Як стати красивою за годину
Ви збираєтеся в гості. На день народження, весілля. Просто запрошені до друзів на чашку чаю. Самі чекаєте гостей, готуєтеся до їх прийому. Але часто в суєті і поспіху забуваєте про себе. Не вистачило якихось 30 хвилин, щоб привести себе в порядок. А якщо спробувати навчитися стати красивою, маючи в розпорядженні, лише годину вільного часу?
Насамперед ванна з трав. Череда, ромашка, шавлія. Дві склянки будь-який з них додайте у воду. Або контрастний душ (4-5 хвилин теплий, а потім 1-2 хвилини прохолодний). Не забувайте розтирати себе щіткою. Зніміть з тіла і обличчя краплі води спочатку тільки руками, а потім витріть махровим рушником до відчуття теплоти. Після душу маленькими ковтками випийте склянку міцного чаю з лимоном і постарайтеся розслабитися. Викиньте з голови всі клопоти і проблеми хоча б на двадцять хвилин. А поки приготуйте освіжаючу живильну маску. Нагадаємо рецепти деяких з них.
Для сухої шкіри столову ложку сметани перемішайте зі столовою ложкою сиру, додайте сіль на кінчику ножа.
Для жирної шкіри зробіть кашку з жовтка, половини чайної ложки меду, чайної ложки рослинної олії, 10 крапель лимонного соку і столової ложки молока.
Для нормальної шкіри 2 столові ложки вівсяних пластівців (змелених в кавомолці або потовчених в ступці) змішайте з 4 столовими ложками теплого молока.
Одне тільки зауваження. Якщо ці рецепти масок для вас нові, не радиться експериментувати в святковий вечір. Можна накласти нову маску за тиждень-два до свята. Якщо вона вам не підходить, поверніться до старих, перевірених рецептами.
Наносите маску на чисті обличчя і шию, виключаючи повіки. Особливу увагу приділіть очам. Покладіть на кілька хвилин на повіки, попередньо змазані жирним кремом, щільні шматочки вати, змочені настоєм ромашки або неміцним чаєм. А тепер приляжте на 15 - 20 хвилин в напівтемній кімнаті, підклавши під ноги валик або подушку. Можна включити тиху приємну музику. Постарайтеся дихати глибоко і рівномірно. Такий відпочинок відновлює сили, знімає напругу. Це своєрідний аутотренінг. Щоб допомогти собі розслабитися, подумки промовляйте, що з видихом йдуть всі тривоги, турботи, неприємності. Вдих ж несе з собою приплив сил, енергії і бадьорості. Це не так вже й складно, повірте. А перш ніж піднятися, в розумі порахуйте до 10. На рахунку «10» вставайте. Але не дуже різко, щоб не закрутилася голова.
Змийте маску теплою кип'яченою водою. Легкими масажними рухами нанесіть на обличчя будь-який живильний крем. Подивіться в дзеркало. Ви відпочили і посвіжішали, шкіра стала ніжніше і більш еластично, чи не так? І ще залишилося 25-30 хвилин до приходу гостей. Спокійно, не поспішаючи, одягніться, зачешіться, зробіть макіяж. Сьогодні він може бути яскравим і святковим.