Як відчути радість - студопедія
Той потік, який ми називаємо сумом / радістю, - це сама життєва енергія. Цю енергію можна висловлювати як радість в будь-який час. Тому що протягом енергії життя можна контролювати. Як ми перемикаємо ручку термостата з позиції «Холод» на позицію «Тепло», так ти можеш прискорити вібрацію життєвої енергії від смутку до радості. Якщо ти носиш у своєму серці радість, ти зможеш зцілювати будь-який момент. Неможливо відчувати радість, поки її не випустиш на волю. Але як її можна випустити на волю, якщо її не відчуваєш? Допоможи іншому відчути її. Звільни радість в іншій людині, і ти визволиш радість в собі. Деякі не знають, як це зробити.
Випустити радість на волю можна навіть такий простий річчю, як посмішка. Або комплімент. Або люблячий погляд. Або таким вишуканим способом, як заняття любов'ю. Ти можеш звільнити радість в іншому чоло-столітті цими, а також багатьма іншими шляхами: піснею, танцем, мазком пензля, фігуркою з глини, вдалою римою, анекдотом. Для багатьох це може бути музика, яка прямо зараз вам імпонує. Для кого-то - це погладити кішку, пройтися, пограти з дитиною. Може бути, прочитати сторінку з книги. Зателефонувати хорошому другу. Це досягається різними способами.
Ми звільняємо радість один в одному, коли беремося за руки, коли наші мрії і бажання збігаються, коли душі зливаються; коли разом створюємо щось хороше, красиве і корисне і коли робимо багато інших речей. Коли ділимося почуттями, говоримо правду, перестаємо сердитися, змінюємо своє ставлення до кращого. Коли бажаємо вислухати, коли бажаємо розповісти. Коли вирішуємо пробачити і вибираємо відпустити. Коли готові віддавати і коли з вдячністю приймаємо. Є тисячі способів звільнити радість в серце іншої людини. І в той момент, коли ти вирішиш це зробити, ти будеш знати, як ти хочеш це зробити. Випустити радість на волю можна навіть над ліжком помираючої.
Коли ви зрозумієте, що в даний момент радісні, спробуйте зрозуміти, що прямо зараз впливає на ваш стан. Буде корисно знайти багато стимулів, які піднімають вам настрій, щоб ви завжди могли спробувати кілька способів викликати у себе відчуття радості. Звертайте увагу на те, що піднімає вам настрій, а потім, коли вам необхідно відчути себе щасливим, використовуйте це як стимул.
Відкрию секрет: справа не в тому, що ти робиш щось особливе. Справа в тому, ким ти є. Коли ти занурюєшся в своє Я, (тобто в свою душу), в цей момент ти є, а не робиш. Тобто дієш з буття.
Ти є тим, чим, по-твоєму, є душа. Можливо, ти є люблячим. Можливо, ти є співчувати, терплячим і добрим. Можливо, ти є щедрим, чуйною і турботливим, уважним, розуміючим і прощає, захищає, надихаючим і напрямних. І, можливо, ти є готовим. Готовим переживати, відчувати три-єдиний шлях, отримувати задоволення ділитися радістю і любов'ю.
Тому скажу, що немає незначних робіт. Навіть якщо твоя робота - просто помсти вулицю і прибирати сміття, ти можеш працювати з відчуттям місії, з етикою служіння, ставитися до своєї роботи як до можливості поліпшити свій світ і світ інших людей. Така мета не менше благородна, ніж змінити весь світ. Не має значення, наскільки незначна твоя задача, виконай її якнайкраще, приділи їй така увага, яке б ти приділив найважливішої справи на світлі.
Навіть найслабший серед нас має дар - нехай на перший погляд і здаються незначним, - але цей дар унікальний і при гідному його застосуванні може послужити на славу всього роду людського.
Тебе прикрашає не те, що ти знаєш про себе і не те, що ти зробив (мабуть воно чи ні). А тільки здатність бачити найкраще в інших. Ось це, воістину, робить тебе великим!
Пам'ятай: «Ми вже маємо те, що шукаємо. Воно весь час з нами, і, якщо не поспішати, воно покажеться нам ». Чим краще ти дізнаєшся ту людину, ким ти насправді являєшся, тим ясніше побачиш, що володієш всією мудрістю, силами і здібностями, яких пристрасно все життя хотів. Це я називаю зібрати фундамент. Ти вже є той, ким ти завжди мріяв стати. Тобі просто потрібно це знати. І коли ти це усвідомлюєш, ти зможеш реалізувати всі можливості, які були запропоновані тобі. Чи не припиняй досліджувати себе, йти вглиб і продовжуй працювати над собою. Довіряй та залишайся відкритим. Випусти любов і радість назовні. Йди до своєї радості і тобі відкриються такі можливості і дари про яких ти навіть і не мріяв.