Як уникнути появи пігментних плям
Як залучити гроші в сім'ю: прості поради
Як стати привабливішими: перевірені поради
Як зробити пікнік дієтичним: унікальні поради
Поява пігментних плям - неприємна несподіванка, яка влітку наздоганяє нашу шкіру. Замість рівного бронзового засмаги, деякі з нас отримують темні, нерівномірні пігментації на обличчі, грудях і плечах. Чому так трапляється? Відповідає лікар-дерматолог клініки "Оксфорд Медікал" Ірина Лазук.
Пігментні плями на шкірі виникають внаслідок захисної реакції організму на вплив сонячних променів. Вони утворюються за рахунок посиленого вироблення меланіну і його відкладеннях під шкірою.
Самі по собі пігментні плями не є небезпечними, в основному вони турбують жінок тільки з естетичної точки зору. Але підвищена пігментація шкіри вказує на схильність до різних новоутворень на шкірі, на жаль, не тільки доброякісним, але і злоякісним. Тому можна сказати, що люди схильні до сильної пігментації відносяться до групи ризику захворіти на рак.
Причина чому одні люди схильні до пігментації, а інші - ні, точно не встановлена. Імовірно тут грає роль спадковість, хоча досить часто бувають випадки, коли пігментація не передається у спадок.
Чи можна влітку уникнути появи пігментних плям. Як захищати себе?
Якщо пігментних плям занадто багато і їх наявність викликає у вас дискомфорт, спробуйте скористатися кількома рекомендаціями, щоб захиститися або позбутися від них.
1. Не виходьте на сонце без сонцезахисного крему, при тому користуватися кремом необхідно навіть взимку.
Правила нанесення сонцезахисного крему. Влітку змащуємо кремом всі відкриті ділянки тіла, а взимку - руки і обличчя. Вибираємо крем з рівнем захисту не менше 35, не забуваємо повторно наносити крем в середині дня.
2. Якщо у вас вже з'явилися пігментні плями - спробуйте скористатися відбілюючим кремом.
Правила використання відбілюючого крему. Пам'ятайте, що через високу активність компонентів, які містяться в такому кремі, наносити його потрібно ввечері, за 1-2 години перед сном. На період поки ви користуєтеся кремом просто необхідно використовувати сонцезахисний крем кожен раз, коли ви виходите на вулицю. Курс відбілювання не повинен перевищувати 2-3 тижні, після чого потрібно зробити перерву.
Якщо пігментних плям багато або вони розташовані не тільки на обличчі, але і по всьому тілу, тоді для їх зменшення потрібно буде докласти трохи більше зусиль.
Удома можна використовувати маски з петрушки - природний засіб, відмінно справляється з пігментацією.
Рецепт маски: 25 г петрушки дрібно нарізати, залити окропом і варити на водяній бані близько 15 хвилин. Протирати обличчя настоєм раз в день або змочити серветку і помістити на обличчя на 15-20 хвилин. Після зняття маски обличчя промити теплою водою і нанести крем.
4. Пройдіть косметологічні процедури, спрямовані на очищення шкіри.
Серед професійних косметологічних процедур з зайвою пігментацією допоможуть впоратися хімічні і кислотні пілінги, лазерне шліфування і фототерапія (очищення й омолодження шкіри обличчя за допомогою інтенсивних світлових імпульсів).
Дані процедури може проводити тільки лікар-дерматолог або косметолог в клініці на спеціальному обладнанні.
5. Поменше морквини і апельсинів.
Спеціальної дієти, яка б запобігала появі пігментних плям, не існує. Серед продуктів, які підвищують вироблення меланіну, а відповідно і поява пігментних плям числяться морквина і апельсини. Намагайтеся влітку уникати надмірного вживання цих продуктів.
