Як прибрати небажані риси характеру, Лайфхак
Досить часто, можна спостерігати висококласних ігрогов, яким, на перший погляд, ніби й вчитися більше нема чому. Здавалося б, техніка, як то кажуть, на грані фантастики, майстерний рівень гри, що дозволяє виступати на міжнародних турнірах, таких, як чемпіонати Європи, Світу ...
Але, навіть перебуваючи на цьому рівні майстерності, є моменти, які не дозволяють деяким гравцям, підняти планку своїх здібностей, ще вище. Тут, мова, як правило йде вже не про якісь технічні сторони гри, а про ті риси характеру гравця, які стоять на шляху підвищення його майстерності і з якими він намагається, або не намагається, боротися.
В після матчевій інтерв'ю, на питання: Як Ви оцінюєте свою сьогоднішню гру? Що Вам завадило в тій чи іншій ситуації, багато гравців відповідають:
- Поспіх. Я поспішав!
- Якби я не поквапився, то помилки, можна б було уникнути!
Тобто людина знає свою реальну проблему, впоратися з якою, на даний момент йому не під силу!
Ця проблема - риса його характеру. яка завадила йому досягти поставленого результату. В даному випадку, через імпульсивності свого характеру, гравець не зміг приділити достатньо часу, на підготовку до удару, поспішив і в результаті не зміг виконати задумане.
Найчастіше, одкровення гравця, звучить в такому контексті, мовляв, що ж тепер робити, раз у мене такий характер! Людина, начебто і намагається з цим боротися, але як би розуміє, що характер переробити неможливо!
Насправді, я вважаю це серйозною помилкою, зрозумівши і подолавши яке, будь-яка людина, може досягти немислимих висот, як у грі, так і в будь-який інший сфері своєї діяльності, в якій тільки забажає!
Виходячи зі свого досвіду, можу сказати, що змінити будь-яку рису свого характеру РЕАЛЬНО, і, як не дивно, за досить короткий проміжок часу! Якщо захотіти, то можна позбутися від будь-якої небажаної риси характеру, в середньому за період від тижня до місяця!
Чи легко це? Питання не однозначний.
Скажу так, якщо людина, вміє концентруватися, то йому це буде зробити, легше. Здатність до концентрації, є практично у будь-якої людини, і вже тим більше, у гравця в більярд, оскільки кожен удар по кулі, це вже маленька медитація, що сприяє розвитку концентрації. Чим більший стаж гравця, тим краще, і швидше він зможе загострити свою увагу (сконцентруватися), на якусь проблему, і внаслідок цього, вирішити проблему швидше і якісніше.
Залежність проста: Чим Вище рівень гри, спортсмена, тим вище, його здатність до концентрації.
Але, якщо людина здатна до концентрації, то що ж йому може завадити вирішити свою проблему? В даному випадку, всього лише, не поспішати, при підготовці чергової комбінації або удару? Чому він, знаючи за собою цю слабкість, все ж не може впоратися зі своїм характером?
На мій погляд, можуть перешкодити тільки дві речі:
1. Або, людина просто не знає, що свій характер можна змінити! У цьому випадку, він природно і не знає ЯК це зробити.
2. Або, знає, але йому заважає банальна лінь! Давно не секрет, що розумова робота, в тому числі і робота над собою, насправді гораедо важче роботи фізичної!
Більшість людей не звикли думати! Тому, що це не легко! Для багатьох, легше з ранку до вечора рити землю, щоб заробити на шматок хліба, ніж подумати про спосіб інших варіантів заробітку.
Але навіть серед людей які вміють думати, мало таких, які б думали про можливість змінити себе! Хоча, це мабуть не зовсім точне формулювання. Про можливість змінити себе думають багато, але фактично змінитися, виконавши певну роботу над собою, виходить у одиниць! І справа тут не в складності методики, вона досить проста, справа. в небажанні людини застосувати цю методику по відношенню до себе. Виходить, як не крути, в усьому винна, банальна лінь!
Що ж це за методика, яка при всій своїй простоті, виявляється такою складною?
Екстрасенсорика, цікавила мене в першу чергу з точки, пізнання себе, своїх можливостей! На це були свої причини, які, мені б не хотілося торкатися в рамках даної статті. Просто, в той час методика пропонована Анни Безант, мене зацікавила, і я вирішив перевірити на собі, чи все так легко і просто, як здається на перший погляд.
Людина усвідомлює, що у нього є небажана риса характеру, через яку, у нього часто виникають проблеми. Якщо, ця людина звикла думати, то рано чи пізно, він ставить перед собою питання:
- Чи можливо якимось чином, позбутися від небажаної риси свого характеру?
Застосувавши до себе методику, запропоновану Анни Безант, людина протягом невеликого періоду часу, повністю позбавляється від своєї небажаної звички.
Саме звички! Ми часто схильні видавати погану звичку, за рису характеру, думаючи, при цьому, що змінити характер неможливо!
Всю суть методики, можна висловити однією фразою:
Людина, перед сном, протягом, приблизно п'яти хвилин, думає про протилежне якості, своєю небажаної, звички. .
Давайте, більш детально розглянемо це на моєму прикладі:
На момент, коли мене зацікавила ця методика, я був досить дратівливим і запальним людиною. Це якість мого характеру, часто заважало мені в спілкуванні з людьми.
Я вирішив убити відразу двох зайців. Перевірити дію методики на практиці, тобто на собі, і за одне, якщо це спрацює, позбутися своєї дратівливості!
Перед сном, постала проблема - ЯК думати? Про що конкретно?
Слідуючи раді А.Безант, я спробував уявити себе, людиною, якого не може вивести з себе ніяка витівка оточуючих. Подумки, представив людини, який часто виводив мене з себе, і представив ситуацію, в якій, щоб мені не говорив цей чоловік, що б не робив, мені, все його витівки по барабану! Так, ганяючи картинки в своєму мозку, я потихеньку і заснув.
На наступний вечір, я безсовісно забув про експеримент, і згадав про нього тільки через добу коли ліг спати! (Насправді, на початку роботи над собою, це досить часта причина, по якій люди припиняють цю затію!) Деякі, після цього, навіть говорять зі знанням справи, мовляв все це нісенітниця! Я намагався, але у мене нічого не вийшло!
Мені пощастило, через добу я згадав про свій експеримент і вирішив його продовжити!
Я знову уявив себе - спокійним, як відображення місяця на водній гладі! Десь, свого часу, я вичитав це вираз! Я знову уявив себе людиною, якого намагаються за допомогою всіляких вивертів вивести з рівноваги. Принаймні в думках, це вже нікому не вдавалося!
На другий день, ситуація не змусила себе довго чекати, і я знову розлютився, як завжди, і своєю поведінкою, образив людини.
До кінця цього инцендента, я несподівано ЗГАДАВ, про що проводиться мною експерименті! Звичайно, було вже пізно, і тим не менше, я подумав про те, що мені не варто було, ТАК поводитися, в даній ситуації!
Щовечора, перед сном, я приділяв час на обдумування, тих переваг, які обіцяє спокійне ставлення до подій навколо мене. Ні, я не намагався стати байдужим до всього! Я хотів навчитися вирішувати проблеми, дивлячись на них спокійно, без роздратування!
Минуло кілька днів, протягом яких я став помічати цікаві речі!
Якщо на початку експерименту, я згадував про те що дратуватися не варто, лише після того, як конфлікт вже трапився, то приблизно через тиждень, думка про те що я спокійна людина, стала приходити до мене практично, майже одночасно з моментом роздратування! У підсумку, конфлікти стали закінчуватися швидше і менш гостро! Але я все ще дратувався, хоч уже й не так сильно як раніше.
Протягом наступного тижня були моменти коли я вибухав з якого небудь приводу, але тут же швидко усвідомлював це, і згладжував наростаючий конфлікт, а були моменти, коли думка про те, що я спокійний і врівноважений чоловік, приходила до мене перш, ніж я встигав розлютитися! У цих випадках, конфлікту не виникало зовсім, і я міг гідно оцінити результати до яких вів мій експеримент!
Минуло ще якийсь час, тиждень, може дві, і відчуття спокійну і врівноважену людину, стало моїм! Мені вже не потрібно було ЗГАДУВАТИ, про те, що ТРЕБА бути спокійним! Я СТАВ спокійним!
З тих пір, минуло 17 років, всі ці роки, я відчуваю себе врівноваженим і спокійним людиною, здатним вирішити безліч проблем, навіть не підвищуючи голосу.
Я привів, тільки один приклад, застосування методики, що дозволив мені позбутися, від дратівливості.
Аналогічно, можна позбутися, практично від будь-якої небажаної звички, або, якщо завгодно, риси характеру, такий наприклад, як прийняття поспішних, необдуманих рішень, імпульсивність, ненависть, заздрість, неуважність, нездатність зосередитися! Будь-яка людина може стати володарем своєї долі! Варто лише захотіти! Але, йо-майо, як же, іноді буває лінь, зробити перший крок. )))