Як швидко завагітніти і що робити, якщо не виходить

Жінки дуже часто задають це питання лікарям, подругам, мамам. Бажаючи завагітніти з першої спроби, вони роблять все можливе і неможливе, часом забуваючи про те, що причиною невдалих спроб дуже часто бувають їхні партнери. Тому почнемо з рекомендацій сильній статі.

Поради чоловікам

Більшість чоловіків впевнені в тому, що завдання завагітніти повністю залежить від жінки.

Але в наш час доктора дотримуються іншої позиції:

Що робити жінці?

Медичне обстеження. Перед тим, як робити спроби завагітніти, упевніться в тому, що ви здорові, що організм здатний до нормального виношування і відсутні хронічні захворювання. Почніть приймати фолієву кислоту - вона знижує ризик вроджених вад розвитку дитини.
Не забувайте про цикл, овуляції. Важливо точно знати свої сприятливі періоди для зачаття і оптимально їх використовувати. Якщо ваш цикл триває 28 днів, то овуляцію чекайте на 14.

Не слухайте міфи про правильні позах, а краще полежте після сексу. Так зростає ймовірність попадання сперми в матку.

Чи не примушуйте чоловіка в період овуляції. Часті еякуляції - це слабкі сперматозоїди.

Уникайте стресів. Нервозність, в тому числі і зацикленість на бажанні завагітніти, не допоможе, а скоріше навпаки зіграє проти вас.

Здоровий спосіб життя. Спорт є його складовою, а ось надмірні навантаження можуть привести до відсутності овуляції. Краще перейти на легкі півгодинні тренування, аеробіку, а силовим вправам тимчасово сказати «до побачення». Про куріння і його вплив на плід, здатності завагітніти знають всі. Але чомусь ця рекомендація забувається. А адже нікотин впливає на овуляцію і навіть викликає її відсутність.

А тепер різні прикмети

Хочете, вірте, а хочете, немає, але іноді народні прикмети спрацьовують, і при можливості ви можете на власному досвіді в цьому переконатися. Головне, що нічого складного і шкідливого в них немає.

Отже, що ж рекомендується для збільшення шансів завагітніти:

Заведіть вдома фікус.
Посидьте на стільці, де перед вами сиділа вагітна.
Попийте з чашки, з якої пила вагітна жінка.
Погладьте живіт майбутньої мами.
Змініть обстановку. Зазвичай з моря, гір чи Єгипту жінки повертаються в цікавому положенні.

За статистикою 85% жінок вагітніє протягом першого року своїх спроб. Якщо ж рік минув, а спроби не увінчалися успіхом, то потрібно звернутися до лікаря. Особливо це стосується жінок старше 35 років. Можливо, вам порекомендують екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ). Це теж шанс мати свого рідного дитини.

У будь-якому випадку не варто впадати у відчай, адже у кожної пари свої сприятливі моменти і періоди для настання вагітності.

Удачі вам і здоров'я!

Спеціально дляberemennost.net Олена Толочик

Як швидко завагітніти: відгуки

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна