Як працює увагу
Чи була крокоутка? Чим займаються генетики? Хто на Місяці головний? Як виникає лжеісторія? Що роблять медики на війні? Як розповісти про блокаду Ленінграда? Що придумав Толкін? Як виник Всесвіт і що з нею буде далі? Як «Радіо Свобода» зберегло заборонену літературу як спорт перетворився на шоу-бізнес? Чому ми такі розумні? Роботи і музика
Когнітивний психолог Марія Фалікман пояснює, що заважає нам бути уважними
0 0 0 допоможи
сайту
У Лекторії Політехнічного музею виступила Марія Фалікман, старший науковий співробітник Центру когнітивних досліджень філфаку МГУ і провідний науковий співробітник лабораторії когнітивних досліджень НДУ ВШЕ, з розповіддю про те, що така увага і як його ізучают.COLTA.RUпублікует розшифровку лекції «Хотілося б зауважити».
Що таке увагу? Психологи багато років б'ються над цим питанням. Чи є воно взагалі? Може, ми просто називаємо «увагою» спосіб підвищення ефективності інших пізнавальних процесів, що відбуваються в нашому мозку? А взагалі увагу одне або їх кілька? Перший і найпростіший спосіб, який людина застосовує до всього незрозумілого, - порівняння. Увага, як абсолютно незрозумілу річ, постійно з чимось порівнюють, використовують різноманітні метафори. Від того, з чим увагу порівняли, залежить, як його будуть далі вивчати. Засновник наукової психології Вільгельм Вундт порівнював свідомість з полем зору, а увага - з його фокусом. Учневі Вундта, англійської психолога Едварду Титченеру, який навчався у нього в Німеччині, здавалося, що метафора Вундта не охоплюється одна важлива властивість уваги, а саме зусилля, яке ми докладаємо, загострюючи увагу на якомусь вразив нас об'єкті чи подію. Тітченер порівняв свідомість з хвилею, на гребені якої знаходяться найбільш сильні враження, а на периферії - всі інші. Інший класик психології, що жив і працював по інший бік океану, Вільям Джеймс, брат великого американського романіста Генрі Джеймса, вважав, що свідомість подібно до потоку, який не можна виміряти ложками. Потік безперервний, неповторний, унікальний для кожного. Він завжди кудись спрямований, він не може текти в усі сторони відразу. Ось ця спрямованість - увагу і є. Що ми отримуємо, використовуючи ці три метафори? Очевидно, три основних властивості уваги в будь-який окремо взятий момент часу. У світлі метафори поля зору ми можемо говорити про обсяг уваги: наприклад, кількість дітей, за якими вихователька може стежити під час прогулянки, не випускаючи з уваги жодного. У світлі метафори хвилі можемо виміряти силу тих вражень, які представлені у нас в свідомості. У світлі метафори потоку свідомості можемо говорити про спрямованість уваги.
Психологи вивчають увагу в лабораторних експериментах вже більше ста п'ятдесяти років.
Увага одне або їх кілька?
Психологи розрізняють кілька різновидів уваги. Наприклад, увага, яку направлено на об'єкти або події в зовнішньому світі: красивий салют, чийсь дотик, запах смачних булочок. Така увага називають чуттєвим, або перцептивних. А є інший рід уваги, коли ми як би дивимося всередину себе. Така увага називають інтелектуальним. На картині Ієроніма Босха «Фокусник» чоловічок з виряченими очима і відкритим ротом не в силах відволіктися від маніпуляцій фокусника, а тим часом команда кишенькових злодіїв запозичує у чоловічка гаманець. Ця увага чуттєве. Відома скульптура Родена «Мислитель» - людина, уважний до власних думок, - приклад уваги інтелектуального. Трапляється, що ми звертаємо увагу на щось, що привертає поза нашою волею. У мене є одна улюблена демонстрація. (З силою штовхає стілець, і той з гуркотом падає на підлогу.) Ви не могли не помітити падіння стільця. Така увага називається мимовільним. Правда, при цьому ви продовжували прислухатися до того, що я говорю, і точно так же Новомосковскете книгу, намагаючись не відволікатися на шум у метро. Увага, яким ми управляємо, називається довільним.
Відома скульптура Родена «Мислитель» - людина, уважний до власних думок, - приклад уваги інтелектуального.
Де «живе» увагу?
Що заважає нам бути уважними?
Що заважає нам бути уважними? На це питання ось уже шістдесят років намагається відповісти когнітивна психологія. Напрямок це з'явилося в Америці в середині XX століття в зв'язку з бурхливим розвитком комп'ютерної техніки. Люди, які працювали над створенням перших персональних комп'ютерів, задавалися найнесподіванішими питаннями: а чи можна навчити комп'ютер думати? А чи можна навчити комп'ютер вибирати потрібну інформацію і навіть розуміти її? Коли психологи подивилися на ці питання, вони зрозуміли, що самі ще не знають на них відповідей. І почали швидше-швидше вивчати людське сприйняття, пам'ять і в тому числі, звичайно, увагу. Природно, почали з того, що придумали нову метафору: припустили, що людська психіка працює приблизно так само, як комп'ютер. А раз у технічного пристрою є довгострокова і короткочасна пам'ять, значить, повинна бути така пам'ять і у людини. Раз у комп'ютера є обмеження в переробці інформації, значить, і у людини такі обмеження теж є.
Чому дохлий слоник знаходиться відразу?
Обмеження, в свою чергу, можуть бути різного роду. Наприклад, обмежена пропускна здатність переробної системи - і тоді увагу розуміється як функція відбору потрібної інформації, як захист від перевантажень і спаму. Обмеження можуть бути і енергетичного характеру - наприклад, обмеження по потужності, яку ми можемо витрачати на вирішення завдань. Сама старенька метафора - ще з 1950-х років - порівнювала увагу з радіотехнічним фільтром, який частину інформації пропускає, а частина не пропускає. Мені найбільше подобається метафора - і на ній я буду будувати весь свій розповідь, - яка зіставляє увагу з прожектором. Свого часу вона навіть стала поштовхом до більш детального вивчення перш за все зорової уваги. Психологи задалися питанням: а як це пляма світла влаштовано? Однорідно воно або неоднорідне? Яку частину поля зору воно охоплює? Найбільшу хвилю досліджень викликав, звичайно, питання: а цей прожектор уваги - він взагалі для чого потрібен? Відповідь: для всього. Наприклад, визирнути з вікна і подивитися, де там на автостоянці моя машина. Або дістати коробку з гудзиками і відшукати в ній відповідну, яку прямо зараз потрібно якнайшвидше пришити на пальто і бігти далі. Я покажу вам поспіль кілька картинок, а ви, будь ласка, постарайтеся на них знайти білу вертикальну смужку.
