Як відучити дитину від батьківської ліжка
ЯК ВІДУЧИТИ МАЛЮКА ВІД БАТЬКІВСЬКОГО ЛІЖКА?
Відучувати дитину спати в батьківському ліжку необхідно поступово. Краще, якщо цей процес починається у віці 2-3 років. Саме цей період відповідає кризі самостійності, коли дитина заявляє про свої права, а отже, в стані слідувати деяким обов'язків. Ваш малюк сказав: «Я сам» і повторює це досить часто? Робіть висновок: пора спати окремо! У цьому питанні головне - терпіння і бажання.
1. Батькам варто заздалегідь подбати про те, щоб дитина вміла спати самостійно і щоб сон в окремому ліжечку був для нього нормальним явищем. Припустимо, під час денного сну малюка можна укладати одного.
2. Обов'язково дотримуйтесь режиму дня дитини. У період відлучення не повинно відбуватися ніяких серйозних змін в житті дитини.
3. Візьміть з собою в ліжко велику м'яку іграшку і починайте постійно класти її між собою і дитиною, привчаючи його до фізичної перешкоді між вами. Можна взяти м'яку іграшку-рюкзачок і покласти всередину грілку, тоді дитина буде відчувати тепло і швидше звикне до цієї іграшці. Ви спите поряд, але вже не разом.
4. Поставте поруч зі своїм ліжком дитяче ліжечко або диванчик, поступово наведіть дитини на його зону разом з м'якою іграшкою. Кожен раз, коли дитина прокидається або крекче, погладьте його і скажіть йому кілька ласкавих слів, даючи можливість заспокоїтися. Притисніть до спинки іграшку з грілкою.
5. Через якийсь час починайте відсувати ліжечко: спочатку поставте між вашою ліжком і ліжком дитини, наприклад, тумбочку, потім відсуньте ліжечко до протилежної стіни, ну а потім перенесіть її взагалі в іншу кімнату.
6. Будьте готові до того, що процес привчання до самостійного сну може зайняти кілька місяців.
7. Якщо вашій дитині 3-4 роки і він до цих пір спить в подружньому ліжку, варто задуматися, чи все гаразд у вашій родині. Іноді батьки залишають дитину спати з собою, щоб уникнути інтимної близькості. Тоді малюк як би допомагає не помічати подружніх проблем. У цих випадках рішення питання відселення дитини сильно ускладнюється. Не варто змішувати дві ці проблеми. Спробуйте розібратися в ваших відносинах з чоловіком, не використовуючи дитини як ширму. У цьому віці йому пора спати самостійно.
9. Будьте готові до того, що дитина буде приходити до вас перший час. У цих випадках використовуйте покрокову інструкцію:
- Якщо дитина прийшла до вас перший раз, обійміть, поцілуйте його, скажіть кілька добрих і ласкавих слів, але проводите його в його ліжко і укрийте ковдрою. Вийдіть з кімнати.
- Другий раз: обійміть, поцілуйте, але вже не розмовляйте з дитиною. Проведіть його в його ліжко і укрийте ковдрою. Вийдіть з кімнати.
- Можливо, вам буде потрібно повторити це не менше 10 разів протягом ночі. Не гарячіться, не показуйте своєї дитини вашої втоми. Наберіться терпіння і завершите почате. Тільки від вас залежить успіх.
- Дитина стане спати в окремому ліжку відразу, як тільки зрозуміє, що батьки більше не мають наміру відступати від свого рішення.
Треба в першу чергу татові руки зв'язати, щоб при першому писку дитини до себе не перекладав))) Ми з народження спали в ліжечку (іноді під ранок брали до себе, якщо прокидалася). Потім переїхали, в інше місто. Папа наш наполіг на тому, що «дитина повинна адаптуватися» і т.п. Купили ліжечко, але наполегливо вкладали з собою (навіщо - не зрозуміло))) Процес «адаптації» затягнувся на 4 міс. Днями вирішила, що пора з цьому зав'язувати (я завжди була прихильницею того, що у дитини повинен бути свій куточок і своя ліжко)) Зняла бортик, розповіла доче, що у неї тепер «свій диван». Перший раз після перерви укладалися на денний сон - запитала, де будемо спати. Отримала у відповідь «на Варін дивані») Так вже кілька днів засинає у себе (і вдень, і на ніч). Але ось що робити з татом. Зараз заходжу - дочка знову у нас Причому, ні плачу, ні інших писків чутно не було)) Завтра треба не забути поцікавитися - сама прийшла, або знову тато «пожалів»)))