Як прибрати зморшки під очима - рекомендації для збереження молодості шкіри навколо очей
Як прибрати зморшки під очима починають замислюватися вже після 27 років - перші вікові зміни з'являються на ніжній шкірі вже в цьому віці. Це не раннє старіння, а природний процес, обумовлений будовою дерми в цій зоні.
Сальних залоз там не передбачено, підшкірної клітковини дуже мало, а м'язів, що підтримують пружність - мінімальна кількість.
Щоб пригальмувати вікові зміни, очам необхідний особливий догляд. З його допомогою будова дерми століття, звичайно, змінити неможливо, але реально усунути сухість, набряки, попередити появу «гусячих лапок» і коричневих темних кіл.
Як позбутися, не зашкодивши ще більше, від зморшок навколо очей, використовуючи засоби в домашніх умовах, самостійно, не звертаючись за допомогою до пластичного хірурга?
Зморшки навколо очей і причини утворення
Перші мімічні зморшки, вірте чи ні, можуть з'явитися навіть до 20 років. Їх викликають природні рухи м'язів - якщо шкіра дуже ніжна і суха, то втрата еластичності відбувається рано, і дрібні складки не розгладжуються при зміні виразу обличчя.
Фактори, відверто погано впливають на стан шкіри близько і під очима:
- кліматичні умови - вітер, холод, спека, сніг, пил, розсіяна в повітрі;
- загазоване повітря на вулиці і сигаретний дим в приміщенні;
- органічні порушення - гормональні, травні, ендокринні, метаболічні;
- хронічні та інфекційні захворювання;
- стрес і емоційна нестабільність;
- зловживання макіяжем і невміння доглядати за собою;
- інтенсивна робота лицьових м'язів.
Багато людей мимоволі гримасують при розмові, і від цього з'являються мімічні зморшки.
Причинами появи складок на шкірі вік є недосипання, незручна поза під час сну, недолік або надлишок рідини в щоденному раціоні, контроль за вагою за допомогою занадто суворої дієти, робота за комп'ютером ...
Як прибрати дрібні зморшки під очима
Розгладити глибокі зморшки навколо очей повністю неможливо в домашніх умовах, проте можна постаратися загальмувати процес старіння.
Оскільки синтез колагену сповільнюється після 25 років, то збільшити необхідну кількість корисних речовин, що надходять з їжею і знову «запустити» відтворення.
Для цього потрібно задуматися про раціональне харчування - в ньому має знайтися місце корисних продуктів, що відновлює якість шкіри:
- моркви і шпинату;
- червоним фруктам і ягодам;
- зелені;
- брокколі;
- бобовим;
- рибі;
- морській капусті.
У добовому раціоні безвідмовно і обов'язково повинні бути різноманітні продукти, багаті на каротин, вітаміни А, Е, F і групи В, амінокислотами і ненасичених жирних кислот омега 3 і 6.
У день необхідно випивати горезвісні 1,5 літрів чистої води - це крім супу і напоїв - соків, кави і чаю.
Потрібно постаратися позбутися:
- від дитячих звичок - терти повіки руками, чіпати їх, плакати з приводу і без;
- від дорослих досвіду - жмуритися від сміху, зменшити роботу мімічних м'язів при розмові.
Це тільки здається, що контролювати себе неможливо. Кілька занять перед дзеркалом, і навчишся надавати обличчю того виразу, яке потрібно - актори легко справляються з цим «вправою». У сонячну погоду - не залежно від сезону - рекомендується користуватися темними окулярами, щоб не жмуритися.
Вводити в щоденний догляд потрібно кошти від зморшок навколо очей після 30, або навіть раніше - після 27. Уже в 25 років необхідно починати робити перші процедури - домашні маски або примочки. До 30 років вже необхідний повноцінний догляд за століттями - очищення, зволоження, тонізація. Не слід економити на кремі для повік - до його вибору потрібно підходити відповідально.
Для стимуляції відтоку лімфи - попередження утворення косметичного дефекту століття, бажано освоїти прийоми самомасажу.
Масаж шкіри навколо очей
Масаж повік потрібно робити регулярно, після зняття макіяжу і нанесення спеціального крему для очей. Це допоможе прибрати дрібні зморшки і запобігти появі нових.
Рухи виконують симетрично, натискання пальцями проводять одночасно.
- Ковзаючі погладжування верхніх повік - нерухомої частини - пальцями рук - від скронь до перенісся і назад. При рухах до скронь положення фіксують і на 10 секунд притискають точки на скронях.
- Рух виконують пальцями однієї руки - по вісімці. По нижньому століттю від внутрішнього кута одного ока до зовнішнього кута іншого вже по верхній повіці, а потім прохід через перенісся роблять в зворотну сторону.
- Симетрично, починаючи з нижніх повік, проходять легкими постукивающими рухами по очниці.
- Повіки притискають долонями і намагаються відкрити очі.
Найбільш зручно проводити впливу подушечками вказівного і середнього пальця. Шкіру розтягувати не можна. Кратність «підходів» - 3-4 рази. На якісний самомасаж очей потрібно не так багато часу - до 15 хвилин в день.
Якщо є можливість хоча б раз на тиждень відвідати косметичний кабінет для догляду за шкірою навколо очей, нехтувати нею не слід.
Домашні процедури від зморшок під очима
Зовсім позбутися від зморшок домашніми засобами не вийде, але їм цілком під силу прибрати виражені вікові зміни - особливо у віці до 40-45 років. Надалі маски і примочки допоможуть поліпшити якість шкіри століття.
Рецепти масок і примочок для повік, якими легко скористатися в домашніх умовах.
- Проти сіточки на століттях - компрес з настою березового листя. Свіже листя берези заливають холодною водою, настоюють 10 годин, використовують, як примочки.
- Позбутися від сухості і втоми після напруженого робочого дня допоможуть примочки зі свіжого соку алое або гель «Алое Віра». Для активації біологічних властивостей зрізані листя алое необхідно протягом 4-6 днів тримати в холодильнику, щільно загорнувши в папір, щоб не було доступу світла.
- Ефективний засіб від перших зморшок - заварити в молоці насіння кропу, прокип'ятивши їх 2 хвилини. Потім тримати маску на століттях 10 хвилин.
- Маска з пюре зі свіжого листя петрушки. При сухій шкірі пюре петрушки можна змішати з молоком або вершками.
- Тонус підвищують примочки з кашки сирої картоплі, м'якоті білого хліба, розмоченого в молоці, виноградного пюре - якщо шкіра дуже суха, в пюре винограду додають сметану або оливкове масло.
Терту сиру картоплю - для більш ефективної дії - змішують з молоком і борошном - маска повинна вийти сметаноподібної консистенції.
- збитий білок;
- по 1 столовій ложці вівсяної або рисової муки і меду.
Тримати на століттях, поки суміш не висохне. Видаляти обережно, щоб не висмикнути вії.
- Трав'яні примочки. Заварюють в рівних кількостях ромашку, м'яту і шавлія. Не слід економити на кількості рослинної сировини - не дуже насичений настій потім можна використовувати для ранкового вмивання.
А розпарені трави прикладають до повік як примочку, на 10 хвилин. Після примочок і компресів на область вік наносять засіб для щоденного догляду.
Позбутися від сухості і прибрати відчуття стягнутості допомагають масляні маски. Їх наносять в теплому вигляді - масляний продукт зазвичай нагрівають до температури тіла або на градус вище. Кількість масла потрібно намагатися розрахувати так, щоб всі вбралося в шкіру. Якщо це зробити не вийшло, то надлишки промокають м'якою тканиною.
Масло - це кращий засіб від зморшок навколо очей, так вважають і косметологи, і обивателі.
Найбільш ефективно використовувати:
- мигдальне масло в чистому вигляді;
- оливкова олія з вітаміном Е;
- суміш масла какао і обліпихової - пропорції 1/1, і вітаміну Е;
- масло жожоба;
- абрикосове масло, активований однойменною ефірним продуктом - столова ложка / 3 краплі.
Цікава антивікова маска, яка пом'якшує шкіру і підвищує її тонус.
- сухі трави - лопух, м'ята, календула - можна додати ромашку - по чайній ложці;
- оливкова олія - 2 столові ложки.
Інгредієнти змішують, нагрівають на водяній бані приблизно до 30ºС, і прибирають в темне місце в щільно закритій ємності, щоб настоялися.
Через тиждень масляний склад готовий до застосування.
Масляні маски тримають близько 30 хвилин. Бажано їх робити за 2-3 години до сну - якщо з ними заснути, з'являться набряки. Після нанесення масел крем не потрібний.
Якщо доглядати за шкірою повік починають до 30 років, то зберегти порівняльну молодість можливо до 50. Далі - якщо проблема здається глобальної - доведеться все одно звертатися до косметолога. Мезотерапія, контурна пластика і фотоомолоджування - тільки ці процедури допомагають зупинити вікові зміни незалежно від прожитих років і гормонального статусу.