і знайшли слабке місце. Почала вранці пити теплу воду, подивлюся на результати, і ще приймаю бад йод - актив, він мені багато років допомагає від остеохондрозу, п'ю вранці і ввечері, навесні і восени. Та ще, кісточку на нозі вилікувала йодної сіткою на ніч. головне кожен день, не забувати.
Мені 71. але артрит почав діставати вже років 15 назад .Сьогодні не можу обійтися без інекцій стероїдних препаратів. «Сів на голку». раз в 3 місяці. але допомагає максимум 2. а решта вважаю
дні, що залишилися і терплю. Раз в два - три
дня заковтують таблетку диклофенаку,
допомагає вже через 3 години. але ж це
шкідливо. Спосіб життя дуже активний. 3
тис. км на велосипеді за сезон. а коліна
все одно болять. Живу в Канаді. тут важче знайти наші українські трави. але вони є. В іншому більше схиляюся до думки. що ці проблеми мають також генетичну основу і спадковість Поруч зі мною живуть рідні. друзі, їдять все. що люблять, мають зайву вагу, а на них не позначається. Велике спасибі всім за інформацію. всім доброго здоров'я. Валерій.
Наталя 72 роки
Рятуюся - Артура форте 60 таб. 18 уколів Ель вона, 120 таблеток просто артриті. / Артрит, ельбона / один раз на рік .Діагноз-деформуючий остеоартроз 2, 3 ступеня, Знеболюючі взагалі не п'ю. Здоров'я вам !
Мені 43 роки. Все починалося з великого пальця правої ноги років шість тому, опухав палець. Потім почали опухати кисті рук, коліна. Колов діклофінак і все проходило. Коліна хрустіли, але я не знав що палець ноги, кисті все связано.Теперь місяць мучуся правий тазостегновий сустав.Боліт, ноіт, ходжу їли їли як знак питання. Навіть в хребет віддає, і м'язи по всій нозі болять ніби тягнуть кишку з ноги. Лікарів обходив тупих виродків, нічого не знають. Тепер я знаю, що це все сіль в суставах.Образ життя, і харчування. Я сам колишній спортсмен колись б не подумав, що це буде зі мною. Завдяки цьому сайту буду вчиться і лікується. Дякуємо.
Мені 43 роки. Забув додати. Лікуюся водою і потім. Ходжу частіше в парилку, п'ю воду і сиру і кип'ячену потею не їм сіль, тільки в хлібі. З лоба піт стікає і очам боляче. Спробувати свій піт на мову, такий солоний жах. Помітив, що я рідко став ходити в лазню, все душ та душ. Відчуваю себе легше. Сьогодні був в лазні. Таке полегшення. Завтра ще піду. Думаю це допоможе, вивести сіль потом.Древніе римляни не дарма, при зустрічі частіше говорили не здрастуй або привіт. А говорили »як потієш?» Кому дозволяє здоров'я ходите в лазню і потейте якомога більше. Нехай будемо всі ми здорові.
Мені 33, вже 2 роки мучуся від болю в шиї і попереку, не працюю. На лікарів витратив багато, а толку мало. Навіть УВТ робив, але і це не допомогло. Раніше пробував виводити солі (лаврушкой, грушею, хвощём, споришем), лаврове листя найкраще спрацювала вроди. Зараз ось повторно почав виводити, точніше 4й раз. Зробив недавно УЗД і таки остеофіти знайшли в місцях кріплення сухожиль до кістки. Значить тільки солі виводити. І не впевнений що якщо харчову сіль виключити зовсім, то допоможе. Але намір перевірити і це. На рахунок лазні - думаю мало її, необхідно поєднати з тієї ж лаврушкой наприклад.
Залишити відгук
Про мене і про сайт
Доброго вам дня! Мене звуть Сміла Коваль, на цьому сайті мною збирається колекція рецептів з лікування суглобів і суглобових болів. Збираю по крупицях, відсіваючи непотрібну і порожню інформацію. Частково і сам пробую на собі ці рекомендації. Адже життя людини, особливо після 30 років сповнене сюрпризів у вигляді прострілів у спині, болю в колінах і ліктях. Та й взагалі, людина дуже крихкий механізм.
Тому і хочу не просто зберігати для себе рецепти лікування, але і ділитися своїм досвідом і напрацюваннями з усіма. Я живу в Білорусі, на Витебщине, в приватному будинку, з дружиною і двома дітьми. За допомогою цього сайту хочу донести знання про здорової старості і рухливих суглобах. Сподіваюся, що мій досвід буде вам корисний.
Лікування суглобів - артроз, артрит, бурсит Збираю народні методики і намагаюся лікуватися сам