Як вивести солі з суглобів за допомогою рису
Рис - це не просто смачний гарнір і основна складова плову або суші. Ця крупа є прекрасним засобом, яке очищає судини і суглоби, допомагає виводити надлишок солі з організму. Причому, процедуру очищення необхідно проводити один раз протягом двох місяців і не частіше, ніж раз на два роки. Тому що очищення рисом допомагає вивести зайві солі і шлаки, але також позбавляє організм деяких необхідних мінеральних речовин.
Перед тим, як вивести солі з суглобів за допомогою рису, крупу необхідно правильно зварити. Для цього необхідно вивести зі складу рису компонент, який сприяє утворенню слизу при варінні. Очищений рис краще вбирає зайві солі, тому що має підвищену пористістю. Необхідно взяти два кілограми рису і кожен день промивати його під водою протягом тридцяти хвилин. Процедуру необхідно повторювати мінімум сім днів до тих пір, поки вода не стане прозорою. Тоді рис обсушити і покласти в пакет.
Саме цей рис буде використовуватися в тому, як вивести сіль з організму. Одна порція - це дві столові ложки очищеного рису. Їх необхідно варити двадцять хвилин в киплячій воді. При цьому постійно помішувати, щоб зерна не прилипли до дна. Після закінчення приготування рис необхідно додатково промити в кип'яченій воді. Рис потрібно їсти тільки натщесерце, поки крупа ще тепла. Приймати іншу їжу можна лише через мінімум чотири години.
Очищення організму відбувається саме в ці чотири години, тому, навіть якщо голод наступає по всіх фронтах, себе необхідно стримувати. Щоб процес того, як позбавитися від солей, був максимально ефективним, за годину до вживання відвареної крупи рекомендується з'їсти яблуко. До кінця першого місяця очищення багато людей відчувають занепад сил, слабкість, загальне нездужання. Причина в тому, що крупа виводить з організму не тільки солі, але і корисні речовини (наприклад, калій). Щоб уникнути таких станів, кожен день необхідно їсти горіхи, картопля, боби, курагу та ізюм. Також допомагає міцний чорний чай з медом.
Багато, озброївшись прикладом предків, додають сіль не у всю їжу. Лише в деякі страви і то, по великих релігійних свят. Така сіль називається четверговою. Не важливо, як приготувати четверговий сіль, людина, яка мислить тверезо, повинен розуміти, що сіль потрібна організму і не тільки у свята. Набагато корисніше їсти сіль постійно і раз на два роки влаштовувати розвантажувальні місяці, щоб вивести непотрібну сіль з організму, ніж обмежити себе у вживанні цього продукту.
Через місяць після початку очищення організму рисом, разом з сіллю почнуть також виводитися шлаки. Помітити цей процес можна, їли поспостерігати за сечею: її колір стане більш темним, сама рідина - каламутною. Солі продовжуватимуть виходити з організму ще протягом чотирьох місяців після закінчення курсу очищення організму. У сам період очищення дуже важливо харчуватися правильно, дотримуватися запропонованої дієти і робити необхідні перерви між прийомами рису і звичайної їжі.