Як правильно вибрати і використовувати сонцезахисний крем
Гаряче літнє сонце, під промені якого так люблять підставляти свої тіла і жінки, і чоловіки, дарує не тільки красиву бронзову засмагу, а й призводить до утворення опіків, коричневих плям, подразнення і найстрашніше - раку шкіри. Найбільш ефективний спосіб захиститися від всіх цих бід - звести до мінімуму перебування під відкритим сонцем, а якщо з'являється необхідність опинитися під сонячними променями - використовувати сонцезахисні засоби. Вони допомагають уберегти шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, зволожують її, попереджають передчасне старіння, сприяють гарному і рівномірному загару. Вітрини косметичних магазинів ломляться від достатку баночок і тюбиків, щоб зробити правильний вибір, потрібно знати, чим відрізняються один від одного сонцезахисні засоби.
Типи сонцезахисних засобів
Сонцезахисні креми за своєю дією поділяються на два основних типи: екранують і блокують сонячне проміння. Засоби з екрануючим ефектом утворюють на шкірі плівку, що абсорбує ультрафіолет. На жаль, ці креми пропускають небезпечні сонячні промені типу А і мають здатність вбиратися в шкіру, викликаючи у деяких людей алергічну реакцію. Другий тип засобів містить речовини, що перешкоджають всмоктуванню, такі креми надійніше захищають і блокують шкідливу дію ультрафіолетових променів типу А і В.
Перше на що потрібно звернути увагу при покупці сонцезахисного засобу - ступінь захисту від ультрафіолетових променів, ці показники обов'язково вказуються на упаковці. SPF (Sun Protection Factor) позначає ступінь захисту від ультрафіолетових променів типу «B», а UVA (Ultra-Violet A) - ступінь захисту від ультрафіолетових променів типу «А». Для максимальної безпеки слід вибирати крем від засмаги, що має подвійний захист.
Як правильно підібрати крем від засмаги?
За кольором шкіри люди поділяються на кілька фототипів.
- Тим, у кого дуже світла шкіра, блакитні очі, світле або руде волосся, необхідно використовувати засоби з максимальними показниками захисту: SPF 60 і UVA 16.
- Люди зі світлою шкірою, але сірими або карими очима можуть знизити SPF з 60 до 20, як тільки на шкірі з'явиться стійкий загар.
- Якщо очі - карі, а волосся каштанове або темно-русяве, то в перші дні засмаги рекомендується використовувати засоби із захистом з SPF60, а після звикання - замінити засіб кремом з показниками SPF15.
- Людям, які мають смагляву від природи шкіру і ніколи не помічають у себе сонячних опіків, бажано використовувати захисні бальзами з SPF 6.
Як правильно наносити крем від засмаги
Сонцезахисний засіб необхідно наносити за 30 хвилин до виходу на сонце, а якщо це зробити після приходу на пляж, то в перші півгодини потрібно буде прикривати тіло рушником. Крем або молочко наносять легкими рухами, рухаючись від ніг до голови. На одне нанесення потрібно приблизно 30 мл засобу. Особливу увагу слід приділяти найбільш ніжним ділянкам: області декольте, сідниць, стегон, живота. Ефективність крему знижується приблизно через 2-3 години, тому через цей час процедуру потрібно буде повторити. Якщо засіб не водостійке, то повторне нанесення потрібно після кожного купання, водостійкі креми витримують не більше 4 купань. Для обличчя краще придбати спеціальний, більш делікатний крем і користуватися ним щодня.
Почитайте ще!
