Як вирішити власну проблему алкоголізму
У Москві на узгодженому мітингу "За вільний інтернет" затримано близько 20 осіб. У їх числі - ЛГБТ-активісти та учасники колони на підтримку журналіста Алі Феруза. Перед початком акції - Детальніше.
До 25-річчя встановлення дипломатичних відносин між Україною і Україною «Дороги до свободи» пропонують слухачеві спеціальний цикл програм. Гість сьогоднішнього ефіру - колишній міністр закордонних справ - Детальніше.
Голова КНР Сі Цзіньпін закликав Вашингтон утриматися від "слів і дій", які можуть "погіршити" і без того напружену ситуацію на Корейському півострові - Детальніше.
Рекомендуємо
Наші партнери
Як вирішити власну проблему алкоголізму
На сьогоднішній день по телебаченню все рідше стали з'являтися телевізійні передачі, які говорять про шкідливі наслідки алкоголізму і вживання спиртовмісної продукції в цілому, по всій видимості, це пов'язано з тим, що серйозною проблемою це вже ніхто не вважає, чого не скажеш про СНІД. Про це захворювання говорять всюди. Якщо порівнювати статичні дані по смертності від цих 2 страшних захворювань, то слід зазначити, що від ВІЛ в нашій країні померло більше 10 тисяч чоловік, починаючи з першого факту зараження, що стався в 1987 році. А ось що стосується статистичних даних по смертності від вживання спиртного, то тут ця страшна цифра сягає від 40 до 500 тисяч смертей за рік. Це невблаганна, сувора і жорстока дійсність, яка так і залишається без розголосу. Що ж це за напасть - алкоголь? Яке його вплив на організм будь-якої людини?
Трохи пізніше визначення значення алкоголю в Гості істотно змінилося. Тут вже йшлося лише про легке займання етилового спирту і його характерному запаху.
Цікаво, чим мотивували таке значне скорочення визначення значення алкоголю укладачі цього документа? Може бути, сам спирт так швидко змінив свої якісні характеристики, а, можливо, і людство набуло стійкий імунітет до страшного наркотику, що знищив вже чимала кількість людей.
Але як би не було, будь-яка людина має знати, як впливає алкоголь на організм.
Якщо ви вжили кілька келихів вина, коньяку, горілки, віскі або одну пляшку пива, всередині організму вже починають відбуватися зміни. Прислухайтеся до них. Що ви відчуваєте? Спокій? Ви усвідомлюєте, що проблеми йдуть на другорядний план? Так. Саме так і відбувається. Еритроцити отримали свою ступінь пошкодження від випитого і приступили до забивання капілярів, крізь які нейрони мозку збагачуються киснем, причому кілька нейронів вже померли, відповідно, з ними відмерла і частинка вашого мозку.
Ну, ось і настає настільки суворе ранок, коли починають мучити головні болі і сухість у роті. Цей процес неминучий. Біль в області голови пов'язана із загибеллю тих самих нейронів, і вона символізує про те, що у вашому організмі присутня отрута. Це відбувається за рахунок інтоксикації продуктами окисного метаболізму етанолу. А сухість у роті виникає почасти через те, що в стані інтоксикації (тобто в алкогольному сп'янінні) алкоголь, всмоктуючись у кров, «тягне» на себе всю рідину і просочує всі органи, вступаючи в них з потоком крові і як наслідок настає набряк всіх органів, в тому числі і головного мозку (так само причина головного болю вранці). Крім того в результаті роботи печінки, через кілька годин після закінчення прийому алкоголю, молекул етилового спирту вже майже немає, є альдегід, від якого організму погано і є малий обсяг рідини в кров'яному руслі. Цей дефіцит сягає 1,5-2 літрів, при загальному обсязі в 4-4,5 літра! Кров стає дуже густий, вона насилу проходить по капілярах, не завжди може проштовхнути мікросгусткі, а значить з'являються ділянки ішемії (НЕ хватки кисню і поживних речовин) в тканинах, і ви це відчуваєте, голова болить і розпирає зсередини, тому, що порушений венозний відтік, а організм отруює альдегід, токсини і продукти життєдіяльності. Ви випиваєте велику кількість води, а вона стоїть в шлунку і нікуди, або назад, в раковину (ознака алкогольного гастриту). Досить часто люди вирішують скористатися вчорашньої недопитої пляшкою пива, щоб полегшити своє самопочуття. Виконання подібної процедури допомагає знищити одну проблему, пов'язану з поповненням резерву рідини, за рахунок потрапляння алкоголю в організм і «витягування» з органів і систем рідини, але це не на довго, тому що включається знову той же порочне коло і запій триває!
Навіть якщо ви звикли випивати одну чарку коньяку або ж вина, ця порція не проходить безслідно для вашого організму. Навіть щоденне вживання пляшки пива після роботи вважається другою стадією алкоголізму. До першої стадії відноситься психічна залежність, тобто «Очікування» свята, людина починає шукати привід у всьому: до традиційних свят додаються «свої» причини для того щоб випити (лазня, футбол, п'ятниця - кінець тижня і т.д). Моральне ж розкладання людської особистості відбувається на 3 стадії, коли людина стає схожим на тварину, якому абсолютно все одно, що відбувається з його сім'єю, роботою, головне завдання для нього - скоріше дістати чергову дозу міцного напою і вже не важливо якість і причина не потрібна , основною метою життя стає алкогольна інтоксикація. Алкоголізм -захворювання, яке постійно розвивається і невблаганно веде до розкладання особистості і смерті, якщо вчасно не зупинитися і зрозуміти що алкоголь зайняв основне місце в житті і витіснив сім'ю, роботу, та й власне життя.
Говорити про шкоду спиртного не має сенсу, про це зараз вже знає навіть дитина. А ось як викорінити цю хворобу, знають далеко не всі.
Головною складовою тут є усвідомлення того, що проблема дійсно існує і її треба ліквідувати. Без цього етапу не допоможуть ні кодування, ні поради, ні будь-яка інша лікування. Якщо ж таке розуміння прийшло, то це вже великий плюс.
І на цьому етапі головне звернутися до фахівця (лікаря психіатра-нарколога, психотерапевта), саме до фахівця! І в нашому центрі медико-психологічної підтримки вам допоможуть! На даний момент існує безліч можливостей боротися з алкогольною залежністю. І починати треба з детоксикації організму. Наш організм універсальний і він сам може себе очистити від токсинів. Але є люди, які зайшли так далеко в алкоголізації, що ресурсів не вистачає. І в цьому випадку необхідно допомогти йому, інакше можуть настати зворотні процеси у всіх органах і системах.
Ось і пройдено етап детоксикації. І постає питання, що ж робити далі? Алкогользавісімий на цьому етапі повинен сам вибрати той шлях, який він хоче пройти. Це може бути кодування (за методом Довженка А.Р. або гіпнозом), тобто введення код-інформації щодо алкоголю в підсвідомість людини, що знаходиться в гіпнотичному трансі, а може бути медикаментозне кодування (заборонна терапія). Деякі пацієнти не хочуть кодуватися, в цьому випадку можна пройти курс психокорекції гіпнозом, який змінює ставлення до алкоголю і допомагає вирішити проблеми психологічного характеру, що штовхають багатьох людей на алкоголізацію. А можна вибрати довгий, але дуже ефективний шлях Апаратної психокорекції. Це спеціально розроблені комп'ютерні програми, що впливають на встановлення тільки щодо алкоголю. І допомагають "м'яко" і комфортно відмовитися від спиртних напоїв.
Крім всіх цих методик в нашому центрі веде прийом медичний психолог. На прийомі у даного фахівця ви можете прийти до вирішення своїх психологічних проблем, пройти сімейну терапію. І обов'язково приймати противорецидивную терапію, яку вам призначить лікар психіатр-нарколог і завдяки якій весь період тверезості для вас буде комфортним і принесе тільки радість і задоволення від прожитих років в тверезості. І в цій тверезості. можливо, прийде розуміння і прийняття тверезого способу життя, і як наслідок отримання задоволення поза алкоголізації.
Позначення стимулу - також дуже важливий етап, будь то народження здорових дітей, успішна кар'єра, довголіття, економія грошей на дорогу покупку і т.д. Головне - поставити мету. Повністю виключіть з життя компанії, де не поважають ваше рішення жити в тверезості. І всіляко схиляють вас до алкоголізації (Ти мене поважаєш. Ти, що не мужик, не можеш, випити чарку?). Так поводяться люди, які бачать в вас не одного, а по чарці. Так чи потрібні такі друзі?
Не варто сидіти вдома, просиджуючи диван перед телевізором. Краще в цей час присвятити себе тому, що вам насправді цікаво, щоб навіть і натяку не виникало бажання повернутися в минуле. Ліквідуйте всі запаси спиртного в будинку. Підходячи до своєї мети крок за кроком, день за днем, ви зумієте відкрити для себе чудовий світ, про який ви поки ще не могли навіть здогадуватися і все життя заграє для вас новими фарбами!
