Як правильно ставити цілі і досягати їх
Якщо подорожній, піднімаючись на гору, надто зайнятий кожним кроком і забуває звірятися з дороговказною зіркою, він ризикує її втратити і збитися зі шляху. (Антуан де Сент-Екзюпері).
У цій серії статей я хочу розповісти вам як правильно ставити цілі і досягати їх: як це роблять знамениті і успішні люди, як це роблю я.
Чому це питання таке важливе?
Всі знають, що корисно для здоров'я бігати вранці, але роблять це одиниці.
Всі знають, що потрібно правильно харчуватися. Адже неправильне харчування шкодить не менше, ніж куріння або вживання алкоголю. Але «поки не притисне» більшість людей про це не замислюються.
Така ж ситуація і з досягненням цілей.
Ми всі знаємо, що нам потрібно ставити собі цілі, чогось досягати, поліпшуватися морально і фізично.
Але, поклавши руку на серце, більшість з нас залишають свої цілі «на волю випадку», тим самим повністю знімаючи з себе всю відповідальність за її досягнення.
Вийшло - фортуна! Не вийшло - не судилося!
Основними причинами, через які люди не досягають своїх цілей, є:
- відсутність пріоритетів в нашому житті. Ми не знаємо, що для нас важливіше: кар'єра чи сім'я, здоров'я або відпочинок, і т.д.
- часу вистачає тільки на робочу текучку і побутові справи вдома. Цілі, яких ми хочемо досягти, відсуваються на невизначений термін за шкалою часу
- існування плутанини між мріями, ідеями, проектами і цілями. У нас немає чіткого поділу «що є що», тому більшість цілей просто втрачається
- у наших цілей не задані чіткі критерії. Начебто мети є, але наш мозок (і сили, що допомагають нам зверху) не можуть зрозуміти, як ми дізнаємося, що їх досягли
- реалістичність наших цілей не відповідає реальності. Дуже багато людей, які все життя пропрацювали на найманій роботі і не заробили самостійно ні копійки, пишуть собі за мету «Створити крутий бізнес і заробити $ 1000000». А чому б і ні? Дійсно! Я завжди в таких випадках запитую: «А чому не мільярд? Мільйона то вистачить? »Повний невідповідність реальності!
Що значить правильна постановка цілей
Велика частина бід у всьому світі відбувається тому, що люди недостатньо точно розуміють свої цілі (І. Гете)
Щоб правильно ставити цілі і досягати їх, не потрібно придумувати ніяких велосипедів.
Все вже придумано до нас!
Найефективніший спосіб роботи з цілями - це розділити їх на довгострокові, середньострокові і короткострокові цілі.
довгострокові цілі
Це життєво важливі цілі на найближчі 10 і 3-5 років. І ставити їх потрібно саме в такій послідовності.
При постановці цілей на 10 років можна дати повну свободу своєї фантазії і мрій, моделювати будь-які ситуації якими ми хочемо бути.
На основі цих образів ми створюємо собі довгострокові цілі на 3-5 років, які будуть складати або одну третину або половину від цілей на 10 років.
Приклади довгострокових цілей:
- Стати фахівцем №1 у своїй галузі
- Побудувати власний будинок
- Піти в кругосвітню подорож на повітряній кулі
середньострокові цілі
Це цілі на найближчий рік. І вони повинні нас істотно просувати до наших довгострокових цілей на 3-5 років.
Приклади середньострокових цілей:
- Впорядкувати всі свої справи і завдання, навчитися ефективному плануванню
- Купити ділянку землі 10 соток для будівництва власного будинку
- Навчитися літати на повітряній кулі
Короткострокові цілі
Це цілі на найближчі 1-3 місяці. Вони формуються на основі середньострокових цілей на найближчий рік.
Приклади короткострокових цілей:
- Пройти індивідуальний курс по організації справ, завдань, проектів, цілей за допомогою планувальника завдань MyLifeOrganized
- Пройти консультацію у юриста і підготувати список повного пакету документів для покупки землі
- Пройти медичну комісію і піднятися на повітряній кулі вперше з інструктором на Святі Повітряних Шаров (якщо такий є, звичайно)
Виходить такий ланцюжок цілей
Розбиваємо великі цілі на маленькі таким чином, що кожна короткострокова мета повинна нас просувати до наших довгострокових цілей. Іншими словами - сприяти їх досягненню.
Ну а визначення життєво важливих довгострокових цілей випливає з призначення кожного з нас на цій землі:
- Навіщо ми тут?
- Що повинні залишити після себе для нащадків?
- і т.д.
Це щось схоже на орієнтування по полярній зірці, яка веде нас в потрібному напрямку.